「你這麼會顧，你來顧！」10句喊出照顧者心聲，那些他們不說出口，卻默默承受的苦
照顧是一條漫長的路，對照顧者說話，他們需要更多的支持而非質疑。（示意圖非本人／翻攝自youtube）
你知道嗎？目前臺灣約有76萬名失能、失智老人與身心障礙者，但有高達6成是家庭獨立照顧，而平均照顧的時間，竟然有十年之久（不過也有人說低估了）！
照顧需要投注相當大的金錢與心力，初期、中期到照顧後期，照顧者承擔了「出乎自己預期」的壓力與責任，伴隨而來的除了實際的照顧費用，也帶來許多焦慮、沮喪、無奈、擔憂的情緒......（延伸閱讀：照顧者別再苦撐了）
根據中華民國照顧者關懷協會統計，家庭照顧者有10大困擾句，如果你身邊有直接照顧者，是不是可以靜心想想，避免說出以下話語。
1.怎麼變成這樣？你是怎麼照顧的？2.你會不會照顧啊？不會照顧又捨不得花錢請人照顧。3.每次回來就聽你念，那就把他送機構啊！又沒人逼你（顧）。4.每個月給你錢，還顧成這樣，錢都花去哪了？5.一個大男人怎麼老是窩在家裡不出去工作？6.你在家為什麼不把家裡打掃一下？這麼亂……7.你照顧得很好啊，他／她也比較習慣你照顧，況且我有孩子要顧、工作那麼忙……抽不出時間輪啦！8.記得要做這個……，做那個……！9.財產都分給你，那你就應該要照顧啊／你照顧得再好，別肖想他會把財產留給你／（竊竊私語）ＸＸ是為了財產才照顧的吧！10.家裡有病人，你還要去哪裡啊？
1.你這麼會照顧，你來顧！2.你願意出錢嗎？3.我就是不捨得啊！那我很累，就不能抱怨兩句嗎？4.照顧真得很花錢！尿布、營養品一個月就超過五千元，還有看病、交通往返……5.我出去工作，他／她怎麼辦？6.我顧他都快累死了！怎麼還有時間、力氣打掃！7.那我咧？都沒有自己的時間？8.那麼會指揮，你來做！9.我真的不是為了錢才照顧，不然換你來照顧！錢給你。10.大姑小姑都回娘家了，我什麼時候也可以回去？／過年大家都可以放假，我呢？
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文／小虎文本圖／文經授權轉載自愛長照（原標題：不要說出這些話：「每個月給你錢，還照顧成這樣...」家庭照顧者的十大困擾句）責任編輯／蔡昀暻
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劉昌坪專欄：政府施政不能犧牲身心障礙者權益根據衛福部統計資料顯示，我國身心障礙者總人數從民國（下同）90年的75萬人，逐年增加，至104年已高達115萬人，同期間「15至64歲」的身心障礙者人數，亦從45萬人增加至66萬人，顯示身心障礙者「就業需求人口數」明顯增加，比例高達將近百分之五十。然而，依勞動部及內政部的相關調查，15至64歲身心障礙者的勞動處境明顯不如一般就業者，以103年6月為例，其失業率即高於一般就業者近3倍之多，而且有工作收入的身心障礙就業者，其每月薪資「低於基本工資」者，比例亦高達將近三分之一。
