日本沒上榜！退休最適合居住國家TOP10，冠軍「物價便宜、治安好」：交通氣候都舒適

隨著全球通膨壓力增加，歐洲退休族群正掀起一波「跨境移居」熱潮。根據《Retraite sans Frontières》最新發布的「全球最佳退休國家」評比，葡萄牙憑藉優質的生活機能再度蟬聯榜首；值得關注的是，東南亞黑馬越南（Vietnam）首度擠進前十名，成為銀髮族平衡「生活預算」與「晚年品質」的新寵兒。專家指出，選擇海外退休不僅能享受宜人氣候，生活開銷最高可比留在母國節省 50%。

2026全球最佳退休天堂出爐！越南首衝前十、葡萄牙奪冠，旅居海外開銷最高省5成

這份針對退休族群量身打造的報告，共參考了 12 項關鍵評比指標。其中，「生活成本」權重高達 20%，是決定排名的核心因素。此外，醫療品質、社會治安、氣候舒適度、交通便利性及公共服務，也都是退休人士遷徙海外的重要考量。

網站創辦人保羅．德拉烏特（Paul Delahoutre）分析，移居海外能顯著減輕經濟負擔。除了日常開支大幅降低外，許多國家針對外國退休金提供特殊的稅務優惠政策，讓退休金的實質購買力發揮更高價值，成為吸引法國等歐洲高齡人口外流的主因。

越南首度挺進前十！親民物價與生活潛力成亮點

在本次榜單中，越南驚艷奪下第 9 名。報導指出，越南之所以能成為銀髮族發呆、放空的度假勝地，主因在於其極具競爭力的生活成本與多元居住環境。

儘管越南部分核心城市的開銷略高於鄰近東南亞國家，但其不斷進步的醫療體系與都市基礎建設，成功在「負擔能力」與「生活品質」之間取得絕佳平衡。對國際退休族而言，越南不僅是短期旅遊目標，更被視為具備長期居住潛力的移居熱點。

2026全球退休排行榜：葡萄牙蟬聯榜首、泰國表現亮眼

觀察榜單前段班，葡萄牙因物價比法國低約 15%，加上地理位置便利、基礎建設成熟，穩坐冠軍寶座；西班牙與希臘則分別位居第 2、3 名。完整前十名榜單如下：

專家建議：移居前應實地「Long Stay」評估

雖然海外退休前景誘人，但專家仍提醒，移居前應進行至少一次的長期走訪。務必針對當地的醫療資源近便性、社區融合難易度以及長期居留證件辦理進行實地考察，確保理想中的「退休天堂」能真正符合個人生活習慣。 （相關報導： 台灣入境新規定正式啟用！出國帶1物回台「重罰500萬、全數銷毀」，很多人仍不清楚 ｜ 更多文章 ）

隨著越南等東南亞國家國際形象提升，全球「跨國退休」趨勢正持續升溫，未來預計將有更多銀髮族將目光轉向生活機能與CP值兼具的亞洲地區。