# 中暑  

今年7月13日起，位於東京江戶川的一處水閘門改建工地，把工人的上班時間改成上午7時30分到下午1時30分。中間不排午休，改成每工作50分鐘休息10分鐘，讓工人補充水分、冷卻身體，實際作業時間6小時。原本的班表是上午8時到下午5時，實際作業8小時。這個工地是國土交通省關東地方整備局江戶川河川事務所發包的「R6江戶川水閘門改建（I期）工程」，由大林組承包。避開......

日本的夏天愈來愈熱，現在連冷氣的概念都開始改變了。過去碰到酷暑，最直覺的做法是把辦公室、工廠或休息室冷下來；但日本一家企業乾脆反過來想：既然整個空間太大、冷不下來，那就不要冷房間，直接「冷人」。日本機械工具大盤商TRUSCO中山今年4月1日推出一款名為「ど冷えもんBOX」（哆啦A夢諧音哏）的單人冷卻箱，外觀看起來就像一台可以走進去的大型冷藏櫃，因此迅速被日......

近年來，全球氣候變遷加劇，極端天氣頻繁出現，台灣亦不例外。夏季熱浪延長、午後強降雨頻繁，加上高溫高濕的環境，使人體長時間處於「外熱內濕」的狀態，這類氣候不僅影響生活品質，也對健康造成潛在威脅。從中醫角度來看，氣候變化與人體陰陽平衡密切相關，若未及時調養，容易誘發各類疾病。首先，熱浪對人體的影響以「暑邪」為主。Dr.Nice（松山）欣悅中醫診所陳威震中醫師認為......

韓國近日受到極端高溫威脅，韓國職棒今天發聲明表示，為了因應全國高溫，今、明2天全數一二軍比賽皆取消，並將於明天召開緊急執行委員會，討論因應高溫的綜合對策。近幾日韓國熱浪來襲，今天首都圈有65%的地區發布高溫重大警報，更有部分地區最高溫達39度，政府也頻頻發布手機警報，提醒民眾避免在戶外活動。大批穿著韓服的外籍遊客在首爾拍照。（美聯社）韓國職棒（KBO）今天也......

韓國極端高溫警報持續擴大，該國氣象廳（KMA）5日發布最新酷暑特報，首爾整個首都圈內、高達43%的區域都被納入最高級別的「嚴肅酷暑警告」（Serious Heat Wave Warning），愈來愈多城市先後測得攝氏38度、甚至是40度以上的高溫，打從五月中旬開始，整個韓國境內有超過2000例中暑送醫，同時造成19人因此死亡。《韓國時報》引述氣象廳聲明指出，......

因應全球氣候變遷導致夏季高溫日益嚴峻，高雄市勞工局攜手勞動部職業安全衛生署及財團法人職業災害預防及重建中心，分別於7月27日及8月4日舉辦「高氣溫作業熱危害預防宣導及觀摩會」，吸引125位營造業及相關廠商代表參與，透過專題講座、科技設備展示及工地觀摩，推廣高溫作業防護措施，提升職場安全管理能力。導入智慧監測與節能降溫設備守護勞工安全勞工局長江健興表示，夏季極......

日本今天被高壓籠罩，東海地區、近畿地區為主的區域氣溫上升。三重縣、岐阜縣、靜岡縣、愛知縣局部地區今天觀測到攝氏40度或逾40度高溫，是日本連續5天出現「酷暑日」。根據日本氣象廳定義，最高氣溫在攝氏25度以上稱為「夏日」、30度以上稱為「真夏日」、35度以上稱為「猛暑日」，並從今年開始，把最高氣溫逾40度的日子稱為「酷暑日」。日本今夏酷熱，即便是東京也屢屢出現......

日本今年夏天高溫不斷，東京都政府為了讓上班族不必再穿著厚重西裝通勤，首度公開鼓勵員工視場合穿著T恤、球鞋，甚至短褲上班。沒想到原本為了防中暑、節省能源推出的新政策，卻意外在日本社會引發一場「男性腿毛能不能出現在辦公室」的論戰。部分上班族認為，短褲能讓工作更舒適，也有助於降低冷氣使用；但也有女性指出，傳統日本職場往往仍要求女性穿絲襪，男性卻可以直接露腿，標準並......

