搭公車也能到的海岸秘境！5個一個人看海也適合的景點，想一解憂鬱就馬上出發吧
假日想去海邊走走嗎？5條海邊放鬆路線，這個周末就出發！（圖／IG@evachang03提供）
你一定曾聽過大家這樣說，心情不好的時候就去看海吧！不僅因為那一大片海天一線的蔚藍令人心醉、浪花拍打上岸的浪濤聲讓人感到平靜，還有海的寬廣無邊，無論你今天是喜是悲，人生正處於高潮還是低落，這片海永遠都靜靜地待在這裡與你同在。慶幸台灣是個四面環海的國家，到哪裡都有大海的陪伴，今天編輯就要分享5條環繞全台的自癒旅遊路線給大家：
1.新北｜瑞芳九份
北海岸的美是人盡皆知的，淡水、淺水灣、白沙灣等地都是假日時遊客們爭相前往之地，相較之下，近幾年因為疫情的關係，少人的九份顯得更加吸引人！從台北搭乘客運前往九份瑞芳方向，大概近一小時就能抵達，這裡的陰陽海是因為金瓜山含大量的黃鐵礦，經過風化、融入水中等作用後形成特別的黃藍漸層海洋，從高處往下看的景致格外美麗。
推薦景點：九份老街、金瓜石報時山步道、黃金瀑布、濂洞國小、祈堂老街
推薦美食：九份老街、寬哥的關於咖啡、稚時、野事草店、迷迷路咖啡廳
2.台中｜梧棲
如果要一個人啟程，到台中看海是個好選擇！隨著台中港三井Outlet進駐，台中海岸線也越來越發達，你可以選擇在市區先用完早午餐或下午茶，等到下午兩三點時再搭乘市區公車往海邊走，也可以先到Outlet逛逛，買個喜歡的禮物犒賞自己後，再悠閒地晃到高美濕地看日落，等待夜晚來臨再上山看夜景。
推薦景點：梧棲文化出張所、台中港三井Outlet、鰲峰山觀景平、沙鹿休閒景觀步道
推薦美食：梧棲漁港、清水米糕、沙鹿拉仔麵、黑森林景觀咖啡、幸福之家黃金煉乳饅頭
3.台南｜安平
從秘境躍升成台南必去景點的「漁光島」是一如以往的迷人，人少時有它的靜謐，人多時有市集、藝文活動等使得整體更增添幾分熱鬧氣息。漁光島海邊和其他地區有些不同，不若望眼就能看見無際的海，反而是需要穿過一片防風樹林才能抵達，走出林間即可見到閃耀著光芒的海，就像柳暗花明一樣能給人充滿希望的生機！
推薦景點：安平古堡、德陽軍艦、安平樹屋、四草綠色隧道、漁光島
推薦美食：安平老街、周氏蝦捲、王氏魚皮、阿財牛肉湯
4.高雄｜旗津
說到高雄的海景，多數的人都會直接驅車前往觀光客聚集的旗津老街或西子灣，但其實在一到旗津後有個美麗的風車公園，是在地人也喜歡去吹風運動的休閒公園，這裡規劃得十分寬敞，七座造型獨特的風車佇立一旁轉動，廣場上的人們有人慢跑，有人騎自行車，也有人看著風景聊著天。如果你不喜歡人擠人，推薦去旗津風車公園走走！
推薦景點：旗津風車公園、旗津彩虹教堂、旗後砲台、西子灣沙灘、旗津貝殼館
推薦美食：旗津老街、海濱海產、旗魚王黑輪、大碗公冰、不一樣赤肉羹
5.台東｜多良
最後來到東部，無論是花蓮的清水斷崖還是台東的多良車站，海景都非常無敵，有西部無法比擬的壯闊，是無論相機畫素再好都拍不出的美，有機會一定要親臨現場。多良車站被譽為是全台最美車站，雖然現在已經沒有營運使用，但仍然可以捕捉到火車呼嘯而過的身影。如果造訪此地，可以經過多良、循著火車往北再到加路蘭海岸，換個視角欣賞太平洋之美。
推薦景點：多良車站、灌籃高手平交道、台東森林公園、加路蘭遊憩區
推薦美食：我在玩-玩冰箱、藍蜻蜓炸雞、卑南豬血湯、美國油條、Sinasera24