趨勢專欄：習近平強人時代揭幕，高舉社會主義大旗5年一度的中國共產黨全國代表大會成功吸引全球目光，在西方民主政治備受質疑的同時，中國已重新擦亮社會主義的招牌，習近平不僅打破隔代指定接班的潛規則、亦未欽點下任接班人，「習近平新時代中國特色社會主義思想」被寫入黨的行動指南、習近平成為毛澤東之外唯一於掌權時期思想即列入黨章的領導人，習家軍大舉攻佔中央政治局，且中央政府擬成立中央全面依法治國領導小組及國家、省、市、縣監察委員會，藉以提升對中國各地方勢力的制衡，進一步推動中央集權，在在顯現習近平的權力正不斷擴張，幾乎宣告了集體領導制度的崩解，未來幾年可能重新走回獨裁的道路，就貫徹改革來說、此或許亦非壞事。另就經濟與金融政策方面，PBoC行長周小川即將退休，推測熱門人選郭樹清、蔣超良可能帶來快慢不同的改革開放速度，惟今年來金融監管趨嚴、防範系統性風險的基調不會改變，並將持續推動人民幣雙向波動格局，預計中國境內債殖利率高檔偏上行、CNY年內支撐落在6.70附近。
觀點投書：罷昌？挺昌？人民心中自有定見！公民連署罷免時代力量立委黃國昌跨越門檻，中央選舉委員會認定罷免案成案，將於12月16日辦理罷免投票。曾幾何時？號稱新時代、新力量的黃國昌，高舉改革正義的大纛進軍國會，短短兩年不到，竟淪為被改革淘汰的對象，真是情何以堪？
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吳國光專文：時代需要勇於挑戰的中國研究者20年前，何清漣出版《中國的陷阱》一書，為當代華文對於現實中國的研究樹起了一個里程碑。今天，何清漣、程曉農伉儷雙劍合璧推出本書，作者與出版者都期許其作為《中國的陷阱》的續篇，20年後再度系統、深入地呈現和分析中國的政治經濟圖景，對於釐清圍繞中國複雜的現狀而在認識上出現的種種模糊、迷惑和困擾，毫無疑義是非常有價值的。
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觀點投書：美國總統和沒煮過的魚從1970中期到80年代，美國有位建築商靠著一本個人商業書及地方政府大量補貼下建造出來的飯店在地方小有名氣，雖然當時只是在美國紐約地產商，愛出風頭，自己花了十萬美金登紐約時報，評論美國總統該如何向日本貿易協定談判下手，也常常借機上電視發表意見等等，利用媒體大肆報導自己有意參選總統！
台灣學生上網評論政治比例世界第一 公民認知全球第二國際教育成就評鑑協會主導的國際公民教育與素養調查計畫，今（7）日公開初步評比結果，台灣國二學生，公民認知排名世界第二，有近9成學生表現達到高標以上，另外，台灣學生在族群平權的支持度排名世界第一，性別平權的支持度排名第二，台灣學生在「使用網路得知國內外新聞」及「在網路表達關於政治或社會議題的意見」的比例國際排名第一，但參與組織或團體的情形低於國際表現。
世貿2億珠寶竊案，兩外籍嫌疑人已出境世貿一館發生價值新台幣2億元的珠寶竊案，8名歹徒疑為中東人士。經警方專案小組追蹤調查發現，有兩名嫌疑人已經離境前往香港和伊斯坦堡，分別為哥倫比亞籍和墨西哥籍。台北世貿一館發生珠寶竊案，珠寶商6日晚間撤展時，將價值約新台幣2億元的珠寶放在車內，遭人竊走；台北信義警分局今天表示，歹徒約8名，疑為中東人士；台北市警局長陳嘉昌則說，昨晚已成立專案小組，並掌握至少6名嫌犯，有信心破案。根據警方專案小組最新調查發現，這起珠寶竊案，目前知道有兩名嫌疑人已經離境前往香港和土耳其伊斯坦堡，分別為哥倫比亞籍和墨西哥籍人士。至於剩下的嫌疑人是否仍在台，專案小組還在清查當中。
