45歲失業重新找工作,政府究竟會把補助發給勞工本人,還是願意聘用他的公司?不少人看到「中高齡就業獎勵最高6萬元」、「雇主每月補助1萬3000元」等消息,可能以為只要年滿45歲,找到工作就能領錢。不過,根據勞動部現行規定,就業獎勵、職業訓練補助及僱用獎助屬於不同制度,領款對象、資格門檻與申請程序都有差異。究竟45歲被資遣、55歲離職,或依法退休後重新就業,各自適用哪些補助?
01 / 就業獎勵 重新就業 五五就業促進獎勵 | → | 勞工本人領取 10,000 元/月 全時就業;最多6個月 |
02 / 職訓費用 學習技能 符合規定的職前訓練 | → | 補助訓練費用 全額補助 不是直接匯給勞工的現金 |
03 / 職訓津貼 受訓生活 特定對象津貼 | → | 受訓者本人領取 17,700 元/月 按2026年最低工資60%計算 |
04 / 僱用獎助 企業聘用 45至64歲中高齡者 | → | 雇主領取 13,000 元/月 符合推介等條件;最多12個月 |
資料:勞動部《五五就業促進獎勵實施要點》、《失業中高齡者及高齡者就業促進辦法》、《就業促進津貼實施辦法》;2026年10月整理。
45歲失業就能領6萬元?勞動部揭就業獎勵真正資格
根據《中高齡者及高齡者就業促進法》,年滿45歲、未滿65歲屬於中高齡者,也是政府推動就業協助的重要對象。然而,符合中高齡身分,並不等於所有就業補助都能直接申請。以勞動部推動的「五五就業促進獎勵」為例,適用對象分別是年滿55歲以上的勞工,以及年滿45歲以上、已依法退休者。
依照2026年4月10日修正的《五五就業促進獎勵實施要點》,符合身分的勞工,原則上還須離開職場連續達3個月以上,向公立就業服務機構辦理求職登記,經就業諮詢取得「五五就業推介卡」,並符合後續受僱及投保條件,才能申請獎勵。所謂依法退休,是指已領取勞工退休金、勞保老年給付、公務人員或教職員退休金等法規列舉的退休給付,並非自行離職或暫時不工作,就能被認定已退休。
45–54 歲 是否已依法退休?
| 55 歲以上 不以退休為必要條件 ● 可能符合身分 仍須符合就業條件 |
1 | 原則離開職場連續滿3個月 |
2 | 求職登記,取得五五就業推介卡 |
3 | 受僱同一雇主連續滿30日等規定 |
資料:勞動部《五五就業促進獎勵實施要點》(2026.04.10修正);2026年10月整理。
不過,勞動部2026年4月修正的實施要點,也放寬了一項重新就業限制。原本已依五五就業促進獎勵請領,卻在尚未領滿6個月前因非自願離職失去工作的勞工,經公立就業服務機構重新受理求職登記及諮詢後,可以不受離開職場滿3個月的限制,再次取得推介卡並申請剩餘獎勵,但合計領取月數不得超過6個月。
五五就業促進獎勵能領多少?全時最高6萬元、部分工時也有補助
勞動部規定,符合五五就業促進獎勵資格的勞工,經推介受僱於同一雇主連續滿30日,且工資及投保符合要求,可以依工作型態計算獎勵金。全時工作者每月補助1萬元,每人最多核發6個月,合計最高6萬元;部分工時工作者,則依每月工資占最低工資的比例,適用每月5000元、3500元或2500元的不同標準。
其中,45歲至54歲已依法退休者,若從事部分工時工作,每月工資須達當年度月最低工資二分之一,才能適用每月5000元獎勵;55歲至64歲勞工,每月工資達最低工資三分之一、未達二分之一,可能適用每月3500元標準;65歲以上勞工,每月工資達最低工資四分之一、未達三分之一,則可能適用每月2500元標準。依2026年月最低工資2萬9500元計算,上述三個門檻分別為1萬4750元、至少9834元及7375元。
不過,獎勵金並非重新就業後自動入帳。依實施要點第11點,勞工連續受僱同一雇主,每滿3個月的次日起90日內,得向原推介的公立就業服務機構提出申請,並檢附工資證明、身分證明及本人金融帳戶等資料。符合規定但受僱未滿完整3個月或6個月者,則依實際符合規定的受僱月數計算,每30日為1個月,不足30日的部分不予核發。
45歲失業想轉職,參加職業訓練要自己繳學費嗎?