本篇分享的5條旅行路線雖然全都是環繞著海，但因著不同的自然力量，成就了不一樣的海岸景觀，岩岸、沙岸、峭壁斷崖各個令人驚奇。人啊，某種程度也像是海，我們都永遠無數的可塑性，期待經過這些旅程，你也能發掘到自己獨一無二的一面！
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陳宗逸觀點：軍援烏克蘭─實現國際正義，幫國產武器「練功」烏克蘭戰爭打得如火如荼，俄羅斯並未倚仗絕對軍備優勢一路獲勝，反而被烏克蘭軍民合力以「不對稱作戰」方式，打得毫無辦法，失去俄軍精神象徵之一—黑海艦隊旗艦-莫斯科號飛彈巡洋艦。近期無人機大戰，烏俄間用極致的「不對稱戰術」，不斷創造人類戰爭史的新高潮，讓人對現代「融合型」戰場的面貌不斷翻新概念。
顧爾德專欄：怠惰的李進勇枉顧30萬人民憲法權利距離九合一選舉一個多月，中選會依然決定新冠肺炎確診、居隔者不得出門投票，引發違憲質疑。尤其今年選舉同時舉辦18歲投票權修憲複決公投，影響更深遠。對於確診、居隔者投票這個涉及2、30萬公民投票權利的重要政策，中選會根本不想積極要解決問題，還拿著大法官會議解釋當護身符。
林繼周觀點：21世紀民主制度的消亡俄烏戰爭在過去這週又升級了。烏克蘭炸了克里米亞大橋的2天後，俄羅斯對10幾個烏克蘭城市的基礎設施發動報復性攻擊。在北約國家承諾提供哲連斯基所要求的防空武器的同時，俄羅斯率先使用核武的可能性也被提上枱面。雙方領導人好似開著沒有剎車的火車朝對方撞去，這是1個典型的膽小鬼賽局。無論最後的結局如何，為這場戰爭付出最大代價的，必定是烏克蘭的老百姓。
觀點投書：世界民主大會淪民主派對 氾濫的抗中詞彙根據媒體報導，第11屆「世界民主運動全球大會」將於10月25到27日將在台灣舉行，共計將300多名政要和專家與會，這些人分別來自70多國，儼然是西方民主陣營的一次「盛會」。我國總統蔡英文受邀在大會開幕式致詞，而外交部長吳釗燮與烏克蘭國會外委會主席梅列日科（OleksandrMerezhko）將在開幕晚宴上對談，我國數位發展部長唐鳳也將出席活動。美國國家民主基金會（NED）發布新聞稿，表示這屆大會中，各國民主運動家、政治領袖將共商如何應對當前的威權主義挑戰，幫助促進民主勢力抬頭，這次會議是疫情發生以來台灣主辦的最大規模國際民主會議。事實上早在世界民主運動全球大會的相關消息出來，民進黨就已上下一片歡騰，相當「期待」本次的「民主盛會」。至於這種「期待」是來自於深化和探討「民主」定義、價值？或者是來自民進黨政府口中的「理念相近國家」，一起群聚台灣，滿足抗中保台的想望？一切只有民進黨上位者最能知道。只不過，所謂「民主」談論至今，在某些理智尚且清醒的人看來，是否已經成為一個氾濫又濫情的詞彙？在台灣，有問題的從來不是民主，而是民主加上「愛台灣」的民族主義、反中共情緒，強迫民主質變成一把相當好用、斬殺「異見」的鋒利之劍。「凡所見，皆可殺」，這或許是掌握詮釋民主的話語權、高度政治正確的人心中所想。否則，在野黨們不需一天到晚面對執政黨動輒抗中保台，把人打入「中共同路人」行列的攻勢困擾。上述最直接的例子，直接體現在蔡英文總統的雙十國慶演說。蔡總統本次的演說以「給世界一個更好的臺灣—堅韌之島‧韌性國家」為題，演說中提到「⋯⋯北京當局不要因為臺灣活躍的民主體制，而有所誤判。誤認臺灣人民，對民主自由的堅持，是可以妥協的；進而試圖利用，政黨之間的激烈競爭，來分化臺灣社會。