社交好難?總不知該跟陌生人聊什麼?用1個日常小遊戲,訓練聊天能力

2023-03-12 12:00

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「社交」對你來說是件困難的事嗎?(示意圖/取自xFrame)

「社交」對你來說是件困難的事嗎?(示意圖/取自xFrame)

根據我常年在各類社交網站上潛水的經驗,有嚴重「社交恐懼症」的人,恨不得出門穿一件印有「我是啞巴、不會聊天不想說話、只洗頭不辦卡、游泳健身英語微商都不想瞭解,別煩我」的大字報風T恤。

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糯米經常自嘲,她就是個同時擁有「網路人格」和「現實人格」兩種對立人格的「輕度社交恐懼症患者」。網路上的她像個百變魔法少女,可甜可酷可御姊,腦袋裡存儲了一個龐大的資料庫,網友找她聊天,她從來不會卡殼,仿佛有用不完的話題。可一旦把她放到真實的、面對面的社交場景裡,她就像裝了Windows7 系統的笨重桌上型電腦,又卡又遲鈍,語言組織能力倒退十年,還沒等她開口展現迷人之處,站在對面的人早已找藉口開溜,開闢五光十色的新戰場去了。

「輕度社交恐懼症患者」的社交酷刑

上週,糯米再一次經歷了「社交酷刑」。安小姐把新餐廳的開業典禮做成了西式簡餐交友派對,邀請了很多朋友參加,包括我和糯米。到場的賓客有二十多位,安小姐得一一寒暄、照顧,自然沒太多時間分給我們,叮囑我們兩個吃好喝好玩得開心後,便舉起高腳杯,翩然而去。

我剛好見到了幾個熟人,就短暫地拋棄了糯米,跑去一旁聊了會兒天。糯米呆立在餐廳一角,目光緊盯踩著高跟鞋的安小姐,看著她不斷地轉場,與每個人交談甚歡,安簡直像個跳華爾滋的優雅舞者,無意炫技,卻足以令糯米羡慕。不像她,只會舉著高腳杯發呆。偶然有個想主動與她攀談的,也被其扭捏之態嚇退了。

無聊又尷尬的她,只好偷聽旁邊的人講話,她聽他們聊資產配置、大盤指數,聊大陸法系與英美法系的區別,聊中美貿易戰、分析物價上漲的原因等,個個都很健談。

我回來後,她立刻跟我吐槽她的「格格不入」。我跟她說,社交壁壘往往是從語言開始的,尤其在陌生的社交場景裡。如果說人們平常用光鮮亮麗的衣著、包包和配飾堂而皇之地劃分階層,那麼,他們所使用的語言體系則在用委婉的方式告訴別人,他們是誰,他們是否願意接納他人進入聊天陣營。如果他們願意,他們會開啟一個你能接得上的話題,不願意,則會按照他們喜歡的方式繼續聊下去。

對於這種語言上的壁壘,她沒有應對經驗,過度的緊張和不自信讓她在人前失語。

晚上十點多派對才結束,第二天是週日不用工作,我跟糯米就留下來陪安,看著她指揮員工收拾,順便幫忙。等收拾得差不多了,安新開了一瓶白葡萄酒,我們三人坐在靠玻璃窗的位置喝酒聊天。

安問我們菜品怎麼樣,合胃口嗎,認識了哪些新朋友,我跟她說了糯米今天的煩惱—交友障礙。安立刻給了個秒懂的表情,「原來是這樣啊。」

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