# 藍莓清洗

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葡萄、藍莓這些水果的營養價值都很高，不過他們也很常因為形狀小、數量多，被覺得很難清洗。（示意圖／取自photo-ac）

洗葡萄不要再泡小蘇打粉、鹽巴！專家教1招正確洗淨，快速徹底清除農藥蟲卵

藍莓體積小、表面覆蓋一層白色粉末，究竟該不該特別清洗、要不要加鹽或加醋浸泡，也經常引發討論。（示意圖／取自pixabay）

洗藍莓不用加鹽巴、小蘇打粉！專家教1招徹底洗淨農藥髒污，保證不殘留

藍莓（Blueberry）富含花青素，有助護眼、保護心血管、抗氧化，但到底該怎麼清洗，大家的做法卻不盡相同。（圖／取自pixabay）

清洗藍莓不用加鹽巴小蘇打粉！美專家教1招徹底洗淨，保證不殘留農藥髒污

藍莓防失智、抗氧化又能降三高，被美國糖尿病協會譽為「對抗糖尿病的超級水果」。（示意圖／取自unsplash）

不是番茄！專家推薦1水果「抗氧化效果是草莓的5倍」，降三高、護心還能防失智

用玉米粉清洗葡萄、藍莓、牡蠣，都能得到很好的清潔效果。（示意圖／取自PHOTOAC）

葡萄、藍莓別再用清水狂沖！內行人教你用1樣便宜好物，不到5分鐘徹底清除農藥髒汙