探問尋死的幽微理由：日本公布令和元年《自殺對策白皮書》，自殺竟是10歲到39歲的死因第一位

日本內閣會議16日通過令和元年版的《自殺對策白皮書》，日本去年的自殺數據也首次公開披露。日本的自殺人數近年不斷遞減，去年終於降到2萬1千人以下，但10到39歲國民的死因首位還是自殺。日本政府也在白皮書中指出，在七大工業國之中，只有日本15到34歲的最重要死因是自殺，年輕世代的尋死問題確實相當嚴重。

根據令和元年（2019年）版《自殺對策白皮書》，日本去年共有20840人自殺，比2017年減少481人（減少2.3%），也是平成22年以來連續第9年人數下降，每十萬人的自殺率來到16.5，也是日本自1978開始統計自殺人數以來的新低，

日本從昭和56年開始，自殺人數連續37年都在2萬1千人之上浮動，平成10年突破3萬人後，平成15年（2003年）更攀上34427人的最高點，直到平成24年才跌破3萬門檻，並且一路下跌。雖然日本的自殺人數近年呈現下降趨勢，但值得注意的是，在10歲至39歲的年輕世代中，最主要的死因竟然就是自殺，去年共有599人（比2017年增加32人）。

想要掌握所有尋死者的想法，本來就是一件不可能的事。令和元年的《自殺對策白皮書》提到，在2018年的20840名自殺者中，僅有15551人的尋死原因可以確定，其中大約7成都是為健康問題所苦，其餘依序是經濟、家庭、工作問題。在去年兩萬名自殺者中，有14290人都是男性，約佔整體的7成之多，無職者則佔56.5%、有工作者30.9%、學生3.9%。

《自殺對策白皮書》也針對10歲至19歲選擇退出人生的年輕生命進行分析，發現主要是在學校碰到問題（33%），包括學業表現不佳、煩惱畢業後的出路、同學不和等等，健康（21%）與家庭問題（20%）則長年位居二、三名，而且因為家庭問題尋死的孩子日益增多。小學生的自殺者多以家庭問題為主，國中男生主要是學業不佳，國中女生則是親子關係不佳，高中生以上多半因為憂鬱症尋短。 （相關報導： 逼得35名員工自盡，管理層是否為殺人兇手？10年前震驚全球的法國電信自殺潮，審判結果即將公布 ｜ 更多文章 ）

至於20到30歲世代的自殺者，多半都是因為健康問題所致，經濟問題、工作問題、感情問題也是重要原因。為了防治自殺問題，厚生勞動省架設了會員制的社群網站提供諮詢服務，去年共有22725次諮詢，其中43.9%都是未滿20歲的年輕人求助，其次是20到29歲的41.3%，兩者合計超過8成5。若以性別來看，92.1%的求助者都是女性，至於諮詢話題包括心理問題、自殺傾向、家庭、學校等等。