吵架吵贏之後,到底能得到什麼?名作家領悟:對看不順眼的人,要採取這三種做法

2019-07-02 15:38

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想要讓人生變得更幸福,你要對看不順眼的人採取這三種做法。(示意圖/pakutaso)

想要讓人生變得更幸福,你要對看不順眼的人採取這三種做法。(示意圖/pakutaso)

我們都渴望過著幸福、快樂的人生,為何這樣簡單的希望,卻往往無法達到?是這期待太難?還是我們一直往錯誤的方向前進,以至於愈用力,愈無法抵達期待中的天堂?

坦白說,我是個很會吵架的人,我的專長是口齒伶俐、反應快速,舌戰群雄,不求戰也不畏戰,這麼神勇的我,有從吵架中得到什麼嗎?

出一口氣吧!

僅僅得到這五個字,卻耗費了我這輩子許許多多的精氣神,也徒增煩惱與敵人。

吵架真的不應該嗎?

請你跟我一起回想,你這輩子有因為「吵架」得到什麼嗎?還是失去的更多?

跟家人吵架,往往兩敗俱傷,只是消耗磨損彼此的感情而已,我察覺到這事情,是在三十幾歲時;徹底認清「吵架」的徒勞無功,是在翻閱這本書的時候。

這本「女子人際學」在第一章就開宗明義地說「爭吵不會有好任何好處」,你得到對方說「對不起」的機率很低,多數只會冷戰、關係惡化、互相傷害等等。

為什麼我們會錯誤地認為「吵架」是一種溝通呢?「吵架」可以替自己帶來好處呢?

我認為是我們看了太多的「新聞」跟「戲劇」。請試想如果你把人生過得像在「立法院質詢」、或是「鄉土劇中頻頻對別人呼巴掌」的情境下,這樣的人生會幸福嗎?

新聞的取材要的是偏鋒、不正常;鄉土劇的劇情,是把事情鬧越大越好,每個灑狗血橋段都會帶來收視率,「新聞」跟「連續劇」從來不曾打算教我們溝通,也不想指導我們過幸福人生,因為幸福的人生往往太平淡,非常不好看。「不好看」等於沒收視率,而所謂的「好看」等於高潮迭起與衝突連連,戲劇性「好看」,等於「好累」的人生。

幸運的是,本書中藏有可以讓人生變幸福的方法,尤其對女性來說,很多不開心往往來自人際關係,如何淡化衝突,進而不影響自己的人生呢?有些想法跟做法你可以參考看看:

認清你無法改變他人

如果你可以認清自己「無法改變他人」的事實,你內心深處渴望兩人一致認為的「正確答案」並不存在,了解用盡寶貴時間爭論「正確與否」是徒勞,當你放棄想要改變別人的念頭時,你會突然覺得天地遼闊。

與看不順眼的人保持距離

人際關係不理想時,一定要改善嗎?強求人人都喜歡你,才是煩惱的源頭。請你接受,這世界上有些人就是會跟你不對盤的事實,你又不是錢,怎可能人人都喜歡你。

互看不順眼,就互看不順眼吧,這樣想你會好過很多,有些事情是無法強求的,只要你能想著「感情不好也無所謂」、「保持距離就好」,日子會輕鬆愜意。

面對無理怒罵請放空

如果有人對你大聲斥責時,請不要回嘴,想講就讓他講吧。表現假裝聽著,對方那些討人厭的行為,基本上都是對方的問題,並不是你的問題。

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