# 腎結石  

多喝水有益健康，「喝對時機」的喝水法，比起單純「多喝水」，也更能有效促進身體健康。台北榮總遺傳優生科主任張家銘指出，研究發現，糖尿病患若在3餐前喝水，例如早上250毫升、午餐與晚餐前各500毫升，可讓空腹血糖在8周內下降超過30mg/dL。「幾乎等同於部分血糖藥的效果」。

台灣民眾黨前主席柯文哲被羈押在台北看守所近8個月，前陣子因為腎結石還出現血尿，整日被疼痛擾到要吞高劑量止痛藥才能舒緩；衛福部台北醫院2025年4月2日對柯文哲實施輸尿管鏡手術取出1.0x0.5的結石，總算讓柯文哲稍微走出痛苦一點點。

民眾黨前主席柯文哲因涉嫌京華城貪污圖利案遭到羈押，日前卻傳出在看守所的柯文哲身體狀況亮起紅燈，開始出現血尿、腎結石的問題。對此前立委郭正亮就在在節目《亮話天下》中痛批民進黨可惡，巴不得柯文哲死在監獄裡，金流證據找不到，就要把人家謀殺在監獄。

前民眾黨主席柯文哲因京華城、政治獻金等案至今仍被關押在台北看守所（北所），近日傳出身體出現狀況的柯文哲，於今（2)日在衛生福利部台北醫院進行輸尿管鏡碎石、取石處置手術；柯文哲目前術後狀況良好，太太陳珮琪也全程在外守候，並對醫療團隊表示感謝。術後，柯文哲在戒護下返回病房的畫面也曝光。

涉案被羈押中的民眾黨前主席柯文哲，傳出在北所內連日身體不適，出現明顯血尿、嘔吐等症狀，疑為急性腎損傷，台北看守所今（27）日指出，柯文哲日前出現身體不適後，已安排他戒護就醫，恢復狀況良好，未有外界所傳之症狀。不過胸腔科醫師蘇一峰在臉書發文直言，北所只給他檢查一下X光就回看守所，「一輩子救人的重症醫師，生病居然只能接受最最最劣等的醫療。」

遭羈押中的民眾黨前主席柯文哲在北所內持續血尿、疼痛、嘔吐，判斷疑為急性腎損傷，民眾黨今日召開記者會說明。曾任柯文哲老師的台大醫院退休內科教授謝炎堯說，柯文哲可能是主動脈剝離，「讓柯P死在監獄裡，沒有人敢負起這個責任。」

民眾黨今（27）日召開記者會，指被羈押中的民眾黨前主席柯文哲在北所內持續血尿、疼痛、嘔吐，判斷疑為急性腎損傷。柯文哲妻子陳佩琪也出面哽咽表示，現在柯文哲可能已經痛到沒辦法忍受，吃的止痛藥也已經到最強劑量，但仍無法緩解症狀，希望能讓柯文哲出來就醫。

河南鄭州一名9歲男童日前因腹痛難忍被家人送到醫院求診，經醫生檢查後發現男童兩側腎臟共有56粒腎結石。在仔細詢問後亦發現男童雖然喜歡做運動，但卻不喜歡喝水，而媽媽亦對他寵愛有加，縱容他不喝水的行為。

感冒受傷、牙齦流血、想變漂亮，大多數人在上述情況會想到補充維生素C，這兩年新冠肺炎疫情大流行，更促使維生素C成為人人手邊的家庭必備品，維生素C除了抗氧化與幫助傷口癒合，還有協助鐵質吸收等作用，作為大眾所需營養，維生素C也被開發出各種豐富劑型供選購。

中國河南鄭州一名9歲的小弟弟近日腹痛難忍，送醫檢查後竟發現孩子體內「有整整56顆結石」。原來是因為媽媽為了讓他「頭好壯壯」，每天費盡心思地準備菜單所害的。根據《星星視頻》報導，9歲的小軒（化名）近日腹痛難忍，家人將他送醫後，醫師竟然從孩子腎裡取出整整「56顆」結石。一問之下才知道，媽媽為了讓小軒「頭好壯壯」，便精心設計孩子每頓餐食，每一頓飯「肉、魚、蛋」一定不能少，再來孩子想吃漢堡、可樂、小薯條、冰淇淋等都會滿足他。孩子渴了不愛喝水，用各種飲料、牛奶來代替。