印度目前正遭遇歷史性極端熱浪，北方邦的班達（Banda）氣溫竟飆破48度，若把生雞蛋打在戶外的地上，不消幾分鐘就能「煎熟」。這場氣候危機不僅引發嚴重的「暖夜效應」，導致中暑與死亡案例頻傳，更讓美國國務卿魯比歐的外交行程備受「烤」驗。當印度的全國用電需求衝破270GW歷史新高，印度的公共衛生體系與電網基礎設施也受到嚴重衝擊，從街頭攤販到校園生活可說全面停擺。專......

最近出門明顯感覺到夏天的威力，接下來的天氣變化更需要多加留意。中央氣象署表示，今（20）天全台各地大致呈現多雲到晴的天氣格局，只有台東地區以及恆春半島會出現零星的短暫陣雨。不過到了中午過後，受到熱力作用影響，大台北地區、基隆、宜蘭地區以及其他地方的山區，都容易出現局部短暫雷陣雨，提醒民眾午後外出記得攜帶雨具。氣象專家吳德榮也特別提醒，今天整體大氣相對穩定，白......

雨區準備縮小，但太陽也要發威了！隨著鋒面遠離，未來一週天氣將分兩階段變化：16 日清晨東半部先防局部大雨，下週二起全台則會飆破 34 度，夏天感十足，外出務必多補水防中暑。本文為你整理未來一週天氣變化懶人包，帶你一次看懂兩階段降雨熱區與氣溫轉折點。​未來一週天氣：明起東部有雨、中南部山區防午後雷雨中央氣象署預報員鄭傑仁表示，雖然整體降雨趨勢已趨於緩和，但在......

隨著時序進入四月中旬，台灣的天氣型態正逐漸轉變。根據中央氣象署最新的氣象資料顯示，全台各地白天氣溫已明顯偏向暖熱。北部與東北部高溫來到攝氏27至31度，低溫約落在22至24度；中部地區高溫可達29至32度；南部及東南部地區同樣面臨29至32度的高溫，低溫則在23至25度之間。雖然日夜溫差較大、早晚略帶涼意，但白天的陽光與熱度已不容小覷。高溫直逼32度！為何兒......

在台灣，只要一到夏天，操場、棒球隊、足球隊到處都是被太陽烤得紅通通的孩子。家長常以為「流汗比較健康」、「小孩抵抗力好」，但英國最新研究卻戳破這種習慣性盲點，連教練和老師都沒有受過正確防曬訓練，孩子在戶外活動時其實暴露在更高的皮膚癌風險下。這份研究雖然來自英國，但內容讓許多台灣爸媽、老師和運動隊教練看了大概都會冒冷汗，因為我們的習慣和英國一模一樣。 三大重點摘......

日本氣象廳指出，大範圍地區今天被高氣壓籠罩，天氣晴朗、高溫持續，其中東京市區已連續9天觀測到攝氏逾35度的「猛暑日」，追平2022年「猛暑日」連續天數最長的紀錄。日本放送協會（NHK）報導，截至今天下午2時，日本測得最高氣溫的地區，位在德島縣美馬市攝氏38度。日本東京街頭被高溫熱浪壟罩。（美聯社）另外，群馬縣桐生市與埼玉縣熊谷市分別測得37.4度；富山市觀測......

陽傘（或稱防曬傘）在亞洲多個國家，向來都是夏季的生活必需品。特別當你走在南韓、日本或台灣街頭，不論男女，經常可見打著陽傘出門，藉此遮擋烈日和紫外線的民眾。然而這個我們習以為常的場景，卻在TikTok平台引起巨大爭議，一支吸引60萬點閱的影片，竟公開質疑亞洲人習慣使用陽傘的背後，疑似存在膚色或種族歧視。《韓國先驅報》找到該則爆紅影片，拍攝者是一名非裔女性，鏡頭......

日本和南韓一直是台灣遊客熱門旅遊目的地，但今年夏天、想前往較高緯度「避暑」的讀者們，可能要重新考慮日韓，因為他們與台灣一樣，正在面臨熱浪侵襲中，日本多地測出攝氏40度以上高溫，韓國則面臨連續多日熱浪壟罩下，今年已有12人因為高溫不幸去世。 《韓國時報》引述該國衛生部數據，發現打從5月中旬，南韓政府啟動「高溫相關疾病監測系統」以來，目前一共有2631名患者，......

