「我不懂，為什麼有人就是那麼不講理，脾氣壞又愛罵人！真的很討厭耶！」這天一見到蘇青，艾莉就忍不住把這週在辦公室慘被老闆狂電的事說了一遍。
「待在他們身邊真的是太痛苦了！妳曾經說過『即使外界不改變，我們自己仍可以改變。』但我覺得一點都不實際啊，甚至還太阿Ｑ了一點吧！要是在公司或家裡有一個愛生氣又愛罵人的人在身邊，我們怎麼可能心平氣和、心情愉悅？」
「被生氣的刺蝟刺到，真的是很痛也很氣喔？」
「對啊！我超討厭這種人了啦！沒錯，他們渾身都是刺！每次只要事情不照著他們的方式走，就像大爆炸一樣，莫名其妙地亂炸亂罵一通，真的很傷人！」
蘇青微笑著。
「當遇到壓力或衝突時，習慣採用『指責』模式的人，通常是一個很有標準和堅持的人。當他們指責時，讓別人看見和感受到的往往都是充滿力量的強力攻擊，但是妳知道嗎，在他們看起來像全身尖刺怒張的刺蝟外表下，其實很可能藏著一個深深受傷的自己，而且心底往往也藏著一個很深的期待，同時很渴望能夠與人連結。」
「他們受傷？怎麼可能？他們渴望與人連結？這更不可能！他們不是拚命用尖刺在跟大家說『給我滾遠一點！』嗎？」
「哈哈，看來妳真的是很熟悉他們的殺傷力啊！以『指責』為溝通模式的人，所創造的破壞性後果之一，的確就是會毀了與他人的連結與關係。但是儘管這麼生氣，妳想不想了解一下他們的內心？又或者，我記得妳之前說過，每次和文傑衝突時，妳最習慣的溝通模式是討好，但如果他還是沒有好的回應，妳就會發火。妳也想了解一下這時候妳自己的『指責』是怎樣的一幅內在圖像嗎？」
「啊！被抓到了！對呀，我有時也是會爆衝沒錯啦！」艾莉不好意思地做了個鬼臉。
「來吧，讓我們一樣運用身體來真實地體會一下吧！」
這次站在展開的全人圖旁，艾莉再度試著由自己揣摩…
「嗯…當我發火大罵文傑時，我有意識到自己，而且是很大的自己！」艾莉一邊說，一邊在寫著「自己」的區塊上站得又挺又穩。
「至於『他人』和『情境』…」艾莉沉吟思索著。
「我必須承認，我整個人已經氣到爆了！完全顧不到這兩塊啊！」
「哈哈！是這樣沒錯啊！以『指責』為慣性溝通姿態的人，往往被自己當下強烈的情緒籠罩，完全沒有能力顧及他人、當下場合或與他人之間的關係。來吧，學我做出這個身體姿勢，讓我們再多體會一點『指責』溝通姿態的內在圖像！」
聽到蘇青這麼說，艾莉立刻從沙發上站了起來，跟著蘇青的引導，將身體站立，左手插腰，右手伸直、手掌握拳後伸出食指用力向前指出，一個彷彿猛夫或潑婦的「人體茶壺」姿態。
「現在身體的感覺怎樣？」蘇青問。
「哇！我感覺到自己很有力量啊！尤其是往前指的手指，就像…機關槍般的火力十足耶！好像整個身體都裝滿了火藥，可以源源不絕地供應子彈！」
「所以看來這是一隻配備機關槍、可以隨時掃射開火的刺蝟啊！妳體會的沒錯，力量正是指責姿態最大的能量資源，也是他們在面對衝突高壓導致內在自我感到搖晃、不安全的時候，努力穩住自己的方式。」 （相關報導： 別人的情緒，不是我的責任！心理師：比起時時刻刻關心體諒他人，學著把自己擺第一 ｜ 更多文章 ）
「妳是說，看來火藥味十足、力量強大的他們，其實內心也是不安的？」艾莉面露困惑與驚訝的表情。
