明明才50多歲，為何每天睡20小時還是累？小徵兆暗藏健康警訊，原來是它惹的禍

「她前陣子累到連吃飯都會睡著，一天睡20個小時…」50多歲的楊家琪5年前發現得乳癌，期間癌細胞陸續轉移脊椎、大腦，病情因素，加上化、放療等造成的癌因性疲憊症（簡稱癌疲憊），導致她整天有氣無力，連走路的力氣都沒有，一路陪伴她的先生很心疼地述說楊家琪當時面臨的辛苦、困境。

癌因性疲憊症　常讓癌友「虛累累」

癌疲憊門診醫師、中西醫整合癌症醫療專家陳駿逸指出，無論化療、放療、荷爾蒙治療、免疫治療等癌症治療副作用，都可能出現癌因性疲憊症。主要原因在於癌症治療誘使巨噬細胞製造免疫發炎物質，加上內分泌系統受影響，促使大腦分泌特殊神經傳導物質、惡性腫瘤本身影響等，都會讓人產生疲憊感，患者往往精神不濟、體力不足，不管休息多久，情況都沒有改善，有時連走路、炒菜這種小事情都做不好。

陳駿逸醫師分析，當癌症病友發現自己很容易疲累、稍微走路就體力不濟，心情會開始低落，對周遭事物也失去興趣，嚴重時甚至逃避治療。但越不接受治療，情況越嚴重，形成惡性循環。

黃耆多醣　幫助癌病友補氣

癌細胞轉移時，楊家琪接受一連串治療，體力很差，當時她先生一直打聽有無藥物、治療方法可幫助老婆解決體力低落問題，後來在醫師建議下以黃耆多醣注射劑治療，體力逐漸恢復。先生對此感觸深刻，原本太太連吃飯途中會累到睡著，帶她出門走走也是一上車一路睡，治療後精神不振得到改善。愛旅遊的夫妻倆更計畫要繼續出國旅遊。楊家琪也說，一路走來，若沒有先生無怨無悔的支持，她無法熬過這一切苦難。

陳駿逸醫師表示，臺灣癌症病友中，約7成有癌因性疲憊症，重度癌症患者更高達9成有這種困擾。過去治療癌疲憊，多以興奮劑、類固醇為主。但這類藥物不只副作用不小，也較容易成癮，黃耆多醣注射劑提供另一種選擇。臺灣本土研究顯示，接受黃耆多醣注射劑治療的患者中，癌因性疲憊症改善比率達七成左右。

癌症病友應「勇敢說累」！

不過陳駿逸醫師也提醒，評估癌因性疲憊症時，要排除重度憂鬱症、貧血等其他疾病，還有像是有氧運動、負重訓練、瑜珈、冥想等非藥物方式，也有助改善癌疲憊，癌症病友應該「勇敢說累」！接受癌症治療後一旦出現疲憊、體力不濟等問題，建議向醫護人員諮詢、接受進一步評估、檢查。 （相關報導： 連7年登台灣最常見癌症！以為每天排便能躲過「國民惡夢」腸癌，營養師卻說… ｜ 更多文章 ）

文/蘇湘雲本文經授權轉載自健康醫療網（原標題：一天狂睡二十小時還是累　原來是癌疲憊）責任編輯/鐘敏瑜