今夏極端熱浪席捲亞洲，北韓也不例外。據《每日北韓》報導，本月平安南道平城市某建設工地一名正進行鏟土作業的女兵突然倒地，搶救不治。北韓女兵活活被熱死該女兵的死並非個案，北韓目前進行「社會主義大建設突擊戰」，從軍人到主婦都被派往工地、農村投入勞動，在40度高溫下長時間工作成為常態。雖然當局口頭宣稱可縮短工時，實際上現場仍要求「照常作業」，無視人民健康風險與熱傷害......

綠豆湯為許多人在夏季時的解暑飲品，具有清熱解毒、消暑降火、利尿消腫等功效，能有效預防中暑，近期中醫師艾莉絲分享，綠豆湯成本不到20元，勝過千金藥方，能治嘴破、口乾舌燥、喉嚨乾卡、失眠等火氣大及濕氣重的現象。綠豆湯要怎麼煮？醫推3煮法：勝過千金藥方艾莉絲在臉書粉專「艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師」PO出影片分享綠豆湯「清熱解毒神配方」，只需綠豆加陳皮10克、茯......

綠豆湯具有清熱解毒、消暑降火、利尿消腫的功效，許多人常在夏季做成冰品或飲品，有助預防中暑或改善體內燥熱，是一道傳統消暑石材，而農糧署也分享一個製作經典懷舊綠豆冰的食譜，材料十分簡單，僅需綠豆、水、二砂糖，即可完成。綠豆湯怎麼煮比較快？農糧署教1招免開火快速煮透農糧署於粉專表示，一口綠豆冰能喚醒童年的夏天，即使現今已很少商店在販賣，仍能透過自行手做，找回經典的......

中國多地高溫持續。山東省青島大學一名宿舍管理人員疑因中暑離世，校方今天表示，具體原因正在調查中。有工作人員說，學校已經完成空調安裝招標，宿舍區的空調暑假就會開始安裝。青島大學宿舍人員「疑中暑身亡」6日，有網友爆料說，青島大學一名宿管人員被發現在值班室昏迷，送醫後搶救無效去世，相關話題衝上社群平台微博熱搜。不少網友發文說，這名宿管人員離世「與高溫天氣有關」，並......

日本正經歷一場前所未有的熱浪侵襲！根據日本氣象廳7月1日公布的數據顯示，日本今年6月的平均氣溫比過去30年（截至2020年）的平均值高出攝氏2.34度，創下自1898年有統計以來126年的新高紀錄。 這波熱浪不僅來得早，強度也異常。日本全國氣溫飆升：122處觀測點創歷史高溫日本氣象廳指出，這次異常高溫的主因是日本附近的高壓系統比往年更強，導致大量暖空氣流入。......

氣象專家吳德榮表示，今、明天高溫略升、熱如盛夏，有挑戰今年高溫機率；根據模式模擬，菲律賓東方海面本週有熱帶擾動醞釀，下半週起先後有輕颱發展成形，都向東北遠離。交通部中央氣象署發布高溫資訊，各地天氣高溫炎熱，台北市、新北市今天白天為橙色燈號，有連續出現攝氏36度高溫的機率，而台南市、高雄市為黃色燈號，注意36度以上高溫。颱風動向分析：影響台灣機率偏低，各國模式......

市長侯友宜指示各局處即刻動員，加強各項防熱措施，全力守護市民健康安全今（20)日氣象署發布今年首起高溫橙色燈號，預測新北市新店區將有橙燈燈號警示，其他地區氣溫亦普遍偏高。面對酷暑來襲，新北市政府立即啟動高溫防熱應變機制，市長侯友宜指示各局處即刻動員，加強各項防熱措施，全力守護市民健康安全。中央氣象署指出，受到太平洋高壓籠罩及大氣沉降增溫影響，天氣持續晴朗炎熱......

炎炎夏日在戶外工作者面臨中暑、熱衰竭等熱危害風險大幅提高。台中市政府勞工局呼籲，雇主聘僱勞工於戶外工作，應主動落實戶外高溫作業熱危害預防措施，避免勞工發生中暑、熱衰竭等職業災害，並自即日起將啟動熱危害檢查，針對需長時間曝曬的戶外作業加強勞動檢查。勞工局指出，高氣溫戶外作業中，以營建作業、園藝作業最為常見，例如從事道路修復工程的營建工人常於烈日曝曬下工作，長時......

中央氣象署指出，今天各地大多仍為晴到多雲的天氣，東半部地區及恆春半島不定時有零星短暫陣雨，下午及晚上的降雨會比上午多一些，而大台北地區及其他山區午後也有局部短暫雷陣雨。

突感左胸口、左上臂劇烈疼痛？全國每年約有1.7萬人罹患心肌梗塞，醫師提醒，此病發作無預警，若出現胸痛、左臂或背部疼痛、呼吸困難等症狀，應立即撥打119求助，並記住保命4步驟，以免錯過「黃金救治時間」。

夏天氣溫經常上看35度，只要稍不注意，就可能會導致熱傷害；說到熱傷害，多數人都會想到中暑，但其實熱傷害還分成熱痙攣、熱暈眩及熱衰竭等種類。中暑症狀有哪些？中暑、熱衰竭的差異為何？室內中暑怎麼辦？如何消除中暑？《Hello醫師》一次為您解答！

台灣到底有多熱？儘管今（16）日台北市為氣溫不超過30度、多雲時陰的天氣，難屬酷熱，但以勞動部推出的「熱危害風險等級查詢計算」系統來看，已達第四級「極度危險」。勞動部職業安全衛生署（職安署）組長張國明提醒，「熱危害」不是只看溫度，濕度更為關鍵，尤其台灣氣候潮濕，容易導致戶外工作汗水難以排除，請雇主不要忽視這些風險、務必做好防護措施，今年已有8場營造業因違反法令被開罰。

據氣象署網站，原今年次高溫是新北三峽昨天達攝氏40.2度，但這個紀錄今天由三峽站自己打破，下午達40.4度暫居今年次高。前氣象局長鄭明典表示，北部高溫主要因東風背風沉降所致。

受到太平洋高壓影響，全台各地仍為高溫炎熱的氣候，普遍溫度約在32度至35度左右，尤其桃園市以北及中南部地區，有局部36度、37度高溫的機率，冷氣成為國人居家必備的家電。擔心電費破表的民眾，會選擇吹電風扇來降溫。對此，日媒《FinancialField》就實測冷氣與電風扇的耗電量，發現冷氣的耗電量可能是電風扇的10倍。報導也稱，在「每年都是餘生最涼夏天」的現今，最好還是使用冷氣，否則會提升中暑的風險，危害健康。

夏季天氣炎熱，全台熱浪來襲！根據衛福部統計，光是今年6月（截至24日）已有460人因熱傷害就醫。家醫科醫師表示，近年因氣候變遷導致的極端氣候，讓熱傷害風險更加上升，而熱中暑、熱衰竭都是熱傷害症狀的一種，提醒民眾留意預防及急救方法。

7、8月學童們期待的暑假即將來臨，這時也是兒童活動與家庭旅遊的旺季，不過國健署提醒，氣溫越來越熱，這時期更是中暑、熱急症的高峰期，幼兒族群因生理功能與自理能力的關係，無法適時補充水分、休息擦汗，其他孩童在活動過程中，也容易忽略環境高溫和身體缺水產生的不適，造成熱傷害的症狀。

日本氣象廳於25日示警，預測今年7月到9月幾乎全日本各地的氣溫可能會較往年來得更高，民眾必須嚴防中暑。當天，日本總務省消防廳也公布，前一週日本全國有1484人因中暑而緊急送醫。

熱療（Heattherapy）是透過身體對熱產生的生理反應，達到治療效果的一種非侵入性物理治療方式。其中，包括傳統桑拿、浸泡熱水、遠紅外線桑拿等等方式。桑拿在台灣又稱為三溫暖，在北歐國家已盛行多年，尤其在芬蘭幾乎全民參與其中，並且宣稱具有各種對健康神奇的功效。

近年來，酷暑難當的天數逐年增多，街頭巷尾隨處可見帶風扇的衣服。這是一款劃時代的產品，在應對中暑和全球暖化方面也發揮了一定作用。本文邀請「空調服之父」市谷弘司（75歲，株式會社空調服會長）為我們講述發明「空調服」的故事。

南韓舉辦第25屆世界童軍大露營，全球4萬多名孩童參加，台灣有1613位童軍參與，創歷年最高規模，不料卻傳出活動首日就有多達400人以上中暑、蚊蟲叮咬、多人確診等情形，讓許多國家提前拔營；中華民國童軍總會一度說「亞熱帶的孩子們較能適應這樣環境」讓家長炸鍋，直到今天（7日）上午10時，中華民國童軍總會才向大會請求撤離，預計9日轉往設在校園的臨時營地。