要求公平公正公開初選，周錫瑋劍指侯友宜規劃投入2018年新北市長選戰的前台北縣長周錫瑋，今（7）日發表5項「對黨內的初選堅持」，間接向新北市副市長侯友宜下戰帖。他強調，國民黨唯有公平公正公開的初選，才會團結；而候選人必須得到黨員資格的認同，且不可利用任何行政資源。
幻象2000失聯 空軍持續搜救飛官何子雨空軍一架幻象2000戰機今天晚間在雷達光點上消失，空軍派出S-70C及C-130型機前往幻象戰機光點消失目標區，持續搜救中。空軍新竹基地一架機號2040、由飛行官何子雨上尉駕駛的幻象2000單座機，晚間6時43分於北部海域執行訓練時光點消失，空軍已於晚間7時5分派遣S-70C型直升機積極搜救中。知情人士表示，光點消失地點是在基隆北北東方90海里處。消息傳出後，各家新聞媒體紛紛報導何子雨獲救訊息，不過國搜中心晚間表示，搜救機8時13分抵達目標區，目前尚未尋獲，持續海空搜尋中。空軍人士也表示，已派遣S-70C及C-130型機前往幻象戰機光點消失目標區，持續積極搜救中。空軍司令部指出，何子雨是空軍官校102年班畢業，總飛行時數718小時，幻象戰機飛行時數491小時。國防部發言人陳中吉表示，搜救何子雨的行動持續進行中，有確切的訊息會由空軍司令部發布。
啟發感官學習體驗 教育局三年6000萬改善校園遊戲設施為提升校園遊戲環境，台中市政府教育局未來3年，將挹注6,000萬元，協助學校進行遊戲設施改善，台中市教育局長彭富源表示，遊戲不只是讓學童發洩體能外，也必須具有教育意義，透過認知學習，讓學習更有效果且深遠，希望逐步汰換校園塑膠遊戲器材，改設置特色遊具或12感官遊具，以啟發學童不同的感官體驗。
《諸葛四郎》躍上舞台 紙風車劇團將邀新住民共賞台灣之美睽違多時、由紙風車劇團改編自經典本土漫畫的《諸葛四郎》兒童劇場，將於本月正式開演，並於今（7）日舉行角色曝光記者會。而曾大力贊助紙風車368鄉鎮公演、藝術待用券的昇恆昌公司，也將於19日晚間加開企業專場，並優先邀請新住民、外籍生進場觀賞，讓他們體驗台灣藝術之美。
金正恩送給川普的大禮？衛星疑拍下北韓修建新的核試爆據點美國總統川普亞洲之行第二站抵達南韓，川普此行聚焦處理北韓問題，北韓近日卻顯得相對安靜，僅透過官方媒體「嗆聲」誓言繼續發展核武，美國機構觀察衛星影像之後發現，北韓似乎修建了新的核試爆場所，很可能打算在川普訪問亞洲期間送上「大禮」。
如何不著痕跡地拍馬屁？資深空姐教你這一招，學起來連老闆都能搞定我是新人的時候，曾經擔任過Y老師的助手，我對此心懷感恩。在演講開始之前，我一問：「老師，有沒有什麼要幫忙的？」老師都會微笑道：「演講結束之後，請誇獎我。我希望被人不斷地誇獎。」Y老師的經驗和成績無可挑剔，也獲得了社會的認同，他知道「被人誇獎是自信的來源」。
護樹志工擋遠雄移樹 被控妨害自由不起訴台北市政府今年5月發出公文，同意遠雄將大巨蛋周邊30多棵樹木移植。但作業時卻與到場抗議的護樹團體爆發衝突，遠雄對松菸公園催生聯盟召集人游藝提出妨害自由告訴，但台北地檢署認定罪嫌不足，今（7）日給予游藝不起訴處分。
竹市十八尖山停車場監視器「撞牆」 議員猛批市府管理嚴重失能新竹市十八尖山是新竹人最佳的運動休閒去處，近日又傳出有運動民眾停在停車場的車輛失竊，並建議市政府架設錄影監視設備因應。市議員及里長前往查看時，卻發現停車場已架設好的監視器，其中竟有被拔掉插頭或鏡頭被轉向牆壁，根本起不了作用，形同虛設。
