美觀與舒適可以同時存在嗎？足弓塌陷與拇趾外翻的解方-赤足鞋改善雙腳機能

這十年來，由於厚底跑鞋興起，與大眾對於穿鞋越來越追求以舒適作為前提，眾多大鞋廠為了追求好看與氣墊回彈，在行銷上把回彈與柔軟作為行銷訴求，鞋底越做越厚，甚至把身高提升了5公分以上，使用場景也從跑鞋變成日常鞋，穿搭變成了核心。但厚底鞋由於其設計往時尚靠攏，鞋頭過窄，足跟提高，與過度的追求氣墊與吸震，讓足底的耐受程度下滑嚴重，越使用腳底板的耐受性變差。

同時由於厚底無法彎折，且後跟往往高於中足，造成足弓無法作動，許多人長期穿著後引發足弓塌陷，嚴重更甚者可能變成扁平足，另外過高的足跟差(腳後跟高於腳在鞋內的最低點)，更可能造成站姿改變，引發膝蓋與腰部的問題，同時會讓站立時，腳在鞋內穩定性變差。另外，為了美觀，越來越窄的鞋頭，也讓拇指外翻與黑指甲等問題持續發生，外翻的腳趾除了造成站立問題，嚴重者甚至要開刀才能解決。

鞋子的存在是為了保護腳，但流行卻是反其道而行，在正確的時候使用正確的鞋款，才能真正幫助到腳，明星走完台步會脫下高跟鞋，跑者在跑完比賽會換上拖鞋，學會正確的穿鞋觀念，才能真正維持或者改善腳的健康。

英國赤足鞋廠Vivobarefoot，主打回歸自然步態的赤足鞋，從人體工學的觀點出發，設計出了保護雙腳，卻不限制雙腳的赤足鞋，不損壞足底與腳趾機能的狀態下，還能透過人體步行去重新啟發人類平常不會使用到的足部肌肉，讓雙腳自然而然的訓練與強壯。除了特別適合健身愛好者使用之外，如果有拇趾外翻、黑指甲、足弓塌陷等患者也可以使用確保雙腳在安全合適的鞋款中，不會讓病症更加嚴重。 （相關報導： 最耐穿鞋子不是Nike、Adidas！內行推1品牌「輕巧百搭機能強」：走2萬步依舊舒適 ｜ 更多文章 ）

Vivobarefoot除了機能性之外，為了讓薄底的鞋看起來仍具備時尚感，將英倫設計的風格融入鞋款設計之中，產品在歐美廣受運動員與名人歡迎，在日本更是多次被時尚雜誌選入穿搭風格選物的名單之中。讓足底健康與時尚不再衝突，穿得更自然更健康，也能跟時尚靠攏。