單車騎太久，小心永遠「硬」不起來又罹癌！泌尿科醫師提醒，發現這些症狀就該停
久騎單車壓迫到陰囊，小心陽痿與攝護腺癌（圖/つるたま@pakutaso）
台北市一名65歲中年男性，8年來每天固定騎單車超過4小時，詎料，日前在健檢中，抽血發現攝護腺特異性抗原指數（PSA）超標高達10，遠遠超過正常值10許多，切片檢查後發現是攝護腺癌第2期，後來透過手術切除，成功根除癌症。
收治個案的台北醫學大學附設醫院泌尿科主任葉劭德指出，騎單車有助體適能，但不是攝護腺癌的危險因子，對男性而言，腳踏車坐墊的設計會持續壓迫會陰部、刺激攝護腺，進而分泌PSA造成指數飆高，可能造成攝護腺發炎，或是罹癌風險。
久騎單車壓迫到陰囊 小心陽痿與攝護腺癌
除此之外，久騎單車容易造成陽痿，但不孕則很少見。主因是騎車時，單車坐墊容易壓迫到陰囊和肛門交界的會陰，影響陰莖血流量，導致勃起障礙。臨床常發現，當騎單車有陰囊、陰莖麻痛，若勉強續騎，約1/3的男性會有勃起困難。
面對騎單車風險，建議「鐵馬族」每次騎30分鐘至1小時應休息，活動一下手腕、肩膀、腰部與臀部，讓肌肉放鬆；同時騎車過程中，應多補充水分；若有計劃騎長途，千萬不要一次推進，最好先練習短程，逐步累積里程數，以將低風險。
攝護腺癌初期症狀不明顯 發現多已晚期
主任葉劭德強調，攝護腺癌的好發年齡相當晚，在45歲以前的個案相當罕見，但在55歲以後發生率則大幅上升，個案多集中在65歲以後。而除了生活習慣、飲食愛吃紅肉燒烤外，家族遺傳史則是攝護腺癌另一個相當重要的危險因子。
值得注意的是，根據國健署最新統計，攝護腺癌位居國人10大癌症第6名，初期幾乎沒有症狀，許多病患因為排尿不順、出血等問題才到醫院檢查，但約6成的病患確診時已是第3、第4期，且出現轉移的情形，形成防治漏洞。
早期發現早治療 攝護腺癌大多數可以根治
雖然PSA指數是檢查攝護腺癌的方法之一，檢驗前務必作好準備，有3種狀況不適合檢查，包括：
1. 1週內曾接受內視鏡檢查，如大腸鏡等，以及促進腸蠕動之行為，如食用瀉劑。2. 24小時內有性行為。3. 1週內騎飛輪或頻繁騎單車，每次騎2小時以上等，都會造成數值異常。
醫師提醒，攝護腺癌早期發現、早期治療，大多數是可以根治，即使是晚期攝護腺癌也可以「慢性病化」，減少併發症，與攝護腺癌和平共存，建議一般男性50歲起到醫院抽血檢查PSA指數，或接受肛門指診檢查，具家族病史的民眾，則可提前至45歲接受檢查。
文/張世傑本圖/文經授權轉載自華人健康網（原標題：騎單車易得陽痿、攝護腺癌？元凶竟是...）
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