中國選手施廷懋14日以406.05的高分，奪得里約奧運跳水女子單人3公尺跳板金牌，摘得中國的第14面金牌。同屬中國隊的何姿，則以387.90分繼倫敦奧運之後再度摘銀。不過頒獎時何姿把施廷懋的鋒頭全都搶光，因為與她相戀6年的男友、中國跳水名將秦凱竟趁機向何姿求婚，何姿含淚應允，並幸福表示「他肯定、必須、只能讓我幸福一輩子！」
在14日的3公尺跳板比賽中，何姿於第3輪選擇難度3.1的向前翻騰三周半屈體動作，打開時間稍晚，拿到74.40分，排 名跌至第2，施廷懋繼續高居第1，義大利選手塔妮雅・卡尼奧托（Tania Cagnotto）第3。第4輪，何姿與施廷懋的動作都稍有瑕疵，繼續暫列第1、第2。
最後一輪，何姿選擇向前翻騰兩周半轉體一周，入手時有些瑕疵，得到75分，摘得銀牌。施廷懋選擇向前翻騰兩周半轉體一周，完美收官，拿到81分，摘下桂冠。義大利選手卡尼奧托則獲得銅牌。在所有奧運跳水項目中，女子3公尺跳板是中國跳水「夢之隊」的優勢項目，包辦了近7屆奧運的所有金牌，上屆倫敦奧運會，吳敏霞擊敗何姿奪得該項目金牌。
賽後頒獎時，中國的跳水名將秦凱小心翼翼一步步走到亞軍何姿面前。何姿見到他，驚訝地後退了好幾 步。在「嫁他、嫁他」的集體呼喊中，秦凱站著對何姿說了好久，又拿出戒指單腿下跪說了好久，何姿終於笑中帶淚應允求婚。其他國家的運動員也紛紛上前，向他們表示恭喜。
何姿後來說：「他說了什麼，我忘得都差不多了，因為太緊張了，就是大家能?想得到的一些保證的海誓山盟，最讓我感動的是，他說『讓我欺負他一輩子』」「我真的完全沒有想到他會求婚。因為我剛比完賽，有那麼多人看著，很害羞，實在是不好意思，覺得有點不太好。」
秦凱則表示：「我希望在全世界面前，勇敢站出來，向你求婚，希望得到全世界的祝福 。我們已經看得很淡了，人生一輩子，跳水不是全部，希望我們把接下來的日子過好，我們要一起去感受以後的日子，平平淡淡才是真。這是我對她說的，也是她所希望的。說起來我還真是很瘋狂，因為我愛！」
這對中國跳水隊的冠軍組合至今已獲得8面奧運獎牌，其中秦凱2金1銀2銅，何姿1金2銀。何姿坦言，此次收穫銀牌有一點點遺憾，但還是收穫滿滿。對於金牌得主施廷懋來說，首次參加奧運會就包攬3公尺跳板單、雙人兩枚金牌，首戰成績已與郭晶晶、吳敏霞比肩。提起何姿被求婚，施廷懋一改平日的嚴肅說：「我們當然都事先知道，但是要在何姿面前保密。今天我們都在默默為秦凱哥加油，要不他肯定會特別緊張。真的為他們高興， 希望他們幸福。」
