每日洗臉、擦拭身體的毛巾或浴巾長時間放在潮濕的浴室，總會飄出惱人異味。不過究竟多久要清洗及更換毛巾、浴巾呢？對此，醫師連珮妤給出答案，而她也提醒家人、情侶若有「1習慣」應該要馬上改掉。
根據《Hello醫師》報導，用毛巾或浴巾擦拭身體時，會將死掉的皮膚細胞、汗水及油脂留在毛巾上。長時間放置在潮濕的浴室，毛巾就成了細菌溫床，細菌、黴菌及病毒不斷地生長，漸漸地產生異味。連珮妤提醒，當「毛巾、浴巾飄出異味」就要停用，若清洗後仍有異味則應馬上丟棄換新，因為上面已經有大量的細菌和黴菌，繼續使用容易產生濕疹、癬（香港腳、灰指甲）等皮膚疾病。
有部分人習慣與家人或伴侶「共用浴巾」，但連珮妤表示，應停止此習慣，因為這樣容易將細菌、寄生蟲傳染他人，或遭他人傳染，最好是各自使用自己的毛巾、浴巾。另外，擦拭私密處或腳底等部位時，也建議額外準備一條毛巾以避免染病。
不過究竟毛巾、浴巾要多久清洗、更換呢？連珮妤建議，每週至少清洗1次毛巾、浴巾。至於毛巾更換頻率，建議每2至3個月更換一條新的；浴巾則取決於材質和清洗方式，大約6個月到1年更換一條浴巾。若是毛巾拿來擦拭汗水、部位患有傳染性皮膚疾病或體液（分泌物、尿液、血液）等，建議每次用完應立刻清洗、晾乾。
至於如何讓毛巾、浴巾不會飄出異味，連珮妤建議，使用完後，將其掛在通風良好處，或是確保浴室環境通風。
