頭痛只是身體狀況不佳，忍一忍就好嗎？您可知忍痛不吃止痛藥，反而讓自己長期處在危險因子中，會讓「疼痛迴路」不停被刺激啟動，使得頭痛的頻率或程度日益增強，更嚴重影響到我們的生活與工作。
長期吃止痛藥，當心產生過度使用性頭痛（MOH）
頭痛幾乎是現代人的通病了，但頭痛發作時只能忍耐嗎？因為怕傷腎傷肝，一般人常會因止痛藥的副作用就敬而遠之，等到痛到忍不住時再吃止痛藥，但疼痛神經迴路一旦被誘發後，就有如滾雪球般越滾越大、越滾越快，等到劇痛再吃藥時往往已經壓不下去。
然而長期服用過量的止痛藥也可能造成慢性偏頭痛合併藥物過度使用性頭痛（Medication-overuse headache，MOH），指一種因過度使用藥物引發的新型頭痛，使得頭痛症狀更嚴重。
那頭痛時到底能怎麼舒緩呢？其實在頭痛專科醫師的指示下，適時適量的使用止痛藥並不會產生成癮的副作用，不但能有效的治療疼痛，甚而可預防頻繁發作的慣性頭痛。而目前也有數種針對偏頭痛發展出的專一性藥物，能在偏頭痛急性發作時有效的治療疼痛，在劇痛發生前的黃金時間服用，可以減緩頭痛的加劇及縮短疼痛時間。
治療頭痛需要耐性，且身體在初期一兩個禮拜調節過程中也可能產生不舒服的現象，或是因為用藥時間沒抓準而影響成效，患者常在此時放棄，以為自己的頭痛已無法改善，但其實只要記得準時服用調節藥物，並搭配飲食與生活作息的調整，一兩個禮拜後通常都會有顯著的效果。
可別輕忽 頭痛也可能被誤判為眼睛問題
頭痛可能發生在各部位。曾有一位30多歲的小姐因為左眼窩痛，一直覺得自己是眼睛出問題，但看了許多眼科醫師都無解。問診後發現她的疼痛感應該為偏頭痛的症狀，經過偏頭痛的預防用藥及高專一性的止痛藥治療後，她的「眼窩痛」困擾終獲得改善。
治療頭痛除了治療疼痛本身，更重要的是治療了生活中可能出現的失能現象和頭痛的併發症，這對偏頭痛的人來說是十分重要的！頭痛發生的原因常是生理心理交互影響，因此除了提供止痛藥緩解外，更需搭配護理師諮詢與衛教，完整探究患者的生活飲食型態、睡眠品質、精神狀態等，找出真正的壓力來源，適情況輔以諮商心理師的協助；有些患者因為工作壓力大，身體心理長期處於緊繃狀態，又長時間使用電腦，姿勢不良導致肩頸背部的筋膜長期的慢性發炎，甚至造成筋膜沾黏，更需輔以專業的徒手物理治療才能改善。
雖然頭痛無法百分之百根治，但其實我們也可以將頭痛視為心理與身體健康失衡的警訊，是身體與生俱來的保護機制，提醒我們關注自己的健康狀態，雖然頭痛無法根除，但只要我們願意傾聽身體的內在聲音，輔以適當的診斷和專業的醫療團隊協助，將可以降低頭痛的發生頻率與程度直至趨近於零。 （相關報導： 日本感冒藥別亂吃！10個台灣人有1個對「它」過敏，當心吃了腫得跟豬頭一樣 ｜ 更多文章 ）
其實…頭痛不只一種，不同成因有不同的「痛感」
頭痛是症狀的通稱，依國際頭痛學會分類標準，頭痛又可分為原發性頭痛及次發性頭痛，次發性頭痛指的是頭部外傷、腦部感染、腦部血管病變等引起的頭痛。一般常見的頭痛大多是屬於原發性頭痛，包括：偏頭痛、緊縮型頭痛、三叉自律神經頭痛（最常見為叢發型頭痛）三類。各類原發型頭痛有不同的「疼痛特色」，也可能混合發作：
圖說：澎湖海產餐廳老闆王富源都親往[後壁湖]漁港採購海鮮，推出極具特色「生猛海鮮船」火鍋。 （記者鄭永德 攝）
