老闆對你不公平，其實是你縱容出來的！3個技巧杜絕慣老闆：一開始就要立界線
老闆對你不公平，其實是你縱容出來的。（示意圖 / 取自Unsplash）
請問讀者們一個職場道德準則的問題：主管可不可以要求部屬做私事？
親眼目睹或耳聞的實例就有幫老闆寫EMBA論文、準備斜槓兼課的教材，或是設計打造個人品牌四處演講的簡報。另外除了勞心還有勞力的款式，例如幫忙照顧小孩、小狗啦，假日陪伴寂寞芳心啦，搬家的時候做苦力等等。
我本人就是甲級受災戶，幫老闆做過的怪事聽過的人沒有不掉下巴的。老闆母親住院，嫌醫院馬桶不衛生，一通電話就可以遙控在辦公室追業績的我，放下手上的Excel表，立刻衝出門去買馬桶坐墊紙，再專車送到醫院。老闆不想媽媽吃太鹹，怕會高血壓，自己不會下廚也不想學，要求下屬最省事，因此我又成了假日廚娘，要會燉不能加鹽巴又美味的雞湯。出差累得半死不能休息，三更半夜老闆想要按摩，隨伺在側的我是理所當然的伴遊。
那個時候我覺得自己沒有反抗的能力，只能很不爽地接受，又擔心被人瞧不起，乾脆先自嘲是個俗仔，還發表了臭俗仔神功心法跟同事還有客戶分享：
神功第一重：不以做俗仔為恥神功第二重：深以做俗仔為榮神功第三重：與俗仔天人合一，世上再無小白
在我心裡主管是世界上最壞的壞蛋，而我是可憐的小白，只能出於無奈做一個俗仔，我對現狀極度不滿，卻因為深信情況無法改變，選擇默默忍受。
面對主管的情緒愈來愈負面，亟需要找到出口，於是只要有機會就抱怨，在茶水間跟同事抱怨、在咖啡廳跟姐妹抱怨、回到家跟老公抱怨。我以為可以靠動心忍性，凡事包容、凡事忍耐，忍出撥雲見日的藍天，期望自己可以是虐心偶像劇的女主角，遇到狂、霸、跩的帥氣總裁，斬妖除魔，還芸芸眾生一個公道。
今天是倖存者的我已配備了全身盔甲，那是曾經的遍體鱗傷結成的痂，因為有被怪打到半死不活再想辦法絕地求生的經歷，我可以當個「賢拜」，斬釘截鐵地告訴你：遇到把部屬當自己雇用的長工，任意指使做自家私事的主管，你絕對沒辦法用忍的，負面情緒會慢慢編織成絕望的網，讓你愈來愈討厭這份工作，甚至愈來愈厭惡那個伏低做小的自己。
主管希望你「無償」幫他寫EMBA論文，你心中吶喊著憑什麼，然而直白拒絕是好戲登場的熱對決，壓抑情緒是溫水煮青蛙的冷衝突，除了戰與逃之外，上班族有沒有第三種選擇？
他們一點兒也不認為要部屬做私事有什麼錯，對自己的行為帶給他人的困擾毫無自覺，一切彷彿如呼吸一般自然。因此沒有必要腦補對方成母胎壞胚子，或是逆我者亡大魔頭，嘗試著把主管這個人，與要求做私人工作這兩件事分開，專注在「解決事情」，才能理性地找到困境的出口。
一、即早設立邊界
有聽過「軟土深掘」吧？所有不合理的要求都有第一次，若這件事讓你感到不舒服，當下就要找好理由拒絕，年輕的我就是因為不想找麻煩，心中又埋藏著「討好主管升官發財比較順利」的迷思，讓主管嘗到甜頭，當私事超出我能負荷的範圍才開始拒絕，反而讓老闆更不爽的認為：「為什麼過去可以，現在不行？」
二、喚醒內心的勇氣
為什麼不敢拒絕？試著釐清自己到底怕什麼。怕惹老闆生氣，會被報復、被霸凌然後失去工作？這些事真的會發生嗎？我在被主管逼到狗急跳牆後，選擇硬起來捍衛自己的工作權，神奇的是，原本頤指氣使的主管，態度一百八十度大轉變，他發現原來我不是柿子，我是榴槤；原來有人被欺負是會反擊的，鼓起勇氣說出真相並表達實際感受，反而讓我真正聽到了心底的聲音，確認自己要從工作中得到什麼。勇氣產生的時刻是一個契機，讓我知道職涯是自己走出來的，從此一步一步將工作創造成我喜歡的樣子。
