# 耳鳴  

夏天走進公園、山區或樹林，經常可以聽見此起彼落的蟬叫聲，不少人早已習以為常。不過，看似普通的大自然聲音，如果音量太大、暴露時間又太長，也可能對聽力造成負擔。中國浙江一名18歲男學生日前到山間露營，在蟬鳴密集的環境待了約4小時後，突然出現雙耳悶脹，甚至聽不清楚手機的高音提示音，就醫後被診斷為「噪聲性高頻聽損」。醫師指出，密集蟬群同時鳴叫時，峰值甚至可能達90至......

你知道怎麼吃怎麼做才能搶救耳鳴、暈眩、頭痛嗎？今天邀請到耳鼻喉科名醫賴仁淙來告訴大家，千萬不要再說「跟耳鳴共處了」耳鳴不是病，而是大腦的求救訊號！擺脫痛苦不適有方法！讓專家來告訴你！

編按：耳鳴是因為什麼原因造成的呢？一直耳鳴怎麼辦？耳鳴是人們最常見卻難以診斷且治療的症狀，長時間且持續性耳鳴，也會影響聽力及生活。耳鳴時因為種類眾多，造成的原因也非常多，據研究統計，引起耳鳴有6大原因，治療對策則必須根據發生原因給予不同的治療方式。

診間，有位五十一歲的清瘦女子自稱來自台中清水的高美濕地，主訴這一年多來雙側耳鳴，右側大於左側。剛開始只有右邊鳴聲，斷斷續續的，晚上睡覺時比較明顯，幾個月後就連白天也可以聽見。最近，另外一隻耳朵也變得明顯了。

天冷最怕就是血壓突然飆高，尤其是溫度突然間遽降時，更容易促使血管收縮，提高心血管疾病的發生率；台大醫院內科部心臟血管科林彥宏教授表示，許多國外研究都證實，冬天血壓相較比夏天來得高，背後埋下的危險因子除了因天冷容易想喝熱湯，導致不小心攝取過多油脂和鹽分，溫差大也是導致血壓變動最劇烈的原因，因此定期測量血壓才是確保遠離高血壓的關鍵。

根據數據研究統計，耳鳴的普及程度約為15％，換句話說100個人裡面就會有15個人有耳鳴的狀況，100人這個數字可能還是有點陌生，再換個角度說好了，也就是每10個人就會有1.5個人有耳鳴，若不算那個0.5，就是每10個人就有1個人有耳鳴。

耳鳴是在我們的耳朵沒有外來聲音的刺激之下，卻能夠感受到有聲響的狀況，而這個聲音可能來自耳部或頭部。造成耳鳴的原因有很多種，正確地找出病因可以更有效的治療，接著就來揭曉網友們熱議的耳鳴原因有哪些吧！

吳文傑醫師：胃食道逆流的人數越來越多，將近四個人就有一個胃食道逆流，胃食道逆流的族群好發的，女孩子最常見，女孩子她比較敏感，就算瘦瘦的她也覺得有逆流的感覺。

突然耳鳴不止，可能是感染新冠病毒後遺症？光田綜合醫院耳鼻喉頭頸部部長賴仁淙醫師受訪表示，耳鳴大致可區分為「急性耳鳴」與「慢性耳鳴」，當身體有外物如病菌入侵引起發炎反應時，的確可能衝擊內耳進而產生耳鳴症狀。

新冠病毒不只會咳嗽、發燒、嗅味覺改變，還有4個罕見症狀！隨著新冠變異株的出現，新冠症狀也不斷在演變，常見頭痛、喉嚨痛、鼻塞或流鼻涕等都屬於初期新冠症狀，但現在越來越多新數據表明，染疫跡象還包括皮膚病變、聽力受損等較模糊的症狀。

施打疫苗會引發耳鳴嗎？疫苗到底該不該打？一位58歲男性在打完新冠肺炎疫苗後，因出現不良反應而求診，主要症狀包括突然覺得耳朵嗡嗡、嘰嘰叫的耳鳴症狀。另有一位63歲男性更出現頭暈、頭痛、脹痛、失眠的症狀，且耳鳴伴隨聽力下降現象，檢查後確認輕度突發性耳聾，且排除為中耳發炎或是外傷造成，因此懷疑不良反應與施打疫苗有關。雖用藥治療2周後，原本頭暈與脹的症狀改善許多，但耳鳴與聽力喪失的症狀只改善一半，目前仍持續治療。

