路上看到有人倒地，是不是要用叫叫ABC？看到有人癲癇抽搐，是不是要趕快找毛巾塞進去，不然會咬到舌頭? 發燒了頭好痛，是不是要趕快用冰敷袋降溫，不然頭殼會壞掉? 如果你有以上這些疑問，那你就需要這本《蒼藍鴿醫師告訴你：90％攸關性命的醫學常識，沒有人教！》。
此書的作者蒼蘭鴿本身就是醫師，同時也是個YouTuber。擅長用淺顯易懂方式，帶給大家醫學知識。另外，他在方格子上也有專欄喔，大家有興趣可以去看看 (雖然應該輪不到我推薦啦)。
此書便是他從事醫療工作以來所思所學的精華版。像我這種醫學麻瓜，讀完覺得就像是吃了醫療大補丸一樣，功力大增。以下就簡單介紹一些自己覺得有趣且實用的內容。
【醫療知識小百科】
首先，先談談三個救命技術，讓你在關鍵時刻不會手忙腳亂!
〔心肺復甦術〕
講到心肺復甦術，還在「叫叫ABC」嗎? 如果是的話就落伍囉! 隨著急救術研究不斷更新，現在已經改成「叫叫CABD」以及簡易版「叫叫CCC+AED」了。以下簡單介紹:
叫叫CABD (心肺復甦術專業版):
叫: 檢查意識和呼吸。叫: 求救並請人拿心臟去顫器 (AED)C (Circulation): 開始心臟按壓，將一隻手掌交握於另一隻手掌上，並將掌跟置於兩乳頭的連線中點上。按壓時記得以下4口訣
1、用力壓 (深度至少5公分)2、快快壓 (每分鐘100~120次)3、胸回彈 (按壓後胸部確實回彈)4、莫中斷 (持續按壓到下一急救步驟)
A (Airway): 用「壓額抬下巴法」確保呼吸道暢通。B (Breathing): 檢查患者有無呼吸，無呼吸的話需進行人工呼吸。吹氣時注意以下2點
1、吹2口氣，每次1秒鐘。吹氣時要記得要捏住患者鼻子防止漏氣。2、保持壓胸30下吹2口氣的節奏。持續循環到AED或救護人員到來。
D (Defibrillation): 使用AED電擊心臟
這裡作者提供一個小訣竅，只要按照彩樺姐的「保庇」的節奏按壓就差不多是每分鐘100次喔!
其實會從「叫叫ABC」改成「叫叫CABD」主要原因是原先的ABC流程容易造成急救延誤，因為許多人對幫陌生人人工呼吸有心理障礙。因此便將C的順位提前。對修改細節有興趣可以參考這篇文章。
為了讓大眾更有意願操作心肺復甦術，因而誕生了簡易版:「叫叫CCC+AED」。將原本步驟中了AB拿掉，全部用心臟按壓取代。
想更了解心肺復甦術詳細步驟可以參考下面這部影片:
〔哈姆立克法〕
相信大家對哈姆立克法並不陌生。哈姆立克本人在2016年辭世，感謝他留下了這救命技術。如果還不熟悉如何操作就太對不起他囉。
需要注意的是，哈姆立克法使用時機是患者呼吸道完全阻塞時，因此遇到食物噎到時，要先確認患者是否還能發出聲音回答。如果可以，表示呼吸道未完全阻塞，應鼓勵患者用力咳嗽，不要拍打背部或是給患者喝水喔。 （相關報導： 做CPR不敢人工呼吸怎麼辦？醫生解答：掌握這些訣竅，只有「壓胸」也有效 ｜ 更多文章 ）
如果患者無法發出聲音則表示呼吸道被徹底塞住了，此時就是哈姆立克發揮功用的時刻了! 詳細步驟可以參考以下影片:
