別再說憂鬱症患者缺乏抗壓力了!心理研究指出,這樣生活的人反而最容易被壓垮

2016-06-21 11:44

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罹患憂鬱症是件很辛苦的事情,為了避免自己或親友們陷入苦海,許多人拼命研究,發現憂鬱症與遺傳和性格都有極大的關係。

除了遺傳之外,再加上各種因素的影響,終於導致發病

如果同卵雙胞胎之中,有一人罹患憂鬱症,另一人也罹患憂鬱症的機率,大約高達七○%以上,這證明遺傳因素非常重要。

另外也有學者專家作出「當患者處於憂鬱狀態或躁狀態時,就是患者大腦內的正腎上腺素、血清胺等神經傳導物質之作用發生異常」的推測。

憂鬱症與躁鬱症的病前性格

通常以一般讀者為對象的心理疾病解說書,其內容必定會述及何謂「較易罹患憂鬱症或躁鬱症的性格」。若以專業術語來形容,這就是所謂「病前性格」,包含了一板一眼、認真、熱衷工作、過度在意人際關係、保守而追求穩定的性格,這樣的性格稱為「憂鬱型性格」,這也是憂鬱症的病前性格。

也就是說,換工作地點、升官、換工作、裁員、退休、搬家、與親人的死別、生產、孩子的獨立等事件,對於追求秩序與安定的憂鬱型性格者來說,將形成極大的壓力,甚至逐漸陷入憂鬱症之中。

相對的,洋溢活潑的氣息、外向的、自我為中心的、行為容易超越秩序的框架等性格,就可稱為「躁型性格」,此種性格也是躁症的成因。

性格可否列入原因之一?

對於已陷入憂鬱狀態或躁症狀態的人,醫師在問診時只要提出「在出現這些症狀前,你的性格特質為何?」之類的問題,即可掌握患者的發病前性格嗎?如上表所示,「憂鬱型性格」是憂鬱症的發病前性格,「躁型性格」則是狂躁症的發病前性格。然而,擁有這樣的性格的人並不少,也不是每個這種性格的人都會發病,因此,發病必須具備某些導火線。

以藥物療法為主

此種疾病的治療是以藥物為中心。憂鬱症患者服用抗憂鬱劑,躁症患者服用的是抗躁劑(情緒安定劑)。雖然這些藥物具有相當的效果,但仍有些患者在服藥之後,也無法看出明顯的療效。對於無法以藥物治療的患者,有人採取電擊療法。前文已述及「季節性情緒障礙」,據說對於有此障礙的人,光療法相當有效,也就是每天以兩千至五千照度(lux)的強力螢光燈照射兩小時左右。總而言之,有關精神疾病的治療,直到現在仍處於嘗試錯誤的階段。

病前性格(圖/大是文化提供)
病前性格(圖/大是文化提供)

本文經授權轉載自大是文化出版三天讀懂心理學:幫你更了解自己的重要學科,快速讀懂人心的最佳工具

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