EXAMPLE

耳屎或耳垢其實是正常每個人的耳朵內都會產生的東西，主要發生於耳道較外段，由代謝的皮屑、毛髮、加上腺體的分泌物混合而成的。這些或多或少、或乾或濕的耳屎有著濕潤與抗菌、吸附皮屑與灰塵等功能，其實是保護我們耳道的重要因子。

2022年第一天，作家苦苓自曝健康狀況，稱自己帶著肝臟中的14.5公分腫瘤，和超過400萬個B肝病毒，「努力的活下去。」同時他還透露，他自己有耳鳴的症狀、嘴巴更會忽然莫名的冒出鹹味2種症狀，後者甚至嚴重到「簡直就像嘴裡含著一個鹽塊」。

耳鳴是民眾日常相當常見的症狀之一，但往往並非耳朵出現問題，不少生理或心理疾病都有可能造成。義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪暐傑醫師提醒，民眾出現耳鳴情況時可多留意相關症狀，若出現單邊耳鳴等情況時，建議盡早就醫檢查，因為其也有可能是較嚴重的問題，不可忽視。

你是否每天每天早上起床都需要擤鼻涕，或者鼻塞、感覺吸不到空氣呢？外科醫師江坤俊指出，若是長期出現這種情況，要小心可能是鼻咽癌！至於如何分辨一般鼻塞和腫瘤，可以靠5大徵兆來判別。

英國有1名退役消防員某日至酒吧欣賞樂團表演時，因為現場音量過大感到不適而提早離開，沒想到仍導致聽力受損，隔天發現耳朵疼痛不已。自此耳邊就經常出現尖銳的耳鳴聲，無法正常生活，夜晚甚至完全無法入睡，必須想辦法讓自己筋疲力竭後才得已昏睡，耳鳴24小時不間斷，宛如地獄般的折磨，最終讓男子幾乎抓狂而選擇輕生。

一名50歲女性日前左側耳朵有耳鳴的聲音，時有時無，同時有明顯耳道搔癢感，但無劇烈耳痛。醫師初步診視，以為又是常見的輕微外耳炎患者，殊不知以耳鏡檢查，發現一隻活蹦亂跳的小蟲子，再以內視鏡詳細檢視，發現此昆蟲像極了「隱翅蟲」。

現代人飲食習慣不佳，經常三餐不定時或睡前吃宵夜，容易造成胃食道逆流，常見有火燒心的症狀，但也有少數病例出現中耳炎、耳鳴或暈眩，這是當胃食道逆流發生時，胃酸和胃消化酶往上經過咽喉，再刺激耳咽管、導致中耳炎或中耳積水，如果大餐後感覺胃脹且胸悶，也可能引發耳鳴及頭昏症狀。

54歲林姓婦女近半年來右耳悶塞，初期服藥有改善，但悶塞感還是存在，就診發現鼻咽右側有腫塊，切片後確認是鼻咽癌，接受放射治療合併化學治療。

你是否曾經出現以下各種不適，例如：失眠、胸悶、心悸、頭暈、腸胃不適、耳鳴等而就醫，醫學檢查後卻往往是正常結果，小心是「亞健康」狀態。根據WHO調查，高達75%的人處於亞健康狀態。

別忽視奪走健康的地雷，先來檢視「我們與自律神經失調的距離」！你經常失眠、胸悶、手腳冰冷、眩暈、耳鳴、反覆腹瀉、便祕、莫名頭痛等徵兆嗎？小心自律神經失調找上門！別看這一些都是不起眼的小症狀，如果置之不理，會引發憂鬱症等重大疾病，甚至一旦失調，將會難以根治。

瑪格特・諾爾有「恐音症」（misophonia），字面意思是「憎惡聲音」。有些噪音真會讓她抓狂到崩潰，沒辦法，只能戴上耳機。

耳鳴不是病，年輕人若輕忽，小心隱藏腦瘤風險。根據本土一項最新調查發現，年輕族群若長期耳鳴，容易增加未來罹患腦瘤的機會。醫師提醒，耳鳴不一定是老化的代表，若年輕族群患有長期耳鳴，就要小心可能是腦瘤的早期徵兆，千萬不可忽視。

現代人聞癌色變，只要出現異常出血常會讓人與癌症聯想在一起！而日前有網友在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，提問：「擤鼻涕時經常擤出血絲、鼻腔有甜味，是不是鼻咽癌前兆？」引發網友熱烈關注。究竟上述症狀因何而起？與鼻咽癌是否有關呢？就讓我們聽專業耳鼻喉科醫師怎麼說！