⋯⋯」也就是說，在蔡英文總統，民進黨政府的認知裡，臺灣的民主政黨競爭是可被中共利用以分化的，也暗示有政黨是被中共利用的工具，這種說法本身就是反民主。「民主自由」，應是人民可在《憲法》、制度的保障下，勇敢表達自我意見，而每個政黨的背後也都代表不同群眾的價值，政黨代替不同群眾在政治場域中，表達、爭取、捍衛、實現不同的價值。那麼，政黨競爭怎麼會是被中共利用分化呢？如果，民進黨詮釋民主的方式是「反民主」，是用特定立場「篩選」何謂符合民主、何謂不符合民主，這其實就是扭曲民主當代最普遍的認知定義，更是將民主當作鬥爭工具，這點倒是像極了他們口中的「威權政體」，只是詞彙從「革命」替換成「民主」罷了——然後這種事情在西方同樣不少見，用民主做排他行動。結合台灣內部情況、國際抗中情況觀察，世界民主運動全球大會雖掛著民主之名，實際上是「抗中」（還未必保台）之實，既滿足民進黨的國際保台幻想、深化民主狂想，又讓西方民主勢力抱團取暖，淪為一場眾人參加的民主狂歡派對，畢竟西方與台灣同受實體經濟蕭條所苦，要有轉移民眾注意力的事物。可悲，可歎，打著民主反民主。
觀點投書：同島一命的矽盾近年隨著中美兩強競爭的白熱化，台灣矽盾「台積電」的議題不斷放大。因台海兩岸戰爭的危機提升，美國商務部部長雷蒙多及財務部部長葉倫相繼公開表達美國高度依賴台積電已帶來半導體供應鏈高度風險，甚至危及美國國家安全。美國早在幾年前已積極管理此風險，台積電也半推半就的在美國進行設廠，將於2024年提供5奈米晶片製造服務。矽盾帶給台灣的保護力會持續多久?一旦全球在台灣生產晶片佔有率明顯下降，甚至美國軍事相關的晶片完全轉移至美國或非台灣地區生產，矽盾的保護力就會開始明顯的降低。台灣人民會擔心矽盾生鏽嗎？政府與台積電是否也已經針對矽盾生鏽的問題採取積極的相關措施？
觀點投書：如何落實住者有其屋及改善少子女化問題 雖然這幾年經濟成長，國人所得也緩步增加，但比不上房價上漲的速度。2019年第1季全台的房價所得比還在8.66倍，代表一間房子的總價約為家庭可支配所得的8.66倍，但隨著房價快速攀升，2022年第1季已經增加到9.58倍。與高房價對應的是台灣人口的逐漸減少，根據內政部最新人口統計，台灣人口數已連續2年呈現負成長，不論是粗結婚率或是新生兒數同創歷史新低紀錄。國發會推估今年總生育率降到0.89人，創歷史新低。預估出生數約13到14萬人，較去年減少1到2萬人。依國發會預估，2022年15至64歲工作年齡人口為1630萬人，至2070年將降至776萬人。一般認為，出生率下降與收入趕不上房價有高度關連。
觀點投書：為何曼德拉是偉大的政治家？2013年，南非前總統曼德拉辭世，全世界都為他哀悼，為何曼德拉是偉大的政治家呢？他寬恕27年牢獄，就是為了推動民族和解，解開南非在白人長期統治下的種族隔離政策所造成的國家矛盾。曼德拉推動和解其中為人知曉的事蹟，就是他排除眾議公開呼籲黑人們一起支持白人為主的橄欖球跳羚隊，最後還贏得世界冠軍。曼德拉也深深影響羅賓島看守他的獄警桂格里，從偏見、理解到深受感動。仇恨是種族和解中大環境的難題，唯有願意寬恕的勇士，才能帶領所有人願意和平。
觀點投書：別讓人命只值299元111 年 9 月 28 日，新聞報導一名張姓大學生因竊盜 299 元耳機被判刑喊冤，自殺身亡。判決書載明，法官基於超商外停放的機車及嫌疑人安全帽為張生所用，且嫌疑人與張生輪廓相似。又有店長及店員證實，張生曾於店長報案後，私下前來和解。判決張生有罪。