腎結石是台灣人常見的疾病之一，根據健保署統計，平均每10人就有1人患有腎結石，好發年齡為30～50歲，男性又是女性的2倍。就有患者的結石問題嚴重，但因長年居於國外，無法固定回診，醫師便建議他每日飲用1健康飲品，追蹤約5年，結石都沒有再復發。

攝取過多的鈉對人體其實有一定的危害，一般人想到可能攝取過量納的情況是吃太鹹，但泌尿科醫師陳鈺昕提醒，其實喝甜甜的飲料也可能攝取過多的納。在超商中，有幾款飲料需要消費者多留意。

檸檬水有如女明星有睞的美容「神水」，不少知名女星曾經公開表示，自己維持肌膚白皙的秘訣就是每天飲用檸檬水。甚至韓國女明星宋慧喬也曾經利用「檸檬水排宿便」，進而達到減肥的目的...。而網路上也存在不少有關喝檸檬水的迷思與疑惑，像是「不能用熱水沖泡檸檬水？」、「喝檸檬水易導致結石？」、「有胃病不能喝檸檬水？」等，究竟真實性如何？以下針對民眾對於檸檬水存在的疑惑解答如下：

星雲大師5日圓寂，即使大師生前曾說自己沒有舍利子，佛光山仍公開大師舍利子的照片。照片一出，掀起不少討論，還有人認為舍利子是結石的一種。對此，澄清醫院中港分院胸腔外科主治醫師杜承哲貼出各種結石照片，並直言「直接把結石當成舍利子的來源，這個推論成立機率不高，過於武斷」。

攝取充足維生素C對維持健康免疫力很重要，但現代人生活節奏忙碌，不少民眾選擇額外服用高劑量維生素C作為日常保健，但過量攝取維生素C不只可能增加腎臟負擔，還可能造成急性腎損傷必須洗腎救命。

媒體報導知名主持人于美人曾經於2019年因腎結石開刀，取出108顆腎結石，她並曾提到自己經常喝維他命C飲品，認為可能是這個習慣導致腎結石。喝維生素C發泡片，真的會導致腎結石嗎？藥師表示，需要注意每日攝取量、食用時間，以及適應症。

現代人生活壓力大，而且外食居多，你是否常常莫名其妙就開始肚子痛？當一個人腸胃狀況不好，不只會造成免疫力下降，也會引起腹瀉、感染等症狀，這除了反映消化系統的狀態，更與飲食作息與日常生活遇到的事情有相當大的關係，或許你的身體正在用他的方式向你抗議！快來檢視自己的身體是否有遇到以下狀況吧。

知名節目主持人于美人曾於2019年因尿路結石動手術，取出108顆結石，更獲贈「頑石清除證書」，所謂尿路結石為發生在腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等部位的結石。于美人曾在《健康2.0》YouTube頻道上表示，自己喜歡在白開水中加入維他命C飲用，可能是因此引發結石。對此，醫師表示，咖啡、可樂、紅茶、可可等都是容易引起結石的飲料，並點出容易引發結石的高草酸食物，有結石體質者務必要注意。

腰痛起來時，除了閃到腰，許多人也會擔心是否是腎臟出問題，甚至擔心是否可能需要洗腎，不少人會前往腎臟科檢查。長庚醫院腎臟科主治醫師顏宗海醫師表示，雖然腰痛多與肌肉、骨骼等結構性原因有關，但若出現相關症狀還是得要留意腎臟疾病的可能。

「蔬菜顏色越深，營養價值越高」相信許多人都聽過這個說法，原因是因為深色蔬菜富含豐富的維生素與膳食纖維，具有相當的營養優勢，但如今網路上卻傳言，深綠色蔬菜會「傷腎」，到底是不是真的呢？衛福部食藥署特地出面回應，的確「腎功能不全的患者」必須留意。

想增肌減脂的上班族，對於強調低溫烹調、低脂、低熱量爆紅的「舒肥雞胸肉」最佳便當夥伴，應該都不陌生！為了達到減重又增加肌肉的效果，許多人幾乎每天午餐都會將此作為第一選擇。到底長時間把「舒肥雞胸肉」當正餐吃的人，會有什麼健康風險呢？營養師提醒，若長期將舒肥雞胸肉當作減重飲食，將導致營養失衡，恐造成身體發生便祕、低血糖等各種代謝問題，不可小覷！