2018危機管理網大會由新北接棒新北市與橫跨歐亞9個危機管理網城市夥伴，11月6、7日出席韓國首爾2017危機管理網大會（CrisisManagementConference2017）研討交流會議。新北市由消防局副局長陳崇岳及新北市災害防救辦公室執行秘書張易鴻與會，全場會議在新北市接下2018主辦權後，圓滿結束。
新北「公私家菜計畫」打造企業美麗地景新北市政府與民視公司共同在林口總部屋頂推動「公私家菜計畫」，利用辦公大樓屋頂、露臺空間打造成具有景觀效果及休憩價值且體驗農耕的地景，讓員工在屋頂種植蔬菜縮短食物里程，還身心得到放鬆。
新北今辦少年釣蝦競賽宣導反毒増趣味新北市少年警察隊與新北市少年輔導委員會（以下稱少輔會）因應「新世代反毒策略」，今（7）日於新莊區嗆蝦休閒釣蝦廣場，舉辦「嗆蝦之樂－釣蝦競賽活動」，提倡少年參與正向的休閒娛樂。
獨家》民視董事夫人被借調任華視副總經理 每月還須付校方五萬元針對公廣集團與民視關係，公廣集團內檢舉人指出，現任華視副總經理林秀霞，夫婿是民視民股董事，華視內都傳，當初就是由民事董事長郭倍宏向華視董事長陳郁秀推薦，林才得以進入華視。林被借調到華視後，還在虧錢的華視，每月竟還要給校方5萬回饋金，而林目前不僅在該校兼課，還傳出有時甚還「凹」新聞部的採訪車去上課
日本免費招待你在吳市玩4天3夜！姓「吳」的台灣人都有機會日本廣島縣南部的吳市是個僅有23萬人口的小城市，得天獨厚的良港條件，除了讓它成為海上自衛隊第四護衛隊群的基地，二戰前的吳海軍工廠更建造出號稱日軍最強的「大和艦」，展示「大和艦」相關物品資訊的大和博物館，如今也是吳市重要的觀光去處。為了推廣吳市觀光，吳市官網6日公告，只要是居住在台灣的「吳姓」人士，就有機會當選吳市觀光大使，可免費遊覽4天3夜（預定）的吳市風光。
大巨蛋都審幹事會「喬不攏」 市府、遠雄20分鐘開會「議而無決」大巨蛋案公安議題持續延燒，繼上月17日，北市府就遠雄所遞公安文件進行都審前的幹事會，並提出6大修改要求，部分遠雄不願埋單，雙方產生歧見。據了解，此次是由副市長陳景峻「主動」邀請遠雄總經理湯佳峯等入府，有意化解歧見，但顯而易見的是，陳並無法對巨蛋涉及的消防、環保、交通等專業置喙，因此，包括巨蛋的情境電腦模擬、交通評估、客車停放地等歧見仍無解，才20分鐘就結束會議。
鮮活波士頓龍蝦限時推出 台北東區餐酒館「向」美食致敬沒吃過鮮活波士頓龍蝦，別說你懂美食！因地處海島，台灣人特愛吃海鮮，尤其高檔海鮮食材如龍蝦、螃蟹、干貝等，鮮活等級更是饕客們的最愛，台北東區精緻餐酒館「Hsiang向theBistro」（向餐酒館）在11/10～11/19大手筆推出鮮活波士頓龍蝦週，讓饕客們以超優惠價格吃遍道道精彩的鮮活波士頓龍蝦料理。
獨家》驚爆公視《麻醉風暴》每集製作費500萬元 約7萬元賤賣給民視 公視否認2016政黨輪替，公廣集團也在去年9月，改由民進黨新系大老盧修一遺孀、前文建會主委陳郁秀接掌，不過，陳掌公視來，因和民視董座郭倍宏私人熟悉關係，民視覬覦公廣集團資源，公廣卻強力配合傳聞不斷。據了解，公廣集團幹部近期就向相關高層檢舉，指控公視一集製作成本高達500萬元，贏得4個金鐘獎項的《麻醉風暴》系列電視劇，竟以遠低於行情的一集約7萬元，賤賣給民視。
立冬爆高溫 用電創歷年11月新高 東北季風減弱、氣溫升高，讓今（8）日雖然立冬，用電卻創歷年當月新高。根據台電資料，今日全台尖峰用電量達3066.6萬瓩，創歷年11月用電新高，備轉容量率則為6.27%。而受擴散條件不佳影響，中南部今日空氣品質也出現紅色警示，台電台中、興達電廠也配合降載。
送香蕉到學校 投縣府以行動協助促銷南投縣今年香蕉盛產，價格下滑，南投縣長林明溱日前向縣內農民團體購買了8,500公斤的香蕉贈送給全縣國中小及國小附設幼兒園的學生，7日中午他前往南投國小，送香蕉給小朋友當午餐的飯後水果還陪著孩子們一起開心的吃香蕉。
港媒：打貪？反腐？習近平家族香港坐擁16億金山銀山中共十九大落幕之後，總書記習近平成為中國自毛澤東之後最具權勢的領導人，而他能夠鞏固權勢的關鍵之一，就在於雷厲風行打貪反腐，連前政治局常委、前政協主席、前中央軍委副主席都中箭落馬。然而香港《蘋果日報》7日報導，習近平家族在香港擁有大量資產，總值至少4億3000萬元港幣（新台幣16.8億元），引人訾議。
德州教堂槍擊血案》被開除軍籍人士禁止擁槍 26歲凶手凱利為何能買到4把槍？一個僅有數百人的社區，一個上午就失去4%的人口，美國德州東南部「薩瑟蘭泉」社區教堂槍擊血案震驚全美，且距離「賭城」拉斯維加斯槍擊案才隔1個月的時間，因此再度掀起槍枝管制問題，尤其是這次犯案的槍手凱利是遭開除軍籍的前空軍士兵，依法禁止持有槍械，但凱利過去4年間共購買4把槍，而美國空軍坦言疏失，未把凱利的司法紀錄登錄到聯邦政府資料庫，導致憾事發生。
嘉惠竹竹苗病友 台大新竹分院「3T磁振造影儀」啟用台大醫院新竹分院引進近億元的醫學中心等級「3T磁振造影儀」，是竹苗地區功能最先進的機種，比一般的磁振造影更準確、可靠，不僅有利腦血管診斷，更能篩檢全身腫瘤，大幅提高症篩檢率，院長洪冠予表示，3T磁振造影儀能篩檢全身腫瘤、檢視更微小的微血管影像，未來可望嘉惠廣大的竹竹苗地區民眾。
獨家》華視新聞部經理 前中央社副總編輯莊豐嘉可望接任據指出，華視新聞部經理將由台灣記者協會第10任會長、曾任《台灣日報》總編輯，陳水扁前總統執政末期擔任中央社副總編輯的莊豐嘉接任，莊的人事，可望在週四董事會通過，原任新聞部經理，前行政院長劉兆玄女兒劉正薇，將轉任華視其他職務。
建構桃園自行車道路網 議員提議串聯新北景點民眾對健康生活越顯重視，尤其自行車運動也越來越多人參與。桃園市議員呂林小鳳總質詢時表示，桃園市許多自行車車友，除了喜歡到新屋騎乘外，還會選擇新北市的自行車步道。建議市府規劃新北市自行車道沿大漢溪從鶯歌、樹林到板橋，沿大漢溪接續新北市自行車道至龍潭三坑，打造桃園專屬自行車專用道。
高雄債務達2444億，陳菊：1428億是歷任市長累積高雄市長陳菊今天表示，有關高雄市的高額舉債，還有新台幣540億元的舉債空間，不致影響推動前瞻建設。陳菊將在明年底卸任市長，雖然明年此時陳菊仍會向議會做民國108年的總預算報告，不過編列的預算要待下屆市長去執行，也就是陳菊對市民的所有承諾都應在107年的預算中執行才能兌現。陳菊今天最後一次在任內向議會報告編製執行總預算，她從落實風險管理、產業轉型升級、打造便捷交通、文教創意多元、健全福利機制等5個面向說明施政重點。
