「愛嘉義‧愛自己」 全齡運動健康舞熱情搖擺

2023-05-02 19:50
全齡運動健康舞熱情搖擺。(圖/嘉義縣政府提供)
全齡運動健康舞熱情搖擺。(圖/嘉義縣政府提供)

「愛嘉義‧愛自己」全齡運動健康舞,昨(1)日在嘉義縣東石鄉3+1行動醫療活動現場發表,由嘉義縣衛生局長趙紋華表演前親自喊出「開麥拉」,讓在場鄉親欣賞由嘉義縣祥和舞蹈協會及社團法人台灣愛延續協會帶來的健康舞展演,未來將透過師資培訓,推廣至各社區、校園及職場,積極提升嘉義縣運動風氣。

嘉義縣政府自109到111年推動活力不老健康操,製作全方位健康識能「在厝顧健康」電視節目,廣設銀髮健身俱樂部及推動運動科技體適能檢測。今年以全齡運動角度出發,編制「愛嘉義 愛自己」歌曲,融入嘉義特色創作舞蹈,有別於往年用舞蹈取代健康操,今年運用柔美舞蹈的創新編排,廣邀鄉親一起做運動。

縣長翁章梁說,之前在活動行程上遇到鄉親來打招呼,不少人都熱情地說「縣長,我都有看著電視跟你一起跳舞喔」,一開始聽不懂鄉親在說什麼,隨後才想起鄉親們是在說「在厝顧健康」電視節目,因此這個節目很有意義,讓長輩有機會起身活動筋骨,歡迎鄉親一起來學習最新推出的舞蹈,動作簡單又能強健筋骨。

趙紋華說,現代飲食西化,三高慢病年輕化,肥胖年齡層下降,運動及營養需要向下扎根,兩者缺一不可,健康需從年輕開始培養,養成規律運動與均衡飲食的好習慣,增強肌力就能預防衰弱降低失能風險,今年以嘉義之美創作「愛嘉義 愛自己」歌曲,展現嘉義山、海、稻田、茶、蚵及晚霞的美來設計力與美的全齡運動健康舞,歡迎全齡民眾一起跟著音樂搖擺運動。 (相關報導: 半年沒收到一張履歷表…老爺酒店缺工改招「中高齡層」 工作變簡單!時薪、福利全曝光 更多文章

衛生局表示,運動形式沒有受限,依據研究顯示,跳舞有助紓壓,還能延緩失能風險,嘉義縣今年改變健康操風格,希望藉由推行全齡健康舞、種子師資培訓、多媒體宣傳,在社區、職場、機關、據點及校園等地方拓展,預計8月辦理健康操比賽,讓大家一起來舞出健康。

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