感到無奈、覺得自己不幸,成天想死的你,社會學家一語道破你不滿意生活的關鍵

2017-05-18 10:53

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「工作」與「生存價值」在維持健全自我當中扮演了重要的角色,在開始探討這部分之前,我想先舉兩個例子。

我認識一位獨生子,將來得繼承家裡的店鋪,可造化弄人,他偏偏愛上一位獨生女,對方家裡開西服店,需要招納女婿,兩人經歷一番寒徹骨後,仍以分手告終。

男方最後和客戶的女兒結婚了,在長輩和親朋好友的祝福下展開新生活,如此一來,店鋪經營上的難題解決了,周遭人對於這對新人的結合無不感到欣喜,不但雙方家長認同,男方友人也予以祝福,可說是一段皆大歡喜的婚姻。

我偶然受邀參加了這場喜宴,聽見每位起身演講的來賓,都「恭喜恭喜」地對著新人道賀,但在那時,我看到新郎笑容的背後出現一絲陰影。

兩人開始新生活之後有了孩子,看似諸事順利,身邊的人都說:「所謂一帆風順就是這麼一回事吧!」

可是,人往往會在酒後吐真言,我曾聽見好幾個男女在酒醉之後如此爆料:「新郎曾說,那些能和自己真正喜歡的人結婚的人好幸福啊!」會說出這樣的話,代表他的生活一定在哪裡出了問題、亮起紅燈。

從外界看來,他們過著衣食無虞的生活,家庭幸福美滿,又得到眾人的祝福,任誰看了都會覺得羨慕不已,大家總是對他說「你看起來真幸福」、「真羨慕你過得這麼好」。

但這世上,還是有一些儘管身邊的人認為他幸福,心底卻仍覺得自己不幸的人。

因為大家之所以覺得他過得幸福,純粹是因為他的人生符合世間對幸福的定義、他滿足了周圍的人對他的期待而已,符合眾人期待的他,彷彿成為了商品。

弗羅姆提出了「市場取向性格」的概念,並表示「具有這種性格的人關心的不是自己的生活和幸福,而是如何將自己賣出去」。

在看待他人時,我們總是會先看外在條件,而不是觀察那個人的深層內涵,只要外在條件完整,就會覺得那是幸福。

套句弗羅姆的話來說,最重要的就是「如何漂亮地『包裝』自己」。

人們不靠自己尋找幸福,甚至連對自己而言,真正的幸福是什麼都不知道,以為萬事太平就是幸福,不願挑戰人生,最後活得很痛苦,一天到晚嚷著「好想死!」,卻不去解決任何問題。

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人們不靠自己尋找幸福,甚至連對自己而言,真正的幸福是什麼都不知道(圖/Pakutaso

真正的安穩、幸福,其實是類似「啊!找到一個自己喜歡的湖泊」,或是「呼...鬆了一口氣」的感覺。

在這些情境下都能獲得心靈的富足。

但不願挑戰人生的人,內心沒有經歷過這種追尋幸福的歷程,他們就像換洗衣物在洗衣機裡不斷被攪動般掙扎地活著,緊緊攀附在周圍的牆上不肯移動。

狗兒無論失去什麼,都可以維持原來的生活方式反觀人類,就算在社會上取得一定的成就地位,也未必能夠活得像個人。

由此可知,工作能力和生活能力或生存力量,是截然不同的東西。

選擇職業就是選擇自我

前面提到的新郎,究竟是哪裡做錯了?他錯在過於渴望得到他人的認同。

他沒有自己選擇自己的婚姻。其實拒絕父母看中的對象,並不代表辜負父母的心意,套用在工作上亦是如此,不按照父母安排的路走,也不表示背叛父母的期望。

無論是多麼出色的職業,如果並非自己所選,日後恐怕都得承受一堆後果,就像老人家進養老院時,內心是否感到絕望,取決於能否自己做決定。

現在的年輕人和上一代不同,可以自行選擇結婚對象和工作,因此,選擇結婚對象不單純是在選擇伴侶,同時也是在選擇自我;選擇職業同樣不只是在選擇工作,亦等同於選擇自我。

為了符合對方的期待而耗費精力,這種人儘管表面看起來成功,也無法為活出自我而發自內心地感到高興。

「既然無法做自己,那寧可成為惡魔。」說出這句話的是美國心理學家西伯里。

「仔細思考人類的職業生活,在本質上超越了自我保護的本能。私生活也是一樣。」

婚姻也好,工作也好,如果只注重門面,最後將招來悲慘的結果,感受不到生存價值的人,都是只靠門面過活的人。

伊索寓言裡,有個關於母貓的故事。

母貓愛上了一位俊美的年輕人,於是請求阿芙蘿黛蒂女神把牠變成人類的女人,母貓的願望實現後,兩人得以結婚,可是變成人類的母貓,在家中看到老鼠時,還是會忍不住追著老鼠跑。

其實最討厭自己的,是母貓自己。因為牠明明是隻貓,卻假扮成人類,比起貓,牠更喜歡人類。所以生而為貓,卻試圖去過人類的生活,這就是「討厭自己」的證據。

也是牠之所以會「感到無奈」的原因。

看似理想的婚姻,如果只是偽裝自我的表象,總有一天一定會開始感到越來越無可奈何。

除了結婚之外,這道理也可應用在工作上。

作者|加藤諦三(Taizo Kato)

1938年生於東京。畢業於東京大學教養學院教養學系,並修完東京大學研究所社會學研究科碩士課程。現為早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴世和研究所客座研究員、日本精神衛生學會顧問(前理事)。擔任日本廣播公司體系之廣播節目《來電諮商人生》主持人長達40年。著有《人とモメない心理学》、《あの人はなぜ、ささいなことで怒りだすのか》(以上為日本小社刊出版),《自分に気づく心理学》、《心の休ませ方》(以上為日本PHP研究所出版)等書,領域橫跨心靈層面到人生啟示。本書是作者第一本談論「工作」的著作,獻給疲於工作,無法從中找到生存價值的現代人。

本文經授權轉載自台灣東販《愛上工作:讓你找回奮鬥熱情與生存價值的職場心理學
責任編輯/蔡昀暻

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