三、培養斷捨離的智慧
如果你的工作內容差強人意，對未來職涯發展幫助不大，薪水普普通通，隨便找都能滿足，建議你趕快打開線上履歷，再跟全宇宙說：「我想換工作，請幫我介紹吧。」把有限的生命跟怪怪的主管纏鬥，除了內分泌失調，拖垮身心靈的健康，不會有其他的收穫。
最後送給所有怕老闆的上班族神話學大師喬瑟夫．坎伯（Joseph Cambell）說過的箴言：「在你最不敢探尋的洞穴中，藏著你最需要的寶藏。」希望你可以為自己、為你愛的人挺身而進，用勇氣與智慧之筆，譜寫自己創作的結局。
作者簡介｜白慧蘭
你好，我是白慧蘭，社群上的朋友都叫我小白姊，目前我有三份工作。
一、在外商公司負責軟體訂閱服務管理與經營，這是付我最多錢，並讓陌生人相信我還是個咖的工作。
二、營運「工作生活家」，社群的願景是：「用科技力，賦予人們權力去選擇工作與生活的方式，讓工作就是好好生活。」這是讓我認識跨界新朋友與刺激我務必要持續學習的工作。
三、此外，我還是一位講師，開發了「價值談判」與「教練式銷售」兩門課程。分享實戰經驗給想要學習的工作者，這是一份可以長尾經營，一輩子都能創造收入的工作。
我也曾在職場跌跌撞撞、遭遇挫折只會抱怨，認為自己無能為力。直到我闖過職場打怪的英雄之旅，讓我明白了「能上桌，就有力」的硬道理。40歲以後的我，希望能當一個閃閃發光的前輩，幫年輕人照亮眼前的路，不要掉進我曾經踩過的坑。
人活著必須要有使命感，讓我每天充滿活力的起床，面對嶄新一天的動力是將我變身神獸的故事分享給更多的人，協助所有面對老闆、面對客戶、面對任何鴨霸的怪獸，認為自己「無能為力」的人，相信自己有力，相信自己可以找到施力的支點，運用談判力，幫自己爭取更多，得償所願。
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觀點投書：國家文學的被壟斷─淺談111年學測國文111學年度的大學學測已經結束，每年各科考題的討論度也依其難易度有所不同，然而國文科無論如何都是討論核心。除因位列主科，文白比例、社會價值等也是眾人討論的焦點，尤其，今年是108課綱實行後的第一次大考，完全可以決定未來考題方向以及老師們的教學方針。
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觀點投書：許自己一個安全獨居的在地安老夢安全住在自己孰悉的環境，幸福有尊嚴生活到終老是每個人的夢想。依據國家發展委員會2020年最新發佈的資料顯示，台灣將於2025年邁入超高齡社會，屆時每5人中就有1位為65歲以上之長者。台北市更於111年2月公佈已率先全國各縣市提早進入超高齡社會。面對目前近393萬長者的生活安排與照顧需求，若國家沒有更快速的因應之道，伴隨著超高齡社會而來的許多社會問題，不僅影響長者無法安老，甚至引發世代戰爭。
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府院支持調查處分爭議國手黃郁婷 趙少康：民進黨不可變成法西斯政黨我國北京冬奧選手黃郁婷日前於社群平台貼出身穿中國隊服的照片，還稱「在主場比賽」。行政院長蘇貞昌19日要求調查黃郁婷的不當言行並適當處分，總統府也表達支持，目前黃郁婷已暫時關閉臉書。對此，《中廣》董事長趙少康痛批，蘇貞昌大動干戈顯示雞腸鳥肚，黃郁婷罪不至死，民進黨不可變成喊打喊殺的法西斯政黨。
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