編按：你有多久沒收到一封信？還記得閱讀書信的感覺嗎？接下來，把自己化身書中主角「長耳兔」或許你會在文字中找到生命中的答案…
好奇的長耳兔：
當人改變了心念，就有機會改變世界嗎？這個問題讓人疑惑。
長耳兔也有這樣的懷疑吧？我也曾經輕蔑過這樣的想法。
心念能開啟宇宙的動能，然而很多人並未真心相信，只是想要趨吉避凶、逃避現實，或者念頭僅在頭腦運轉，那又如何開啟動能？
心念的力量
每一個人都打過呵欠。你也打過呵欠吧！下次打呵欠的時候，如果不是感覺疲憊，那就注意一下：自己為什麼打呵欠？
回憶一下自己，是否看見他人打呵欠，自己也跟著深深地呵欠起來？
因為打呵欠的心念一起，便不自覺地想要打呵欠了。
長耳兔呀！你現在該不會正在打呵欠吧？你看到我前面寫的「打呵欠」三個字，也許在三分鐘之內，你真的打起呵欠來了。
如果你現在坐在捷運上，正讀著我給你的這封信，並且因此打了呵欠，也許不少看見你打呵欠的人，也跟著打呵欠了，像骨牌效應一樣，打呵欠的人不斷擴散著。
打呵欠的動作，會因為視覺、聽覺，讓情緒受到感染，啟動心中微妙的一股力量。
從打呵欠的事例，你看心念的力量有多大？
因此人們常說：「當你真心想完成某件事，全世界都會來幫你……」
四分鐘跑完一英里
當一個人的心念啟動，便會念茲在茲，生命也會跟著動起來。
這種心念的啟動，隨著事情的難易，也有不同的實踐力量。心中意念能真正啟動，是一份認真且專注的相信，不是隨意在腦中想想，或者只是安慰自己的標語，而是一種從自身擴散出來的力量。
「心想事成」大概就是這個意思。
關於心念所及而成事的例子，幾乎隨處都可見證。
有一個運動場上的著名故事：四分鐘跑完一英里。
在一九四五年以前，醫生認為人類跑步速度的極限，若以一英里計算，不可能在四分鐘之內完成。不只醫生這麼認為，科學家也發表論文，說明人體的極限就是如此。
長耳兔你相信嗎？這些限制是否可透過意念突破？
當時的世界紀錄，是一位瑞典人跑出的四分一秒四。雖然僅僅一秒四的時間，但是運動場上的一秒鐘，往往是運動員一輩子追求的目標。
有位常練習跑步，獲得牛津大學獎學金的學生班尼斯特（Roger Bannister），宣稱自己可以打破極限，能在四分鐘之內跑完一英里，並堅信自己可以做到。世界上的運動員，還有科學家們知道了，紛紛嘲笑他大言不慚，這是九年未被打破的世界紀錄哪！又是科學家研究過的數據，怎麼可能由一個年輕人就突破呢？
然而班尼斯特的心念，並非遙不可及，痴人說夢般的目標，也並非空口說白話。他懷著信念練習，以意念與心志不斷驅動自我，形成一種源源不絕的能量。 （相關報導： 為何怎樣拚命工作，都覺得錢不夠花？不是你賺太少，而是社會這樣逼你把錢花光光 ｜ 更多文章 ）
一九五四年五月六日，二十五歲的班尼斯特，選了一個氣溫陰冷的傍晚，在一千名觀眾的見證下，以三分五十九秒四跑完全程一英里，打破了世人認為無法打破的紀錄。原來醫生、科學家與運動員信誓旦旦的極限，並不是真正的限制。
