心理影響生理,「菁英媽媽」隱性需要不被理解,恐成為長期慢性疼痛來源!

2023-10-26 11:33
對多數的媽媽來說,找到好的平衡並非放棄職場發展,也不是將育兒任務託付出去,而是希望有體貼的隊友。(圖片來源:PhotoAC)
對多數的媽媽來說,找到好的平衡並非放棄職場發展,也不是將育兒任務託付出去,而是希望有體貼的隊友。(圖片來源:PhotoAC)

世界上最難當的大概就是女人的角色,儘管性平意識抬頭,但女性背負的多重角色,不得不扛起多種任務,在人妻、人母、媳婦,甚或職場主管的標籤之下,生理上因為拼鬥的沈重疲勞累積,心理的自我成就期待與出自本性的照護特質,身兼多職的「菁英媽媽」,真的快累壞自己了。

根據人力銀行調查顯示,職場媽媽的壓力分數創幾年來新高,媽媽們除了常常擔心工作的收入及匱乏外,也怕陪小孩的時間不夠,但又同時很憂心自己過勞、身體變差,更有近2成的媽媽認為自己表現是滿分,但換來的就是異常疲憊,而高達9成多的職場媽媽,覺得難兼顧與事業。

焦慮來自職場與家庭生活雙重夾擊

菁英媽媽的焦慮也是雙重夾擊,在職場擔心要分擔家計的問題,也會在意職場規劃因小孩而受限;而來自家裡的焦慮感同樣也一樣多,常常下班後無法真正休息,一堆家事要處理,但又不想錯過陪伴孩子的成長時光……。

女性的堅忍特質同時也表現在對身心不適的忍受度,根據國外心理學觀察發現,女性較男性容易遺忘疼痛感。令人擔憂的是,美國疼痛醫學專家卻發現,女性比男性更可能發生多重慢性疼痛疾病,更不用說每個月需忍受的經期症候群。

現在有一個新的名詞稱為「Ikigai」,代表你享受的事、世界需要的事、你擅長的事、別人付錢請你做的事,這四個項目的交會點就是「Ikigai」。對於多數的菁英媽媽來說,找到一個好的平衡並非放棄職場發展,也不是將育兒任務託付出去,而是希望有體貼的隊友,提供精神與資源上的支持。

復健科醫師認為,低週波治療器對疼痛不適、肩膀痠痛及生理痛等狀況都有幫助。(圖/台灣歐姆龍)
復健科醫師認為,低週波治療器對疼痛不適、肩膀痠痛及生理痛等狀況都有幫助。(圖/台灣歐姆龍)

身心疲勞需釋放,低週波治療器助媽媽管理疼痛

除了家人的支持與協力,如果生活中有好的工具運用、便利的生活模式,都能讓菁英媽媽喘口氣。理解受疲勞所苦的媽媽,在分身乏術時,希望能夠快速得到舒緩,歐姆龍特別推出低週波治療器,希望菁英媽媽回到家能鬆一口氣、好好自我療癒。

歐姆龍低週波治療器全系列日本製造,經衛福部認可,可促進局部血液循環、緩解痠痛、減輕末梢神經麻痺。復健科醫師說明,低週波治療器對於痠痛不適及原生性生理痛(特定機種)都有所幫助,在自我疼痛管理中扮演重要角色。

搭配輕巧機身的低週波治療器,更提高使用的方便性,搭配溫熱功能讓舒緩更有感。(圖/台灣歐姆龍)
搭配輕巧機身的低週波治療器,更提高使用的方便性,搭配溫熱功能讓舒緩更有感。(圖/台灣歐姆龍)

菁英媽媽時間緊縮,低週波治療器機身輕巧、家裡公司隨處可用,提高了使用的方便性。治療上採無藥性的物理治療,搭配專屬的個人貼片,安全又衛生。日本製長效貼片約可使用300次,可清潔重複使用。旗艦款更加入溫熱功能,30分鐘溫熱加電療一次完成,舒緩更有感。

更多產品資訊,請見歐姆龍官網:https://www.omronhealthcare.com.tw/product/list.php?index_prm_id=6

衛部醫器陸輸字第000983號 北市衛器廣字第112090340號 

生活細節要巧思,創意標籤收納增添生活質感

標籤機對媽媽育兒來說幾乎是必備品,搭配插入圖片的巧思也讓物品分類更有趣。(圖/台灣愛普生)
標籤機對媽媽育兒來說幾乎是必備品,搭配插入圖片的巧思也讓物品分類更有趣。(圖/台灣愛普生)

另外,菁英媽媽對生活細節的要求也是必備,Epson LW-C610標籤機由日本知名設計師柴田文江(Fumie Shibata)設計,典雅的奶茶色, 360度列印解析度和支援6-24mm標籤帶, 時尚且富有質感融入日常生活中。

標籤機不僅要耐用,具備質感的外觀設計也是媽媽考量的生活品味。(圖/台灣愛普生)
標籤機不僅要耐用,具備質感的外觀設計也是媽媽考量的生活品味。(圖/台灣愛普生)

標籤一向是媽媽的必備工具生活幫手,有別於傳統不防水標籤,Epson標籤以高品質、高耐用度為訴求, 搭配Label Editor Mobile APP,除了客製化標籤內容,還可透過拍照或插入圖片方式匯入創意手繪圖案,素材列印無上限!高彈性的設計,不論是孩子的玩具、資料分類,還是生活上的收納運用都能兼具。

