MLB》看完最令人驚嘆訓練影片 這些球星是神?還是人?

2018-12-09 07:10

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洋基史坦頓猶如棒球界的巨石強森。(美聯社)

洋基史坦頓猶如棒球界的巨石強森。(美聯社)

傳奇球星霍斯比(Rogers Hornsby)曾經說過一句名言:「有人問我在休賽季期間做了什麼,我會告訴他,正對著窗外發呆等待球季來臨。」,一個棒球員耐心等待球季開打,彷彿是在等待伊人一般,這樣的浪漫情懷只專屬於這些球員,對他們來說,冬天的休閒娛樂就是在健身房訓練,美國職棒大聯盟官網《Cut4》也特別列出近期令人印象深刻的鍛鍊影片,分享給廣大球迷看。

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外野手麥卡臣(Andrew McCutchen)

在跑步機上運動不稀奇,但從上個賽季開始,每個球員似乎都開始用每小時26英里(約42公里)的速度來跑步,從影片中就可看到麥卡臣好像跑到要飛起來,對我們一般人來說,跑步機還是慢跑比較實在。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

26 MPH

Andrew McCutchen(@cutchtwenty2)分享的貼文 於 張貼

捕手陸克洛伊(Jonathan Lucroy)

深蹲原本就夠累了,路克洛伊還加了點花樣,一方面鍛鍊自己的腿肌保持平衡,另一方面還要應變不同狀況。

投手羅倫佐(Michael Lorenzen)

這樣的訓練令人嘆為觀止,羅倫佐不像棒球員反而像是體操選手。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Slow is smooth. Smooth is fast. @portal.ido

Michael Lorenzen(@mlorenzen21)分享的貼文 於 張貼

內野手渥特(Luke Voit)

要成為洋基一壘手不簡單,看看這單手握推就知道。

外野手塞佩達斯(Yoenis Cespedes)

有哪位大聯盟球員可以跳高45英寸(約1.1公尺),坐式蹬腿1300磅(約590公斤),哈克深蹲510磅(約231公斤),臥推350磅(約159公斤),很少人可以做到,但塞佩達斯可以。

內野手羅瑞(Brett Lawrie)

還記得2015至2016年休賽季時期,哈波發了跳高55英吋(約140公分)的影片後,隨即亞利桑那響尾蛇外野手蘇薩(Steven Souza Jr.)就發了跳高58英吋(約147公分)的影片回應,現在羅瑞用64英寸(約163公分)來教兩人什麼是跳高。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

# ##FiredUpp#64"

Brett Russell Lawrie(@blawrie1515)分享的貼文 於 張貼

外野手史坦頓(GiancarloStanton)

如果你有關注巨石強森(Dwayne The Rock Johnson)這名演員的話,史坦頓這部影片彷彿是在向外界宣告,我就是棒球界的巨石強森。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Is it too late to qualify for the Winter Olympics? 

Giancarlo Stanton(@giancarlo818)分享的貼文 於 張貼

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