中壯年自殺死亡率上升,「經濟」也成主因!專家籲應從職場心理健康開始預防

2019-09-08 20:10

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全國自殺防治中心統計發現,45歲至64歲自殺死亡率近年緩升,除情感問題與精神疾病外,經濟與生理疾病也是主因。示意圖。(資料照,盧逸峰攝)

全國自殺防治中心統計發現,45歲至64歲自殺死亡率近年緩升,除情感問題與精神疾病外,經濟與生理疾病也是主因。示意圖。(資料照,盧逸峰攝)

全國自殺防治中心統計發現,45歲至64歲自殺死亡率近年緩升,除情感問題與精神疾病外,經濟與生理疾病也是主因,專家呼籲應重視職場心理健康。

每年9月10日是國際自殺防治協會與世界衛生組織共同推動的「世界自殺防治日」。根據世界衛生組織(WHO)資料,全球每年約有80萬人死於自殺,更有1億多人因自殺事件深受影響。

2018年台灣有3865人死於自殺,台灣自殺防治學會理事長李明濱今(8)日表示,與2017年相比,2018年男性自殺死亡人數減少23人、女性增加17人;若以年齡層分析,以45歲至64歲中壯年族群增加26人,14歲以下及15歲至24歲青少年族群也分別增加6人(增加150%)及17人(增加8.8%)。

(延伸閱讀:台灣年逾7000名青少年自殺未遂!親子、人際、霸凌都是原因,「網路」也將成防治新主場

根據2018年自殺企圖通報資料也發現,45歲至64歲年齡層中,除了情感問題與精神疾病問題外,經濟與生理疾病問題也是主要自殺原因,可見自殺是多重因素造成,是生理、心理、社會及經濟文化環境互動的結果。

全國自殺防治中心每年進行15歲以上民眾的心理健康及自殺防治認知與行為電話調查。李明濱說,2019年全國約有8.3%民眾有情緒困擾(約168.6萬人),與2018年調查相比,具有情緒困擾者比率從6.4%上升到8.3%。

在自殺想法方面,今年全國有15.6%(推估317.8萬人)的15歲以上民眾一生中曾出現自殺想法,另有2.7%(估約55萬人)15歲以上民眾曾在1年內曾認真想過自殺。與前2年相比,無論是一生中想自殺或1年內認真想過自殺的比率都上升。

「經濟」成中年族群輕生主因 自殺防治工作挑戰大

45歲至64歲此年齡區間的自殺防治工作挑戰大,衛生福利部心理及口腔健康司長諶立中受訪時表示,分析壯年人口自殺原因,發現經濟原因占大比重,但經濟因素難以靠單一防治作為改善,防治會有瓶頸。

台北馬偕紀念醫院精神醫學部主任方俊凱受訪時表示,45歲至64歲者的自殺防治困難在於與經濟、社會氛圍有關,有些人失業、無薪假,或薪水很低、家庭負擔重,多重因素衝擊下就可能萌生自殺意念。

20180307-風數據專題配圖,社會新鮮人、低薪、職場、上班族。(盧逸峰攝)
45歲至64歲者的自殺防治困難在於與經濟、社會氛圍有關。示意圖。(資料照,盧逸峰攝)

如何減少自殺傷害?他們建議這樣做!

統計發現,女性有自殺企圖者(未遂者)多於男性,但死亡則是男性多於女性。諶立中說,因男性若有自殺意念,多半死意堅決,會選用比較激烈的方法,而男性又普遍比較不願意求助,所以後端的防治工作,如諮商或求助網絡可能幫助有限,應從職場心理衛生開始,大公司可考慮增設心理諮商師給勞工支持。

此外,諶立中說,限用致命工具可得性是自殺防治有效手段,劇毒農藥巴拉刈將被禁用,也希望逐步推動木炭管制及高樓、橋梁防跳裝置,減少自殺傷害。

禁用巴拉刈等劇毒農藥對降低自殺率確有立竿見影之效,農委會日前終於拍板將於後年初起全面禁用巴拉刈。(取自Lordcolus@flicker)
衛生福利部心理及口腔健康司長諶立中說,限用致命工具可得性是自殺防治有效手段,如劇毒農藥巴拉刈將被禁用。(資料照,取自Lordcolus@flicker)

方俊凱則建議,政府應跨部會合作,如衛福部和勞動部、教育部等,鼓勵專業人士到職場進行心理衛生講座,可從前端預防;或鼓勵公司提供員工心理衛教防治資源,如與醫療院所簽約,員工若使用諮商服務可獲補助等。

「一問二應三轉介」 守門人一句關心可能挽救一條生命

全國自殺防治中心執行長廖士程在記者會表示,自殺防治守門人的觀念很重要,透過「一問二應三轉介」,主動關懷與積極傾聽、適當回應與支持陪伴加上資源轉介與持續關懷,「守門人」簡單的一句關心,可能幫助處於自殺風險當事人看見希望。

諶立中說,各縣市政府衛生局都有提供相關諮商服務,有需要的民眾可善加利用,或撥打衛福部安心專線1925求援。

自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。

※ 安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)

※ 張老師專線:1980

※ 生命線專線:1995

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