男人都有晨間勃起的性快感經驗，但是，你嘗試過在早晨醒來晨操「操槍」，和另一伴來一場活力四射的愛愛嗎？你相信網路流傳早上愛愛比在晚上愛愛，更有減肥功效嗎？甚至早晨性愛比喝咖啡更能讓人提神，以及能降血壓，又能提升免疫力防感冒嗎？婦產科醫師表示，早上激情不要感覺臉紅心跳，有許多好處超乎你的想像！
晨間勃起「升旗」很正常 早晨也是性健康的發電機！
大家都知道「一日之計在於晨」，其實，對於男性來說，早晨不僅只是生活「開機」，早晨還是性健康的發電機！多數人對「晨勃」都不陌生，一般早上6、7點時，男性雄性素達到最高點，令人「性」緻高昂；還有一早起床，在某種程度來說，是男性朋友最不容易受心因性因素干擾、比較沒有心理負擔，因此出現晨間勃起小弟弟「升旗」，是很正常而且健康的表現。
如果「不升旗」，反而小心可能心肺功能有問題，因此泌尿科有「郵票測驗」，在家就能完成。首先準備數張「沒撕開」的郵票，在睡前GG鬆軟狀態將郵票圍繞其根部一圈並貼牢，纏繞鬆緊度需合適。若隔天起床郵票斷裂，代表昨晚的睡眠中陰莖曾有勃起。但因郵票監測勃起的功能並非十分可靠，因此，醫師提醒應連續測驗幾個晚上。
適當性行為，可以增強生命活力、防止腦老化、預防前列腺肥大
既然如此，如果早晨起床藉由這樣的高昂「性」緻，和另一伴激情愛愛，又有什麼好處呢？網路上有許多說，像是：「早上愛愛比晚上愛愛，更能減肥」，「早晨愛愛比喝上一杯咖啡還要提神」，還有許多令人意想不到的好處，包括：有助提升免疫力，能抗感冒，能讓人容光煥發、預防老化等。
婦產科醫師蔡鋒博表示，適當的性行為，可以增強生命活力、使人煥發朝氣、克服老年抑鬱症、防止腦老化、預防前列腺肥大等。尤其，根據英國佩斯利大學研究發現，每周一次性愛，有助於釋放4大快樂賀爾蒙：
【愛愛產生4大快樂賀爾蒙】：
1.催產素：催產素（oxytocin）又被稱為「誘惑激素」，此愛的荷爾蒙有助於降低血壓、緩解壓力和緊張情緒。
2.腦內啡：根據《性醫學期刊》（Journal of Sexual Medicine）的資料顯示，性愛高潮會觸發腦內啡（endorphin）的分泌，這類化學物質能讓人心情愉快，有助於緩解身體的不舒服。
3.多巴胺：做愛的時候腦內會釋放大量多巴胺（dopamine），多巴胺是一種傳遞快樂、興奮的神經傳導物質，讓人感覺幸福。
4.血清素：性愛時會分泌血清素（serotonin），也是「幸福荷爾蒙」，可以讓人精神安定、保持心理平靜。
至於，到底是否早晨性愛真的比晚上性愛好？蔡鋒博醫師表示，由以下幾點說明可以看出端倪： （相關報導： 生完小孩就「停機」，整個人都變得毫無吸引力…性治療師道出找回性福生活的7大秘訣 ｜ 更多文章 ）
早上愛愛，可以降低血壓嗎？
男女適度的性愛，可以促進健康，對於保護心血管有好處，甚至有助於降低血壓。一般來說，早晨因為體內交感神經與內分泌系統，開始進行調節，因此血壓容易在早晨上升，建議在起床後適度做不會過度刺激的愛愛動作，有助於改善體內循環，緩和血壓上升的狀況。相對的，在晚上即將入睡前的血壓，一般來說比較低，此時進行激烈的愛愛，可能會促使交感神經興奮，進而使血壓產生波動甚至上升，尤其冬天晚上氣溫下降快，原本即有高血壓的人在進行性愛時，需要特別小心。「郵票試驗」讓你在家就能完成，但也提醒，檢查的當晚不宜喝酒或有性行為。開戰前半小時記得要服藥，以免出現意外。