如果45歲失業者沒有符合五五就業促進獎勵的資格,仍可能透過其他制度獲得協助。根據《失業中高齡者及高齡者就業促進辦法》第4條,失業的中高齡者及高齡者,參加中央主管機關自辦、委託或補助辦理的職業訓練課程,可以依規定獲得全額訓練費用補助。
這項補助主要是降低失業勞工重新學習專業技能的負擔。例如原本從事行政、服務業或其他工作的中高齡勞工,失業後希望轉換職業,可以查詢政府辦理的職前訓練課程,依課程資格及甄選規定報名參加。不過,政府補助訓練費用,並不代表參加任何民間補習班,都能事後拿收據申請退費,課程仍須符合政府自辦、委託或補助辦理等規定。
失業參加職訓,每月還有生活津貼?2種計算方式差很大
失業勞工參加符合條件的全日制職業訓練,除了訓練費用可能獲得補助,受訓期間還可能領取生活津貼,但不同制度的計算方式與核發金額有所差異。
第一種是就業保險的職業訓練生活津貼。勞動部2026年10月2日指出,就業保險被保險人因非自願離職,向公立就業服務機構辦理求職登記,經安排參加符合規定的全日制職業訓練,受訓期間可依離職退保當月起前6個月平均月投保薪資的60%,按月領取生活津貼,最長6個月。舉例來說,一名45歲勞工遭資遣,離職前6個月平均月投保薪資為3萬6000元,經安排接受合格職業訓練,在沒有其他加給的情況下,每月可領2萬1600元。若有符合規定的受扶養眷屬,每人還可加給10%,最高加給20%。
第二種則是依《失業中高齡者及高齡者就業促進辦法》及《就業促進津貼實施辦法》規定,提供符合資格者的職業訓練生活津貼。這類津貼按月最低工資60%計算,以2026年月最低工資2萬9500元計算,每月為1萬7700元,原則上最長發給6個月;符合身心障礙者身分者,最長可發給1年。若同時符合兩套制度的資格,應依規定優先請領就業保險職業訓練生活津貼,不得在同一期間重複請領。
職業訓練生活津貼也設有參訓條件。根據勞動部規定,符合津貼資格的全日制職業訓練,原則上須同時符合訓練期間1個月以上、每週訓練4日以上、每日白天訓練4小時以上,以及每月總訓練時數達100小時等要求。其中,就業保險職業訓練生活津貼須經公立就業服務機構安排參訓;至於依《就業促進津貼實施辦法》第18條申請的特定對象職訓生活津貼,依同辦法第19條,應於開訓後15日內備妥相關證明文件,向訓練單位提出申請。此外,職業訓練生活津貼與就業保險失業給付不得同時請領,領取生活津貼期間若已就業,也可能停止發給。
45歲已領退休金,還能申請職訓生活津貼嗎?先看給付種類
符合五五就業促進獎勵的退休身分,不代表一定能領取職業訓練生活津貼。根據《就業促進津貼實施辦法》第3條,已領取公教人員保險養老給付、勞保老年給付、軍人退休俸或公營事業退休金者,原則上不適用該辦法。不過,法規也設有例外。如果上述人員符合《社會救助法》的低收入戶或中低收入戶資格,或領取中低收入老人生活津貼、身心障礙者生活補助費,仍可能適用相關規定。
公司聘用45歲失業者,每月可領1萬3000元?這筆錢不是員工的
除了發給勞工本人的補助,政府也透過僱用獎助,鼓勵企業聘用中高齡失業者。根據《失業中高齡者及高齡者就業促進辦法》第38條至第41條,失業期間連續達30日以上的中高齡者及高齡者,向公立就業服務機構辦理求職登記,經就業諮詢仍無法推介就業者,就業服務機構得發給「僱用獎助推介卡」。
雇主聘用符合條件、持有僱用獎助推介卡的中高齡失業者,並以不定期契約或1年以上定期契約僱用,持續僱用滿30日後,可以依規定申請獎助。其中,中高齡者若以按月計酬方式從事全時工作,雇主每聘用1人,每月可獲得1萬3000元獎助;若採其他計酬方式,則按每人每小時70元計算,每月最高1萬3000元。至於年滿65歲的高齡者,符合全時按月計酬條件,雇主每人每月獎助金額則為1萬5000元。
同一雇主僱用同一名勞工,相關僱用獎助與其他相同性質補助須合併計算,申領期間最長12個月。以中高齡者每月1萬3000元、連續申領12個月計算,雇主合計最高可獲得15萬6000元。假設公司以每月3萬5000元聘用一名符合資格的45歲失業者,政府核發的1萬3000元僱用獎助,並不會讓勞工薪資自動增加為4萬8000元。這筆錢是發給雇主,目的在於鼓勵企業進用中高齡失業者,而非直接補貼員工薪水。
僱用獎助另設排除條件。根據相關規定,若聘用事業單位負責人的配偶、直系血親或三親等內旁系血親,或重新聘用離職未滿1年的原有員工,原則上不得請領;同一期間已領取政府其他就業促進相關補助或津貼,也可能受到限制。至於申請時間,雇主連續僱用領有推介卡的勞工滿30日後,應於滿30日之日起90日內,向原推介轄區的公立就業服務機構提出申請,也可依規定於每滿3個月後的90日內提出申請。 (相關報導: 不是勞保勞退!勞工都忘了有「第3筆退休金」每年近8萬元入帳,在職也可領、資格一次看 | 更多文章 )
參考資料
- 勞動部勞動法令查詢系統,《五五就業促進獎勵實施要點》,2026年4月10日修正。
- 勞動部勞動力發展署,《五五就業促進獎勵》。
- 全國法規資料庫,《失業中高齡者及高齡者就業促進辦法》。
- 全國法規資料庫,《就業促進津貼實施辦法》。
- 全國法規資料庫,《就業保險促進就業實施辦法》。
- 勞動部,《非自願離職,也有就業保險「職業訓練生活津貼」可請領!》,2026年10月2日。
- 勞動部勞工保險局,《職業訓練生活津貼給付標準及期間》。
- 勞動部勞動力發展署,《職業訓練及就業服務相關資訊》。













































