有些人容易感受壓力，有些則不然。美國醫學家梅爾．費德曼（Meyer Friedman，1910∼2001）與雷．羅斯曼（Ray Rosenham）發現，心臟病患者有幾種共通的行為模式，並將患者的性格分為A型與B型。
A型性格具有野心、攻擊性，容易罹患高血壓或心臟疾病，B型性格則較不具攻擊性、不易患病。此外，美國心理學家莉迪亞．提摩蕭（Lydia Temoshok）則將容易罹患癌症的人共通的性格稱為C型，特徵是願意自我犧牲、關心他人感受、習慣忍耐。
A型屬於自願選擇壓力多的生活、對壓力不大有自覺。B型則是比較與世無爭的性格。根據研究，A型人罹患心臟病的機率是B型人的兩倍，C型人則是及容易因人際關係而感受到壓力。
由此可見，不同性格的人在同樣的壓力環境下，感受到壓力或因應壓力的行為都有所不同。
問：外子常加班到深夜才回家。他雖說為了工作沒辦法，是否真的不會出問題？
答：您的先生可能是個典型的工作狂，而且可能也有點身心俱疲症候群的症狀。這種症狀的特徵，就是毫不休息地持續處理過量的工作。
人之所以會成為工作狂，是因為過度深信「以工作為重」的價值觀，導致從事工作以外的活動會使精神上感到不安。這現象在上述的A型人身上尤為常見。這種人不顧自己和家庭的健康，情況嚴重者甚至有過勞死之虞。因此您應該儘速向公司反應現狀，以尋求改善。
本文經授權轉載自漫遊者出版《圖解心理學：正面迎戰人生難題！讀懂自己、看穿他人，從0到99歲都適用的生涯處方》
