日本上班可以穿短褲了？因應酷暑東京都新政策卻意外掀「腿毛騷擾」熱議 | 溫芳瑜

日本今年夏天高溫不斷，東京都政府為了讓上班族不必再穿著厚重西裝通勤，首度公開鼓勵員工視場合穿著T恤、球鞋，甚至短褲上班。沒想到原本為了防中暑、節省能源推出的新政策，卻意外在日本社會引發一場「男性腿毛能不能出現在辦公室」的論戰。

部分上班族認為，短褲能讓工作更舒適，也有助於降低冷氣使用；但也有女性指出，傳統日本職場往往仍要求女性穿絲襪，男性卻可以直接露腿，標準並不公平。甚至有網友把看到男性濃密腿毛造成的不適，稱為「すね毛ハラスメント」，簡稱「スネハラ」，意為「腿毛騷擾」。

小池百合子再推「東京版酷涼商務」，短褲正式進入辦公室

東京都知事小池百合子今年4月宣布擴大實施「東京クールビズ（Tokyo Cool Biz）」，不再只鼓勵上班族脫掉西裝外套和領帶，而是進一步倡導依照工作內容與場合，選擇Polo衫、T恤、球鞋及短褲等較舒適的服裝。

小池表示，東京都希望把「酷涼商務」從單純改變穿著，擴大成包括彈性工時、遠距工作與防暑生活習慣在內的新型態工作方式。東京都政府也率先示範，允許職員在不影響業務與禮儀的情況下穿短褲上班，並於4月22日向媒體公開職員穿短褲工作的辦公室樣貌。

小池2005年擔任環境大臣時，推動了日本全國性的「Cool Biz」，當時只是鼓勵不打領帶、不穿西裝外套。如今日本愈來愈熱，這項政策在她手上一路擴大，連短褲都被納入建議範圍。

2005年推出的Cool Biz，原本是希望企業提高冷氣設定溫度、降低用電量。2011年東日本大地震與核災造成供電緊張後，日本政府又推出「Super Cool Biz」，進一步放寬職場服裝規範。這次東京都擴大短褲政策，官方也把中東情勢帶動的能源供給吃緊列為背景之一。

不過，短褲要成為日本職場的新常態，顯然還有不少阻力。

男性美容診所Gorilla Clinic於2026年6月17日，針對20至59歲男女共800人進行網路調查，結果顯示，對於男性夏天穿短褲上班，46.5%受訪者表示贊成，53.5%表示反對，兩派幾乎各占一半，但反對者仍略多。

反對者的主要理由依序是「在意體型或體毛」（45.5%）、「缺乏清潔感」（43.9%）、「違反TPO與職場禮儀」（40.6%）。其中「在意體型或體毛」的比例，女性（30.0%）明顯高於男性（18.8%）；整體而言，否定派的比例也是女性高於男性、年齡愈長愈高。

至於贊成者，最主要的理由是「防暑與健康管理」（63.1%），其次為「提升專注力與生產力」（48.1%）、「有助節能」（37.3%）。

日本媒體實際走訪東京都廳後發現，穿短褲工作的職員仍是少數，但已經可以看到男性職員穿及膝短褲、女性職員穿裙褲上班。有女性職員表示，隨著看到短褲同事的次數增加，已經逐漸習慣。

隨著短褲進入辦公室，「腿毛騷擾（スネハラ）」也成為日本社群上的熱門用語。爭議的導火線之一，是媒體刊出男性職員穿短褲工作的照片後，社群上湧現「不想在職場看到大叔小腿」「這可能催生新的騷擾」等反應。

值得留意的是，「すね毛ハラスメント」並不是正式的法律或職場規範，而是網友、以及部分受訪女性用來形容「被迫在辦公室看到同事濃密腿毛」時產生的不舒服感受；日本媒體在報導時，多半同時收錄支持與反對兩種聲音。

近年愈來愈多男性接受腿部雷射除毛，不再只是為了外表或流行，部分人開始把穿短褲時整理體毛視為一種「社交禮儀」，擔心若直接露出濃密腿毛，可能讓女性同事或客戶感到不適。

日本媒體ITmedia更以「為何男性短褲令人反感」為題分析指出，男性除毛在年輕族群中愈來愈普遍，也讓社會對男性體毛的接受標準悄悄改變。過去男性露腿並不是問題，如今卻可能被期待先修剪或除毛後才能穿短褲。

這也讓不少日本男性感到困惑：政府一方面鼓勵他們穿得更涼爽，另一方面，社會卻又對腿型、膚色與腿毛提出新的外表要求。

短褲爭議也凸顯日本職場長期存在的性別服裝差異。

儘管企業未必有明文規定，但在許多傳統辦公室中，女性只要穿裙子，仍常被期待搭配絲襪；露腳趾的鞋款、裸腿或過度休閒的服裝，也可能被視為不夠正式。

因此有女性認為，男性現在可以因天氣炎熱穿短褲露腿，女性卻仍要穿著悶熱絲襪，反映企業對男女服裝的要求並不對等。

另一方面，也有人擔心，把男性自然生長的體毛稱為「騷擾」，可能演變成另一種外貌羞辱。批評者認為，只要服裝乾淨、符合工作場合，個人的毛量與身材不應成為被嘲笑或排斥的理由。

東京都環境局官員渡邊昇接受英國廣播公司（BBC）東京特派員森來實（Kurumi Mori）訪問時強調，政策目的不是命令人們穿什麼，而是在酷暑下增加服裝選擇；只要不失禮、不讓他人感到被冒犯，原則上就沒有問題。

隨著政策推動，日本服裝業也開始搶攻商務短褲市場。

紳士服品牌洋服的青山，於今年5月19日首度推出商務用男性短褲，在洋服的青山限定100家門市及官方網路商店販售。這款短褲採用尼龍與聚氨酯混紡、具接觸涼感與吸汗速乾機能，並刻意把長度設計成坐下時也不會過度露出大腿的及膝剪裁、褲管往下收窄以呈現俐落上身感，希望降低一般短褲過於休閒的印象。

商務休閒化的趨勢也反映在其他品項上。日本媒體FNN報導，隨著酷暑與職場服裝鬆綁，主打「不透、不皺、有整潔感」的商務T恤銷量明顯成長，部分業者的銷售額甚至衝上約9.7倍。

不過，日本媒體走訪企業後發現，即使老闆允許員工穿短褲，許多需要接待客戶的職員仍選擇穿長褲，主要原因不是公司禁止，而是擔心「客人會怎麼看」，甚至有人直言「怕契約成交機率因此下降」。

今年日本持續出現極端高溫。根據總務省消防廳速報，7月6日至12日一週內，全國有4,580人因中暑送醫，長野、島根、長崎、大分、沖繩5縣共確認7人死亡，送醫人數較前一週暴增約3.3倍。除了使用冷氣與補充水分外，裝有風扇的工作服、涼感濕巾、遮陽傘及手持風扇，也已成為日本夏季常見用品。

在高溫與高濕度環境下，傳統西裝、領帶與皮鞋所代表的日本職場文化，正受到前所未有的挑戰。從21年前的「不打領帶」，到今天討論「男性能不能露腿」，日本職場服裝改革似乎每往前一步，都必須重新協調舒適、禮儀、性別與外貌標準。