位於中國新疆維吾爾自治區的羅布泊被封為「中國第一大湖」，但該區在1962年因當地民眾不斷取水，導致附近河道乾涸，和隔壁的塔克拉瑪干沙漠融為一體，過去被封為的大湖變成了「死亡之海」、「地獄沙漠」。不料，竟有一組車隊疑似在未經批准之下偷偷開車穿越羅布泊，結果不幸在一望無際的沙漠發生意外，最終導致3人慘死、1人失蹤，但失蹤者也被推測凶多吉少。

日本連日酷暑已造成不少民眾相繼被送醫，近日又發生一對高齡夫婦及國中女生疑因中暑死亡，由於這波高溫仍將持續一段時間，當局已發布警報籲民眾留意補充水分及適時開啟冷氣。

夏季天氣炎熱，全台不少地區平均氣溫飆破35°C，讓不少需要跑外勤的上班族大喊吃不消。調查顯示，92％的勞工認為政府應制定「高溫假」、更有95.4％的人支持發放「高溫津貼」，對此，勞動部表示高溫假在國外並不常見，但會持續蒐集資料進行評估。

近期天氣高溫炎熱，千萬要注意身體情況。中國大陸就有一名媽媽將電風扇讓給孩子吹，結果自己熱到陷入昏迷，送醫不治。

台南首邑城隍廟日前完成癸卯年共計4壇公事、巡爐下賜福，此次巡爐時，城隍爺示警民眾在農曆7月留意「火和電」。對此，命理師楊登嵙表示，提前示警的現象相當罕見，也透露今（2023）年值刑沖破害太歲5生肖，尤其有5類人在農曆7月要特別留意。

真的是太熱了！台中霧峰象鼻坑打靶場今天（6日）發生意外，50歲高姓員警中午12時許，疑似在靶場執行除草任務時，因為中暑昏迷，雖霧峰消防局緊急將其送醫，但他到院時即失去生命跡象，目前人在加護病房使用葉克膜急救中。

氣象局今(6)日除新竹市外發布全台高溫資訊，其中花蓮縣、台北市有機會達攝氏38度以上。氣象專家彭啟明表示，昨天北市持續7小時氣溫都在至少35度，9日前中北部白天高溫時間可能再延長。

氣象局2日晚間表示，未來一周氣溫偏高，可能會愈來愈熱，各地仍需留意午後雷陣雨。明天台東地區需留意焚風，北部、各地山區午後可能發生大雨等級的雷陣雨。

北印度上週末降下大雨，稍微舒緩該地區的熱浪，但印度其他地區的氣溫居高不下，持續的炎熱天氣讓14億人口暴露在氣候危機之下。

炎炎夏日已然到來，每天高溫不斷，讓出門打拼的民眾叫苦連天。不料，南投縣草屯區的一名75歲老翁在25日清晨出門工作後，卻與家人完全斷聯，而家人在趕往田裡尋找老翁蹤跡後，才發現老翁在田地間倒地昏迷不醒，緊急送往醫院搶救後仍無果、享壽75歲，死因為熱衰竭，噩耗讓家屬痛心不已。

夏天天氣好熱，氣溫高漲，許多人都會感到疲憊不堪，身體也容易出現各種不適，尤其是中暑的案例頻傳。刮痧是一種中醫療法，可以消暑解痠痛，深受民眾喜愛。不過，刮痧也有一些禁忌，稍不注意就可能引發壞死性筋膜炎等嚴重後果。下面就讓林慶鐘中醫師帶大家了解一下刮痧的禁忌事項。

高溫持續，國健署提醒，除應注意避免或減少曝曬於高溫環境下，並牢記預防熱傷害「涼、補、心」3字訣，保持涼爽、補充水分、注意身心狀況等小撇步，才能安心度過炎熱氣候。

天氣越來越熱，一時不察恐怕有喪命危機！泰國中部華富里府一名女子就因為當地高溫飆破40度，熱得連續洗了10多次澡，結果隔天就被人發現陳屍在房內，被推斷是中暑休克，最後熱死。

全球暖化的問題日益嚴重，英國權威醫學期刊《刺胳針地球健康》刊登的最新研究指出，氣候危機讓非洲懷孕的農民面臨更大的風險，孕婦及胎兒的健康都會受到影響。