天天運動也罹癌！45歲女主持人確診乳癌2期，醫揭保乳4大關鍵

長年主持外景節目、被封為「外景女鐵人」的45歲主持人段慧琳，11月11日在臉書坦言罹患乳癌第2期，預計11月底接受手術。她平時熱愛超級馬拉松與鐵人三項，得知病情時正準備前往韓國濟州島參加100公里超馬，第一時間問醫師的竟是「我還能參加比賽嗎？」，最後在醫療團隊鼓勵下跑完全程。

段慧琳在貼文中說明，腫瘤位置剛好且沒有擴散，目前不需要切除整個乳房，將先動手術，再接受放射線治療。面對病情，她以「人生除了死亡，其餘都是擦傷」自我打氣，也表示會積極配合療程，希望盡快重回賽場。

根據《TVBS健康2.0》報導，台北市立萬芳醫院乳房外科主任張渭文表示，乳癌第1期的腫瘤小於2公分、也沒有淋巴結轉移，通常很難自己摸出來，多半要靠影像篩檢才會發現。到了第2期，腫瘤已超過2公分或合併少數淋巴結轉移，患者往往可以摸到乳房硬塊。

至於能不能像段慧琳一樣保留乳房，張渭文指出主要看4個條件：

• 腫瘤與乳房的大小比例：腫瘤相對越小，越容易保住乳房外觀。
• 腫瘤生長位置：越靠近中央乳頭越難保留，若長在腋下或下側等邊緣處，局部切除保乳的機會很高。
• 是否集中在單一區域：腫瘤集中在同一象限，比分散在多個區域更容易保留。
• 術前輔助治療：HER2陽性或三陰性乳癌，可先用化療或標靶藥物把腫瘤縮小再開刀，提高保乳機會。

不少人好奇，這麼熱愛運動為什麼還會得癌症。張渭文說明，癌症是多種因素共同累積的結果，「如果運動就不會罹癌，世上就不需要醫院了。」但運動習慣好、體能佳的患者，手術與治療後恢復得較快，長期存活率也明顯高於沒有運動底子的人。他指出，台灣乳癌第2期患者接受標準治療後，5年整體存活率接近9成。

張渭文也提到，約7成乳癌與荷爾蒙有關，日常可從以下5點降低風險： （相關報導： 乳房腫瘤拖半年才回診，38歲女驚「從良性變乳癌」！醫：不能排除惡性病變 ｜ 更多文章 ）

• 少碰塑膠與環境荷爾蒙：減少使用塑膠袋與塑膠包裝，自備餐具與水壺，降低接觸塑化劑。
• 不盲目補充荷爾蒙：30、40歲後不要因為怕老，就自行補充膠原蛋白或各類荷爾蒙保養品。
• 維持規律運動：持續運動，累積好的體能底子。
• 遠離菸酒：不抽菸，飲酒也要節制。
• 定期公費篩檢：國健署補助40至74歲婦女每2年1次免費乳房X光攝影，符合資格就該定期受檢，不能只靠自我檢查。