# 銀杏  

交通部觀光署攜手中央部會、地方政府與民間團體，共同推動第2屆「觀光亮點獎」，從全臺52個單位推薦的191處特色景點中，經百萬民眾票選與專家評審，選出「十大觀光亮點」與「最佳國際推薦」、「最佳國旅創新」、「最佳人氣」等32項榮耀，同時也發表了2026-2027年「台灣觀光100亮點」，並於近日揭曉名單。其中在台中市的人氣景點按讚數中，拿下前三名的分別是：武陵農......

編按：常有人覺得記憶力漸漸衰退，尤其在年紀增長後，開始忘記事情、精神無法集中。網路上流傳，吃銀杏或核桃能「補腦」，甚至有人因此積極補充相關保健品。究竟銀杏和核桃真的有助提升記憶力嗎？本篇將解答這些疑惑，釐清科學實證與迷思，並提供日常中更有效的護腦方法，讓大家從飲食到生活習慣，掌握健康大腦的關鍵。銀杏可以幫助一般人增強腦力嗎？覺得自己的腦力大不如前了嗎？走到巷......

銀杏作為歷史悠久的天然植物，被廣泛運用於健康保健領域，尤其因為可能有助於記憶力與專注力而受到關注，但吃銀杏真的能幫助提升記憶力嗎？還是只是迷思？本篇文章會帶你一次搞懂銀杏的功效、適用族群、服用方式與注意事項，也告訴你在選擇銀杏保健食品時可以如何挑選，或是可以搭配其他什麼營養素，真正發揮健康潛力！

秋天的上海過後，銀杏轉黃飄落，上海龍華寺發揮創意，將滿地銀杏落葉排成巨大的貓咪、金龍等圖案，在社群媒體上爆紅，吸引許多年輕民眾湧入寺廟拍照打卡。

中央氣象署指出，今（6）日東北季風持續影響，迎風面雲量偏多，北部、東半部為陰短暫雨的天氣，其中桃園以北及宜、花地區降雨機率較高。位於菲律賓東方海面的中度颱風「銀杏」，凌晨2時中心位於鵝鑾鼻東南方640公里之海面上，向西北西進行，未來將西向沿著巴士海峽南側進入南海，直接影響台灣的機率不高，路徑仍有不確定性。

氣象署今（4）日凌晨發布颱風銀杏生成訊息，6日之前朝台灣東南方外海移動，後期路徑6日之後逐漸明朗，目前路徑預估以偏西移動、進入南海的可能性最高；8至10日留意可能有共伴效應降雨。

才剛送走罕見的11月颱，又有颱風恐生成！氣象署表示，位於關島附近海面有一熱帶性低氣壓生成，最快今（3日）晚至明天有機會生成為今年第22號颱風「銀杏」，是否影響台灣仍待觀察。

受到飲食和生活習慣等影響，不少人患有三高、肥胖等問題，但若不吃藥，有什麼方法可以改善呢？就有一名患有糖尿病、高血壓的男子，因為副作用而無法服用藥物，便聽從醫囑吃1樣天然食物，結果3個月後血壓、血脂和血糖都穩定下來，連體重下降也5公斤。

隨著秋天的到來，天氣逐漸轉涼，讓不少植物紛紛換上了「新衣」。秋季除了是賞楓、落羽松的最佳時期，也別忘了欣賞轉黃的銀杏樹所落下的浪漫「黃金雨」！我們本次便針對「銀杏地圖」進行觀測，一起來看看台灣有哪些超美的「銀杏秘境」吧！

秋天的天氣令人神清氣爽，正好也是楓葉開始由綠轉紅的時機，超適合安排一個賞楓的旅行呢！別以為一定要到日本才能賞楓，從年底11月至明年1月為台灣最佳的賞楓期，小編特別整理了全台十大賞楓的超人氣景點，讓你不怕沒地方可去！一起來看看吧！

一年一度的賞楓季節正式到來！台中市政府觀光旅遊局推薦民眾到台中福壽山農場、大雪山國家森林遊樂區、武陵農場及八仙山國家森林遊樂區等地出遊感受冬日氣息，滿山楓紅如詩如畫，漫步其中令人驚喜。目前谷關及梨山地區正舉行「山谷燈光節」活動，明年1月2日前可參觀千朵玫瑰燈及全台最高聖誕樹，非常適合拍照打卡留念，體驗初冬楓紅浪漫。

