日復一日的過,人生好乏味?日本百歲奶奶:我70歲才體認到生活好玩

2018-05-22 08:20

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前些日子,我接受生平第一次MRI(核磁共振)檢查。幫我診斷的醫師是腦機能生理學家加藤俊德,他說:「根據共振圖像顯示,您的大腦正在開心又活潑的工作呢,可以清楚感受到滿溢的幸福。人們都是用五感在體會四季的變化;或是與他人碰面,並帶著新鮮的驚奇和好奇心,傾聽對方說話。人生在世的每一天不就是這樣度過的嗎?所以總管五感的大腦,才會這麼有精神。」

原來是這樣,怪不得我最喜歡聽別人說話、觀察庭院的動植物、品嘗美味的食物。不過,我通常不光是看而已,碰到有興趣的主題,我也會翻書、問人;假如覺得某道料理特別好吃,我就會想辦法自己也做出一道來,並聯絡可能會喜歡這的朋友一同品嘗。

大概從七十歲左右,我開始體認到生活中的一切都非常好玩。有一次,我看到烏鴉在院子的松樹上築巢。看著看著,我忽然覺得:「乾脆來來研究一下『烏鴉戲水』這個詞兒吧。」於是我問了野鳥協會的人,得知烏鴉很愛乾淨,每天都會洗澡,只是牠們洗澡的時間很短—原來如此,真是太有趣了。我反覆玩味這個剛學到的新知識,對烏鴉的觀察也變得更起勁了。

(示意圖/photoAC)
大概從七十歲左右,我開始體認到生活中的一切都非常好玩。(示意圖/photoAC

核磁共振的體驗也讓我想到,如果科學繼續發展下去,說不定以後連人類細微的感情變化,也可以用機械讀取呢。這樣會給人類社會帶來怎樣的結果呢?我有好一陣子都沉溺在這樣的胡思亂想中。

即使我現在身體健康,但也不能擔保未來何時會發生什麼事。有些人每天都在意自己的身體狀況,總覺得早上起床時哪裡痛、今天腳好像怪怪的,我卻從不介意這些枝微末節。還記得有一次我和鎌田實醫生對談,醫生說,每天快樂過日子,身體會釋放賀爾蒙,就能保持健康。正好我屬於不拘小節的類型,只求天天開心就好。

每個人都只能活一次,與其老了以後愁眉苦臉地過活,不如每天笑嘻嘻地面對一切,這就是每日最佳良藥。我想,只要心情愉快,日子也會變得有趣吧。從今天起,我要盡情欣賞落日餘暉,細細觀察院子裡的鳥兒、烏鴉和偶爾闖進來的狸貓。

作者|吉澤久子(Yoshizawa Hisako)

1918年生於東京,文化學院畢業。日本知名家事評論家、散文作家。在婆婆、丈夫相繼往生之後,從65歲開始獨居生活,永遠保持著正向的心情生活,感謝老天賜予健康的身體和豐富的人際關係。

目前持續在《朝日新聞》連載專欄〈老年思想準備〉,闡示嶄新的老年生活與思考方式,是目前日本最具代表性的老年問題專家,獲得許多共鳴。已在臺出版多本樂齡書籍,可說是「珍視人生,越活越幸福」的最佳代言人。

本文經授權轉自遠流出版《不依賴的老後》(原標題:「笑」是每日最佳良藥)
責任編輯/蔡昀暻

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