別再怪父母把你生太矮啦！從小到大身高都矮人一截，原來還有這些原因…

為人父母總希望孩子高人一等，看到孩子矮人一大截，就非常擔心；在小兒科門診中，就有不少家長會帶著孩子就醫，深怕孩子長不高。其實，會長不高和遺傳、飲食、運動與睡眠有很大的關係；但是，也有些是因為疾病造成，必須對症治療。

長得高　一半是基因一半是後天

新竹馬偕紀念醫院小兒內分泌科鄭弼文醫師表示，門診中，有不少家長擔心孩子長不高而帶來就醫，年齡從2歲至17歲都有；其實，長高有一半是遺傳基因，一半是後天因素，想要長高，必須不要熬夜、要多運動以及飲食均衡。

熬夜、不運動　想長高很難

想要長高，尤其是當第二性徵出現後的2年，是成長發育長高的黃金期；鄭弼文醫師指出，男生第二性徵如生殖器官發育所出現時間大約是11歲，女生乳房長大是9歲，之後的2年是孩子要衝高的黃金期，但若是熬夜又不運動，就會導致錯過生長黃金期，若想要長更高，就往往會來不及。

男9歲女8歲前有第二性徵　性早熟也難長高

鄭弼文醫師進一步指出，有些孩子是因為性早熟，進而導致長不高，例如女生在8歲以前乳房就發育，或是男生在9歲前就有第二性徵，就有性早熟的現象，也往往會長不高，經由生理檢查以及檢查骨齡確診後，可給予抑制性早熟藥物，以及補充生長激素治療，能有助於爭取長高的空間。

生長激素分泌不足、甲狀腺功能低下　也會長不高

另外，也有的孩子是因為腦下垂體功能不良，或是先天性甲狀腺功能低下，也會長不高！鄭弼文醫師解釋，若是腦下垂體功能不良導致生長激素分泌不足，就必須補充生長激素。至於先天性甲狀腺功能低下，在新生兒篩檢就可確認，應補充甲狀腺素，否則不但會長不高，且會影響腦部發育；但是也有孩子是出生時正常，到了5、6歲才顯現甲狀腺低能狀況，身材較矮小，低於同齡3%，這也要補充甲狀腺素。 （相關報導： 誰說爸媽高，孩子絕對也是大長腿？兒科醫師揭世人誤會多年的身高真相！ ｜ 更多文章 ）

文/關嘉慶本圖、文經授權轉載自健康醫療網（原標題：孩子為何長不高？　恐是這些原因）