目前37歲，腦力工作，近年記憶力明顯衰退……友人說吃銀杏有幫助，且在網路上也發現，有拼聯考的網友表示在西藥房中有賣銀杏萃取的增加記憶力的產品，對聯考的幫助非常大。

每到秋季，東京就會染上一片紅中帶黃的溫暖氣息，除了旅人熱愛追逐的艷紅楓葉，鵝黃的銀杏也盛滿了東京各個街角，只要抬頭就是風景。你知道銀杏有什麼秘密，東京又為什麼有那麼多銀杏嗎？以下就一一介紹關於銀杏的4個秘密。

有的人經常腹瀉，也有的人容易便祕，維持腸道健康，非「菌」不可！腸道不僅是消化器官，也是免疫器官。如果說腸道是免疫力的訓練場，益生菌就是最高指導教練。每天到底應該補充多少益生菌，才能調控腸道菌的平衡呢？如何挑選益生菌產品？其實，益生菌已經成為腦腸保健首選，日常保護腦部增加記憶力的營養，除了熟知的多元不飽和脂肪酸DHA、EPA，還有什麼秘密武器？讓益生菌權威博士來解答。

秋冬來訪，全台掀起一股賞楓潮，熱搜全台賞楓、銀杏、落羽松熱點及周邊住宿推薦！入秋後的台灣，不僅有紅葉可看，大片黃金海的銀杏林、由黃入紅的欒樹、翠綠轉金黃，再變火紅的落羽松，都將大地悄悄換上秋裝。台灣從11月上旬開始，北、中、南各地海拔、緯度高低與環境條件相異的地方，開始見到由紅葉、銀杏或落羽松所鋪成的金色和黃金大道，浪漫之餘非常適合進行秋遊小旅行。介紹全台賞紅葉、銀杏、落羽松及周邊熱門住宿，現在就為季節限定的美景預約一趟秋日之旅！

在楓葉只有末梢轉紅的初秋，京都有些地區的銀杏已經黃得非常漂亮了！如果來到京都的話，最早轉黃的大銀杏樹就位在平安神宮對面，接著是佛光寺、東本願寺、西本願寺等知名景點的超大銀杏會陸續變身。

秋高氣爽的韓國現在已漸褪綠色風貌，悄悄灑下金黃銀杏與火紅楓葉的醉人景致了！首爾街頭及近郊山區林地的銀杏樹與楓樹已經開始將大地暈染成一片金黃火紅。走在被黃燦銀杏葉鋪滿的地毯上，或是被秋風打落的紅葉親拂臉龐，這番濃厚秋意與季節的變幻風情，的確值得你馬上飛奔韓國！時序準備進入深秋，就讓我們跟著鬼怪的腳步，一起盤點2017韓國賞銀杏、看紅葉的絕佳景點。現在就訂購機票及選擇鄰近景點的優質飯店！GO！

出國旅遊的時候，往往美麗的校園也會成為人氣景點，甚至可以感受另一種當地的學生文化，日本領土廣大，一年四季都有不同的風貌，南北各地都深受觀光客喜愛，本期小編為大家整理了幾間日本超美大學，完全不讓韓國梨大專美於前，讓大家感受日本不僅自然景觀美，大學的各類型建築風格也非常值得參訪哦！

年紀大難免忘東忘西，但你分得清楚究竟是健忘，還是失智嗎？根據醫師臨床觀察發現，許多人常將健忘與失智搞混，也不懂得如何分辨；其實最大的差別就是失智症患者，會完全忘記曾經歷的事情，即使提醒也都記不起來。

說到札幌的秋天,就會想到橘紅楓葉、金黃銀杏、浪漫夜間點燈與肥美秋蟹！好想去北海道但又不想跟團,想自己自助旅行又不知道怎麼排行程嗎?不用擔心！Matcha小編幫您整理了北海道必去人氣景點,以及必吃當地美食，排出三天兩夜自助旅行參考行程，趕緊準備筆記繼續看下去吧！

位在札幌市中心的北海道大學環境優美、綠蔭極多，校內的自然風景也隨四季變換而各有特色；北大的歷史悠久，是日本昔日的七所帝國大學之一，主要校區位在札幌市中心，於1876年創建，前身是以植物學及農學見長的札幌農學院，而當時的首任校長克拉克博士（Dr.Clark），他對於當時北海道的開拓及農業技術的引進有很大的貢獻，最著名的名言「Boys,beambitious!」（「少年要胸懷大志」），成為現在北大的校訓。