從同理心到生活創意巧思,菁英媽媽只需要一點點神隊友的支持,相信都能透過最聰明的方式,掌舵家人的幸福方向。 (相關報導: 白頭髮越長越多,不是因為老了!醫師曝3位置反映不同健康問題,2招長回烏黑秀髮 更多文章

更多產品資訊,請見Epson官網:https://www.epson.com.tw/labelworks/forhome

因為你,我們得以前進,你的支持是我們的動力
更多文章
王鴻薇要求調查鄭文燦影片真偽 鄭運鵬反嗆馬文君、好油案怎不比照辦理?
趙天麟退選後誰接替? 管碧玲:有推薦黃捷、郭建盟、黃文益
新竹縣連續三年獲非六都「永續城市特優獎」
2023好市多必買生活用品推薦》上架就被搶完的洗髮精、熟食區高CP值點心...10樣好物用過回不去
「產業新南向」搶佔人口NO.1的印度淘金攻略
台灣日本電影票房TOP 10出爐!《灌籃高手》票房破4億才第二,「這神作」上映就封頂
Google母公司股價崩跌9%,創3年最低!那指重挫318點、台積電ADR下跌
阿諾嫌川普、拜登太老!受訪自曝想成為白宮主人:我會是個偉大的總統
ATM存錢「12000元」飛了!被吃錢怎麼辦?自救2件事一定要做
八年級生為何都比較「敢言敢離職」?網喊2原因:早已經看破
想要每月領息,不必重壓月配息ETF!專家教戰這樣配置,投資組合更多元穩健
絲瓜怎麼煮才不會變黑、發黃?內行人教3招維持色澤翠綠,口感鮮甜軟嫩不變色
快訊》台東死亡車禍「7學生受傷」!廂型車撞上左轉車 駕駛當場沒了呼吸心跳
3年來最慘!Google母公司Alphabet大跌9.5%,那斯達克指數陷入修正
揭趙天麟小三是中國統戰成員 邱毅分析私照外流原因:最勁爆的還在後面
電熱水瓶卡水垢怎麼清洗?家事達人推薦「加1神物」,煮水2次就亮白
VOA專訪共和黨鷹派蓋拉格:美國必須成為「民主與威懾的軍火庫」,才能阻止習近平侵台
父親剛過世,大伯竟狂問「退休金、印章放哪」要求代管!律師曝3招,不怕遺產落入他人手中
趙天麟外遇案有統戰危機?蔡清祥:高檢署、調查局已啟動蒐證了解
指甲出現黑線、白點要注意!5大徵兆反映身體異常狀況,小心細胞瘤、癌症找上門
快訊》緬因州大規模槍擊「上修22人身亡」!槍手持長槍逃亡 警公布嫌犯正臉照緝捕中
紅蘿蔔買回家,別再用報紙包起來保存!日本節目實測1招「口感大幅升級」,清甜軟嫩不苦澀
日本即將跌出前三名?德國GDP預計成長8.4%,有望超越日本成全球第三大經濟體
傳列民眾黨不分區?蔡正元4字回應 曝柯文哲曾多次造訪談2事
DIY斷食善終可能觸犯刑法?病主團體呼籲民眾勿隨便仿傚
古代青樓女子才懂的3句行話,流傳至今竟成為現代人常用的口頭禪!你一定也說過
美國眾議院新議長出爐!由「國會台灣連線」成員強生當選 主張挺台抗中
天氣預報》今晚變天!2地區轉涼「雨彈連炸3天」,下周恐有颱風
下個月的拜習會呼之欲出?習近平在北京會晤加州州長:希望你為中美關係發揮積極作用
為何他們這麼絕望?百例模仿醫師陪伴罕病母在宅斷食善終
香蕉怎麼保存才不會過熟變黑?內行人教1招延長保存期,放一周仍新鮮香甜又綿密
評柯文哲7大當選承諾 前大法官示警:內閣制可能更不受制衡
幕後》不全聽派系的!趙天麟桃色風暴傷及立委、總統大選 民進黨高層欽定接棒人選
幕後》台灣自造潛艦遭鎖定 外洩錄音中有韓國、德國盯上的「張保皋」級機密談話
台中歌劇院反恐 特警「無劇本」即刻救援演訓曝光
負數票協會民調》若能投反對票 柯文哲淨支持率居冠 這人跌落神壇必敗選
上任10多年第一次視察央行,中國增發1兆元國債,習近平能扭轉2024中國經濟嗎?
「在野整合主控權在柯文哲手上」前幕僚提醒:別低估他想當總統的決心
別和自己的錢過不去!為何永續投資愈來愈重要?專家一次說清楚
風評:有錢不能使鬼推磨─為郭台銘一嘆!
「Nvidia、Intel和AMD全都會受害!」中國晶片業驚呼:美國這次AI禁令已無死角
張光球觀點:以巴戰火 ,兩岸切勿觀火
鄧聿文觀點:以哈戰爭若擴大,中國會約束伊朗嗎?
王義雄觀點:大陸老百姓多希望賴清德贏得2024總統大選
謝明瑞觀點:2024年總統候選人的房市政策比一比
汪葛雷觀點:趙天麟上演臺灣版「羅密歐與茱麗葉」
吳典蓉專欄:趙天麟害民進黨不能完全執政?
觀點投書:柯文哲用罄的是孩子們的未來
觀點投書:過勞之島─臺北市戶政機關夜班與假日預約制度之我見