不明聲波似乎成了對付美國外交人員的新武器，繼美國駐古巴外交官2016年底開始受到神祕聲波影響，引發健康問題，美國駐中國大使館23日發布健康警示稱，1名派駐廣州的美國公務員感受到「不尋常的聲波和壓力」，造成輕微腦損傷，不過目前仍不清楚原因，而美國駐中國大使館發言人李珍妮表示，中國政府承諾進行調查。

大林慈濟醫院醫師黃俊豪以台灣健保資料庫分析，追蹤近10年的年輕到中年族群民眾，發現年輕有耳鳴症狀者，未來發生腦中風機會大增，這項研究已獲國際知名期刊刊登。

你也有耳鳴的困擾嗎？小心是睡眠問題所引起。多數耳鳴並非是耳朵問題造成，有時因長時間過度呼吸，讓腦神經太興奮，就可能會出現耳鳴等感知異常，這時患者通常會聽到一些不會感受到的吵雜聲音。

坊間有一些關於耳鳴的迷思滿天飛，例如：「耳鳴永遠都治不好」、「鳴久必聾」，或是「耳鳴會導致腎虧」、「耳鳴就是耳中風」等，到底是否正確？尤其是聽到醫師告訴患者：「耳鳴會變聾」，往往會讓患者感到萬分沮喪，繼而失眠，甚至使得耳鳴症狀更加嚴重。

二○一四年耳鳴觀念進入四點零時期，我開始提倡耳鳴的文藝復興。強調更年期、睡眠呼吸中止症以及焦慮症（情緒障礙）是難治性慢性耳鳴之三大區塊。

隨著3C電子產品的流行，民眾常戴耳機發生「嗡──」耳鳴現象，大幅增多。醫師指出，耳鳴不是病，而是一種症狀、生理現象，會伴隨不同程度的聽力損失，可能是藥物副作用，或是身體健康亮紅燈的結果。唯有平日重視耳朵保養，才是王道。

一名年約30多歲女性參加知名樂團演唱會，回家後持續耳鳴兩、三天，就醫發現，不只耳鳴，連聽覺都受到損害。振興醫院耳鼻喉部主任力博宏提醒，民眾參加演唱會或平時聽音樂時，若想保護聽力，建議第一，不要太靠近喇叭。第二，音量若為110分貝，暴露時間不宜超過30分鐘，音量越大，暴露時間應縮減。第三，如果想靠近舞台、喇叭，最好戴耳塞，以減少傷害。

雖然出國旅遊很開心，搭飛機卻是不少人的夢魘，尤其是飛機起飛、降落時造成的耳鳴、耳痛，實在很不舒服！很多人試著吞口水、打哈欠、嚼口香糖，還是沒有明顯的舒緩作用。別擔心，就讓專業的耳鼻喉科醫師教你一招，從此不怕耳鳴、輕鬆旅行！

嚼食檳榔容易致癌，若加上抽菸、喝酒，罹患口腔癌的機率更高；醫師提醒有這些習慣的人，若出現聲音沙啞、耳鳴，就要小心癌症找上門。

藝人吳克群傳出左耳失聰，聽力只剩約六成。根據媒體報導，吳克群因工作需求，長時間需要佩戴耳機，加上疑似因壓力大，產生「突發性失聰」，等發現不對勁，已惡化成左耳神經受損，很難恢復。醫師提醒，當出現耳鳴、耳朵有悶塞感、聽不清楚別人叫喚、眩暈，或聽不清楚高音，就要提高警覺。

編按：耳多嗡嗡嗡嗡不停，擔心耳鳴跟著自己，於是上網找GOOGLE大神尋病因，當起鍵盤柯南反而害自己對「耳鳴」產生更多似是而非的觀念，自己嚇自己往往對身體健康一點幫助也沒有，下列就為大家破除耳鳴常見迷思！

耳朵構造裡，只要有個地方出現異常，就很可能會耳鳴。曾有位年輕男性患者，主訴用力閉眼就會開始耳鳴，連吞嚥口水也會，這個症狀讓人有點猜不透，不過，在耳鏡下一看，病因一目瞭然。原來有根頭髮跑進中耳，黏在耳膜上面。

英國耳鳴學會在提供一般開業醫生治療耳鳴的資訊裡，提到「在任何時間地點，約10%的人口正在經歷耳鳴。」這項資料顯示，不管是男性或女性，發生耳鳴的機率是相等的，儘管耳鳴在老年人當中更為普遍，但不管任何年紀，包括兒童都可能會發生耳鳴。

2013年科學突破不少，許多發現大大提升既有知識領域，美國公共電視新聞網（PBS）選出今年科學界獻給全人類的禮物，表彰這些擴張公眾視野的科學成就。