許多人規劃退休生活時，習慣性地將目光放在高股息 ETF 的配息收入。然而，理財專家知美JiMMY提出新的思考方向：與其被動等待配息，不如主動賣掉獲利的股票，為自己每月「加薪」。
隨著 0050 元大台灣 50 的受益人數正式突破 170 萬人，這檔市值型 ETF 如何轉化為退休後的穩定現金流，成為廣大投資人最關心的議題。知美在youtube影片中詳細解析了 0050 賣股提款的所需張數、所需時間，以及投資人必須注意的兩大核心風險。
0050賣股提款計算：每月領3萬、5萬要存幾張？
知美以 0050 元大台灣 50 近 5 年年化報酬率 20.87%（受惠於晶片需求大增，台積電等 AI 股帶動）為基礎，並使用市場價格 62.35 元（計算時的數據）進行試算，得出每月提款所需的持有張數與本金。
1. 20.87% 高報酬率情境試算
| 每月提款金額 | 目的/對比 | 至少持有張數 | 總投入成本 (約) |
| 1 萬元 | 基本生活開銷 | 9.222 張 | 57.5 萬元 |
| 3 萬元 | 超過 2026 年最低薪資 (29,500 元) | 27.666 張 | 172.5 萬元 |
| 5 萬元 | 打造穩定退休金流 | 46.11 張 | 287.5 萬元 |
2. 定期定額累積年限估算 (目標 5 萬元)
若每月堅持定期定額投入 1 萬元，想要累積出可提款 5 萬元所需的本金（約 287.5 萬元），在 0050 維持 20.87% 高報酬率的前提下，大約需要花費 5 到 10 年的時間。
累積 5 年： 約可存下 6.826 張，資產約 110 萬元。
累積 10 年： 約可存下 9.472 張，資產約 393 萬元。
賣股提領兩大風險：資產成長「只剩單利」與報酬率不固定
知美提醒，當投資人從「累積資產」階段轉向「賣股提領」階段時，有兩大核心缺點與風險必須注意：
1. 複利效應消失：資產只剩單利
年輕時定期定額累積資產，資產速度會越來越快，因為你享有「複利（負利）」的累積。但當你開始賣股提領（將每年獲得的報酬全部領出來花掉）時，本金不變、報酬率不變，但未來的可提領金額將缺少複利的累積，報酬只能夠維持，無法再靠複利繼續增長下去。
2. 報酬率並非固定：不能只依靠單一資產
投資商品的報酬率不是每年固定，落差可能非常大。
0050 範例： 0050 最近 10 年有 7 年上漲，3 年下跌。其中 2022 年報酬率是負 21.79%，但 2024 年卻是正 48.15%。
風險：遇到當年度市場大跌，若只依靠單一資產，投資人可能被迫忍痛砍債（阿呆股），只為了賣股提款維持生活所需。因此，退休規劃不能只依靠單一資產，必須打造更多元化的收入來源。
保守年化報酬8%試算：第一桶金應為300萬至500萬
考量到 20.87% 屬於高估的報酬率，知美特地製作了年化報酬率僅 8% 的保守提領版本：
| 每月提款金額 | 至少持有張數 | 總投入成本 (約) | 累積年限 (每月投1萬) |
| 1 萬元 | 24.058 張 | 150 萬元 | 8 年（約存 100 萬本金） |
| 3 萬元 | 72.174 張 | 450 萬元 | 20-25 年 |
| 5 萬元 | 120.29 張 | 750 萬元 | 25-30 年 |
在 8% 的保守情境下，若想達成月提款 3 萬元的目標，所需本金高達 450 萬元。這也解釋了為什麼現在許多人說現代人的第一桶金已經不是 100 萬，而是 300 萬或 500 萬元。
0050 vs. 006208 怎麼選？答案是「越便宜越划算」
許多觀眾敲碗詢問 006208 富邦台 50 是否可取代 0050？知美指出，兩檔 ETF 皆追蹤台灣 50 指數，持股幾乎一致。
選擇原則： 越便宜越划算。
費率比較： 0050 基金規模 8414 億，經理費約 0.098%。006208 基金規模 2773 億，經理費約 0.15%。
知美總結，除非 006208 願意給出更優惠的經理費率，否則在商品幾乎一樣的前提下，當然選擇費率更划算的 0050。
本文經授權改寫自知美JiMMY（原標題：【賣股提款，００５０每個月幫自己加薪1萬元需要幾張？】｜只存10年！就能退休？｜定期定額30年資產「破億」） （相關報導： 0050受益人數超越台積電，專家揭爆紅真相：背後有2風險，小心把賺的錢都賠光光 ｜ 更多文章 ）
