老是看A片打手槍，竟然可能會早洩？專家提醒DIY一定要注意這些問題

男人自慰，常常是一時心癢想一逞快意，回首枕邊卻空空如也，看A片打手槍解決生理需求是普遍的選擇。根據統計，美國有98%的男性曾經自慰過。台灣1份統計發現，高中職學生在13至14歲時即開始自慰。自慰雖然可以快速解決性的需求，但長期過度自慰可能帶來早洩副作用。

30歲的張太太拉著結婚剛滿周年的張先生來到診間，抱怨老公花太多時間看A片DIY，導致上床沒凍頭，沒2、3下就秒射，要醫師救救他。無獨有偶，一對大學情侶恩愛同居後，男大生發現女友性需求過於常人，讓過去習慣3分鐘打槍解決的他應付不來，深怕女友因此分手而前來求助。

國外研究指出，自慰可以增加性刺激的感覺，但透過打手槍快速滿足性慾，會使人不習慣真實的性愛，上床沒耐心調情，只想快快了事，恐對性能力喪失自信，導致心因性陽萎早洩。

中醫師楊永榮表示，心因性早洩通常是因為性愛壓力、生活壓力或是過去的自慰習慣不好所造成的，患者越想好好表現，越無法控制。很多早洩問題都混和了生理和心理的因素，心理上的性興奮強度過強，或是生活壓力、個性緊張急躁，也會讓陰莖的敏感度變高、失去控制射精的能力。

西醫認為陽萎早洩，無論生理性或心理性因素造成，大部分都以補充荷爾蒙為治療原則，但這只能逞一時之勇，往往治標不治本，無法達到根本治療的效果。

中醫臨床經驗發現，陽萎有房事過度、飲食不節、思慮過度、外傷、泌尿道疾病或糖尿病等6種不同原因引起，按照命門火衰、心脾兩虛、肝氣鬱結、陰精虧損、溼熱下注等不同病源，採用不同藥物治療。

楊永榮指出，中醫認為控制精液發洩的機能與心、肝、腎的機能有很大的關係。有些人心火過旺、肝腎火大，就如乾柴烈火相交，一觸即發不可收拾，引起早洩。有些人則是縱慾過度，精水枯竭，陰虧火旺，熱傷精索，無法攝固，自然會引起早洩。其他原因如少年手淫過度，過早結婚生子，節制無度，也易導致腎氣虛損，精門失控早洩。中醫皆會針對不同病因，給予個人化的治療。

國內每3名男性就有1人有早洩情形，但僅有不到1成的人就醫。主要原因在於男性擔心就醫有失顏面，往往私下服用壯陽偏方，不少患者都是拖到偏方無效，結果花錢又傷身，不得已才來求助專科醫師。

楊永榮提醒，陽萎早洩腎虛多是因為長時間的累積造成，在治療上不可操之過急。在未明白自己體質時，切忌任意進補。平日飲食可多攝取加強性腺功能的食物如牡蠣、韭菜、核桃、羊肉等，以及有利維護血管健康食物如新鮮蔬菜、豆類、根莖類及粗糙飲食（糙米、全麥、各種穀類）等，透過食療保養達到預防功效。 （相關報導： 一天一杯紅酒，可以保護心臟？醫師揭正確觀念，別聽了網路謠言就天天大喝特喝 ｜ 更多文章 ）

文/陳鴻謙本文經授權轉在自健康傳媒（原標題：看A片打手槍逞一時之快 速戰速決恐提早繳械）責任編輯/潘渝霈