台灣老師為什麼越來越少？過來人揭：「這1陋習」讓年輕人都不捧鐵飯碗了！

編按：當全臺灣都鬧「教師荒」時，這不再是單純的巧合，而是教職環境出現了嚴重的結構性問題。一位擁有十二年教齡的教師分享，因繁重工作量而辭職後，內心充滿愧疚，但當她看到全臺灣教師人力短缺的嚴重性，才意識到問題不在個人，而在於教師過勞。本文將深入解析教師工作被「無形黑洞」吞噬的真相，以及數據揭露的教師不快樂現實。

全臺灣都鬧「教師荒」

合理的授課節數，不被過多的課務壓垮；獨立的教師辦公室，不必整天和學生相綁，讓我能在課餘間深深呼吸，並在教學上持續精進。然而，現在卻進入了超鐘點的惡性循環──我因繁重的工作量而辭職，他人卻因我的離開而增加了工作量。

我既感到心疼、難過，又想起他們曾經為我辦了歡送會，心裡不免還有點自責：「是不是我的錯？」甚至當陸續耳聞有些教師做了類似的選擇，暫別或永別教職，我內在的愧疚感時不時便會竄出來。直到看見全臺灣開始鬧「教師荒」，我才回歸理性，課題分離。

我告訴自己：「這不是我的錯，而是教職環境早就出現了嚴重的問題。」

當老師，不再是師培生的最佳選擇？！

根據教育部統計，二零零五年高峰時期，教師證的發證人數超過一萬八千人，但到了二零二二年，僅剩不到五千人。除此之外，取得教師證後，擔任正式教師及公校代理教師的比率，也逐年下滑。看來教師工作已經不是師培生的最佳選擇。

二零二四年八月底，雖然即將開學，卻仍有許多學校無法補足師資。這一現象，不只出現在偏鄉、離島，連向來教育資源最充沛的首都臺北市，也無法避免，可見全國教師人力短缺的問題已非常嚴重。到了二零二五年，「教師荒」的消息，更是鋪天蓋地而來。過去，我們印象中的流浪教師，總是提著一卡皮箱到處征戰。如今，他們不一定上岸，但也似乎不再流浪，而我們心中曾經懷抱的教職美夢，似乎也不再那麼美好。美好的粉紅泡泡正如幻影般破滅，否則，為什麼這個職場不再如昔日，令人心馳神往、前仆後繼？

被無形的黑洞吞噬，身心俱疲

身為一位教書十二年的教師，我逐漸理解，教職的推力之一是──教師過勞。二零二三年下半年，我第一次感受到教師工作不再快樂。回想過去，我總是積極樂觀，願意協助和開導身邊遇到困難的同事，然而，那時的我，彷彿被一股無形的黑洞吞噬，身心俱疲。

起初，我以為自己不快樂的原因只是忙碌。導師班升上九年級了，教學工作與輔導責任變得更加繁重，我還接手了領域召集人、教評會代表等行政事務。我也以為這樣的忙碌只是暫時的，頭過，身就過。以我自己的經驗來說，絕對能夠做好更優化的工作準備。

然而，我發現，這樣的工作狀態幾乎每一天都在重複，也隨時有應接不暇的會議和任務。我所自信的時間管理與消化能力，竟然快要追趕不上工作量的增生速度。我僅能掏出更多的時間和精力去抗衡，簡直就像無盡的消磨。而面對這樣的消磨，我無法反擊，也無法後退，只能被工作的巨輪推著向前。 （相關報導： 台灣1所老牌私校已倒閉！「欠教師千萬薪水」董事賣屋捐款也沒用，創校64年正式退場 ｜ 更多文章 ）

我的不快樂，來自心裡被漠視的傷口

某天夜裡，我手裡捧著《蛤蟆先生去看心理師》一書，隨著書中蛤蟆先生的諮商旅程，我也探索內在的感受、過往的經歷，彷彿一同體驗了心靈的治癒。當讀到某一段文字時，我竟不自覺淚流不止。

我才忽然意識到，其實自己的不快樂超越了忙碌的範疇，而是來自心裡被漠視的傷口。我開始問自己：「這仍然是我的教師之夢嗎？這仍然是我理想的生活嗎？又，這會不會只是我個人的、無能的、暫時的困境？」

事實上，不是。

臺灣超過三成的教師，感到不快樂

二零二三年教師節前夕，一項針對臺灣中小學教師的調查結果，揭露了令人擔憂的現實：超過三成的教師感到不快樂，壓力大到難以負荷。原因之一在於，教師每日工作超過十小時，卻至少耗費四分之一時數處理行政工作，應付數據和計畫成果，導致教學與行政無法兼顧。

另外，根據二零二二年的資料統計，臺灣中小學的教學週數、節數長，週數僅次於日本、澳洲，而教學日數和時數均高於OECD（經濟合作暨發展組織）會員國的平均值。其中鄰近的日本，已有三成六的中學教師達「過勞死亡線」（每個月加班八十小時），正面臨教師離職率節節攀升，因疾病請假、停職的人數也屢創新高。反觀臺灣，不遑多讓。難道我們也正邁向同樣的深淵？

這幾年，我非常有感。因應各項教育政策，教師的工時越來越長。

在我觀察的教學現場，無數的教師超鐘點、接計畫，或是發展新課程、應付沒完沒了的公文。行政人員加班到夜間或假日，更是家常便飯。畢竟，因應新世界、新課綱、新一代的家長與孩子，現在對教師的期待越來越多：專業教學要有成效、輔導管教要有方法、親師溝通要有技巧、課程發展要能進化……最好樣樣全能，還要一次到位。

作者介紹｜梁芳瑜

臺灣師範大學國文系畢業，臺灣師範大學國文教學碩士。

曾任國中國文教師十二年，以榜首成績通過臺北市教師甄試。

於2024年8月離開正式教職，現為自由講師與自由工作者。經營粉絲專頁「我們不只是老師」，從教師與家長等多重身分出發，書寫個人成長，並持續關注教育及教養。

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本文經授權轉載自寶瓶文化《當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福》（原標題：當我告別教職：一位離職教師的沉痛告白與深情祝福）

責任編輯／李伊晴
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