健康生活不再只有健身房與水煮餐。近年從歐美延燒至台灣的Wellness風潮，開始走向更生活化的樣貌，運動、飲食甚至社交都成為其中一環。健康機能餐飲品牌gonnaEAT攜手台灣康普茶品牌ZESTEA，以及台北美式運動空間Ahhh Pickleball Social Hub，於初秋推出限定「REAL ENERGY, REAL FUN! WELLNESS DAY」，把匹克球、原型飲食與發酵飲品放進同一場活動，呈現新一代都會健康生活方式。
這場活動以「Bloom From Within｜綻放，由內而生」為概念。參與者先在球場揮拍流汗，再回到餐桌享用以蛋白質、生鮮蔬果等為主的原型料理，搭配康普茶，試圖打破過去健康生活等同「節制」與「自律」的刻板印象。
匹克球正夯 運動也成為新社交場景
近年在歐美快速竄紅的匹克球，也逐漸成為台灣都會運動的新選項。相較於強調高強度訓練，匹克球兼具運動與社交特性，讓揮拍、流汗與朋友聚會可以同時發生。
Ahhh Pickleball Social Hub創辦人Johnny認為，運動本來就是Wellness的一環，這次將匹克球、健康餐飲及康普茶放進同一場活動，也是希望呈現健康生活不只有單一形式。
欣食旅總經理Patrick則表示，Wellness不應只停留在健身房或節食菜單，而是可以融入日常生活。從運動、飲食到社交，如何找到能長期維持的生活節奏，比短期追求特定目標更值得關注。
無酒精飲品抬頭 康普茶也開始講究「儀式感」
除了運動，無酒精飲品市場近年也出現新的消費趨勢。此次gonnaEAT與ZESTEA共同開發限定「紅石榴葡萄柚康普茶」，以紅石榴、葡萄柚搭配發酵茶飲，呈現酒紅色澤與微氣泡口感，希望讓不喝酒的人也能保有舉杯與聚會的儀式感。
ZESTEA以台灣有機茶葉及有機蔗糖進行小批次發酵，今年並在World Alcohol-Free Awards世界無酒精大賽獲得金獎。創辦人Sharon觀察，近年愈來愈多人重新思考自己與酒精的關係，「無酒精」逐漸從替代方案，轉變為消費者主動選擇。
從匹克球熱潮、原型飲食到無酒精飲品崛起，可以看見Wellness的定義正在擴大。比起單純計算運動量或飲食熱量，新一代健康生活更重視能否融入社交、休閒與日常享受；「健康」不再只是一項需要完成的任務，而逐漸成為一種生活方式。