觀點投書：當糧食危機來襲，台灣是否已經做好準備？新冠疫情下，全球供應鏈斷裂重組為區域供應鏈，台灣需在新的供應鏈中找到自身定位，然而，受到疫情之衝擊尚未恢復，烏俄戰爭的發生迫使台灣面對新一輪的危機。作為海島型國家，台灣本身缺乏金屬及能源原料，且國內近七成糧食由國外進口，極度仰賴國外輸入，然而因應疫情及戰爭，海運嚴重延誤，導致各項原料進口不足，進而影響民生經因此當俄烏戰爭情勢升溫，為來糧食危機可能更加嚴峻之時，糧食安全成為了台灣當前應思考的一大課題。
白色恐怖─誰是受害者？《說故事的人在療傷的路上》選摘（1）英文有個說法，叫「collateraldamage」，附帶傷害。這個用語最早是出現在六〇年代的越戰，指的是美軍當時在打擊越共軍事行動，造成了許多平民傷亡。這些平民雖然不是目標，但還是死了；國際間就把他們稱為「附帶傷害」，後來這個用語被擴大使用，用來形容明明什麼都沒做，但只是因為運氣不好，就成了受害者的人。這次《說故事的人》要訪問的陳慧瑛，就是個附帶傷害。
22架次共機擾我空域 「察、打一體」大型軍用無人機成擾台常客國防部今（21）日表示，截至下午5時止，偵獲共機22架次，含逾越海峽中線及其延伸線進入西南空域7架次，另有共艦3艘次，持續在台灣周邊海空域活動。國軍運用任務機、艦及岸置飛彈系統持續監控和應處。軍方資訊披露擾台共機之一為BZK-005無人偵察機，反應台海敵情威脅發展迄今，具察、打一體能力的中共大型軍用無人機，已是擾台常客。
台灣之光 O卡桑 獲選金馬獎59屆唯一指定木耳露品牌！台灣第一家獲得有「食品界的米其林」美名的iTQi（InternationalTaste&QualityInstitute）木耳露飲品O卡桑，再度蟬聯今年金馬獎59屆指定專屬貴賓禮，推出全新不凡口感的「日月富元飲」，作為金馬量身訂製(研製)兼具時尚與美味的健康飲禮盒。O卡桑從品牌創立以來，以原型食物理念、最天然好喝的健康養生飲品著稱，此次不只是登上國際舞台，更是榮登亞洲華語電影界，一起來與影帝影后共享頂級風味！
抽中3號籤市民做靠山！柯志恩：市長投3號、高雄換新衫國民黨高雄市長參選柯志恩今（21）日參與市長候選人號次抽籤，並邀請前總統馬英九陪同掃街懇託，向市民朋友正式宣告柯志恩候選人的號次。柯志恩抽到3號，強調希望藉由「高雄換新衫」的意象，來向市民朋友懇託。馬英九強調，這次恰巧是他南下替柯志恩第三次助選，搭配今天所抽到的號次，顯得格外具有意義。
黃庭瑄觀點：基建、新創、氣候變遷和ESG成最潮投資主流 全球退休資金的投資標的已超越過去債券和股票市場主流，基礎建設、房地產、天然資源、其他資產的投資比例在過去10年增加12%，達3成，除了追求高績效和成長，也利用上一代的努力成果，透過投資，為下一代做出長期貢獻，創造永續經濟建設。
張善政抽到第1號 喊話「桃園第1名、善政1定贏」 國民黨桃園市長候選人張善政今﹝21﹞日上午前往桃園市選委會參加市長候選人選舉號次抽籤，張善政抽中1號籤王，支持者與陪同的立法委員呂玉玲、萬美玲、魯明哲、張育美，以及各市議員候選人紛紛鼓掌歡呼。張善政表示，抽到1號象徵「桃園第1名、善政1定贏」，這是廣大支持者心裡面所期待的號次，今天果真就抽到第1號第1名，代表桃園永遠是我們第1名的城市，而且善政這次一定會贏，謝謝大家的支持。