2019年5月31日，第20屆巴菲特慈善午餐拍賣活動結束，成交價達到456.7888萬美元（約新台幣1.44億)，創下歷史新高，遠高於2018年的330萬美元（約新台幣1億），今年6月4日，中國商人孫宇晨於各大社交平台上，高調宣布自己就是以破紀錄高價，標下與股神餐敘的得主，然而原本預定在7月25日進行的這場午宴，今日（23）卻傳出孫宇晨因突發腎結石住院，被迫取消與巴菲特的會面。

說起現代上班族常見的困擾，腰酸背痛絕對排名前三名。大多數上班族透過熱敷、按摩、甚至吃止痛藥來緩解疼痛。下背痛到底該怎麼解決？讓具有台灣物理治療師與美國脊骨神經醫師執照張軒彬博士來5914呼叫醫師直播告訴你。

網路傳聞真是無奇不有，有一說：「一面吃巧克力，一面喝牛奶，可能會引起尿道結石」，內容指出，牛奶混搭巧克力，會讓牛奶中的鈣質與巧克力中的草酸產生化學反應，形成「草酸鈣」，長期飲用容易誘發尿道結石。真相如何？毒理專家有話要說。

近來，通訊軟體瘋傳，「喝柳橙汁、檸檬汁能改善腎結石」的說法，引起不少網友熱議。但柑橘類果汁，真有這麼神奇的效果，能將難纏的體內結石，一掃而空嗎？且聽專業營養師怎麼說！

你可能有聽過這樣一個傳言：「坐雲霄飛車可以疏通體內的腎結石。」究竟這種說法是否存在醫學的根據？馬偕紀念醫院泌尿外科主治醫師李致樵表示，有機會，但不是百分之百，其實在臨床上就會建議病患做姿勢的引流，建議病患多跳繩、跳動、倒立、趴著，或是運動，因為這些姿勢都有振動的功能。此外，由於頭低腳高，或是側躺的姿勢，可以幫助腎臟裡面的結石掉到輸尿管，以排出腎結石。

每逢夏季泌尿科門診，腎結石求診患者明顯增加四～五成，主因多為夏天氣溫高、流汗多、尿量少，針對腎結石治療領域新跨越，過去治療方式以開刀取出、經皮腎穿刺手術、體外震波碎石手術、硬式輸尿管鏡碎石手術等為主，其中經皮腎穿刺手術至今仍是大於2.5公分大顆腎臟結石的標準處理方式，惟腎臟是錯綜複雜且富含血管的器官，無論是開刀或是在腎臟鑽出一個洞取出，都會大出血及感染風險，且術後需住院5~10天。

阿嬤：「憨孫耶～菠菜不能和豆腐作夥煮啦！否則，吃了容易得腎結石喔！」孫女：「阿嬤，甘有影？菠菜和豆腐都是很營養的食物耶，為什麼不能一起煮？」

受到健康意識抬頭，民眾開始傾向於喝鮮奶茶，來取代以往添加了奶精的奶茶，不過近期網路上流傳「常常喝鮮奶茶會導致腎結石」，讓許多愛喝鮮奶茶的民眾非常擔憂，邊看邊覺得自己的腎臟痛痛的，為此衛福部食藥署特出面澄清，喝鮮奶茶並不會導致腎結石，民眾可以不需太過擔心。

草酸和鈣在腸道中結合後會形成草酸鈣，並不會被人體吸收進入腎臟，會經由排便方式排出，因此食用青菜豆腐湯並不會導致腎結石。

記者蘇榮泉／雲林報導

維生素C是人體無法自行生成的營養素，也是最廣為人知的維生素，有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能，許多現代研究也認為維他命C有助預防心血管疾病或癌症。維生素C也是黑色素生成酵素的抑制劑，所以坊間也有許多產品標榜補充維生素C可以幫助美白，然而在台灣，維生素C是最常補充的維生素之一，根據國民營養調查，是成年人膳食補充品的第四名，那我們到底有沒有必要吃維生素C補充劑呢？