寒假過完，孩子更有「深度」了？趕緊這樣做搶救「惡視力」！
桃園光與自然親子眼科診所院長梁智凱表示，國內幼稚園大班幼兒近視比率10％，到了高三更高達85％，可見對於螢幕世代來說，要避免近視確實堪稱不可能的任務。圖為示意圖，非當事人。（圖／ilottoe@flickr）
結束快樂的農曆新年及寒假，孩子們都玩瘋了，只是很多人也變得更有「深度」了！醫師表示，1名年僅8歲的女童，因為寒假期間日夜狂玩手機遊戲，原本睡前該點的散瞳劑也被丟到一邊，導致近視度數在短短2周之內，就從100度暴增為200度。
三總眼科部主任呂大文表示，長時間近距離用眼是視力的大忌，然而隨著「螢幕世代」的來臨，現在的孩子小小年紀，每天電視、電腦、手機、遊戲機…，從學習到休閒，幾乎都擺脫不了較平面閱讀更傷眼的螢幕，若不懂得節制用眼與保養眼睛，想要不近視，確實很難。
呂大文指出，大年初四開診至今不到1周，他在門診中已接獲多名近視度數急速加深的案例，個案多是小學生，且都是因為在假期中沒日沒夜地看電視、上網、打GAME，結果一個寒假下來，近視度數動輒就增加了近百度。
1名原本就有100度近視的8歲小女生，依醫囑每天都須使用散瞳劑控制度數，但因使用散瞳劑眼睛會有點刺刺的不舒服，女童常耍賴不想點，媽媽也心想過年，寒假期間便同意她停藥休息；此外，女童寒假期間還迷上了手機遊戲，常一打就是2、3個小時停不下來，結果年後回診，近視竟增加了100度。
避免近視難度高 努力將發生時間延後吧！
究竟該如何拯救孩子的「惡視力」呢？桃園光與自然親子眼科診所院長梁智凱表示，國內幼稚園大班幼兒近視比率10％，到了高三更高達85％，可見對於螢幕世代來說，要避免近視確實堪稱不可能的任務，「但千萬不要讓度數變得太深，因為一旦成為600度以上的高度近視，成年後出現早發性白內障、黃斑部病變的機率都將大增。」
呂大文提醒，短時間用眼過度造成睫狀肌緊繃衍生的近視度數加深，多半都是假性近視，只要持續使用散瞳劑，度數還有機會下降甚至恢復，建議家長盡快帶寶貝至眼科檢查，不要再縱容孩子長時間近距離看手機、電腦，或因一點不舒服就中斷用藥，「否則就算點再多光明燈，恐怕前程也將糢糊一片。」
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