近年物價持續上升，不少退休族最擔心的，是固定收入追不上生活成本。為避免退休後的生活被通膨逐步侵蝕，勞保制度中的勞保老年年金設有物價調整機制，只要消費者物價指數累計成長率跨越5%門檻，即會啟動調整。依據勞保局資料推估，2026年將有六個年度累計成長率跨過門檻，約78萬名退休勞工可望受惠，預估整體調幅達6.46%，並自今年5月起反映於每月給付金額，6月即可入帳。此次達到調整標準的年度包括2011年、2012年、2016年、2017年、2018年及2022年，意味過去多年物價累積變動將一次反映在勞保老年年金金額上。對多數仰賴勞保、勞保勞退與年金收入維持生活的退休族而言，這筆調整雖非暴增，但在長期生活開支壓力下，仍具有實質意義。
勞保/勞保老年年金工會投保族群為何出現「一次領還是月領」的焦慮？
在社群討論中，一名64年次勞工近日於公開平台分享自身情況，表示勞保年資已達34年、接近35年，目前查詢一次請領金額約為27500元乘以45個月，並透露六年前加入外送餐飲工會投保，但發現工會投保薪資僅能逐年小幅調整，難以快速提高，因而詢問是否適合在52歲時選擇一次領取。此案例引發大量討論，也反映許多透過工會加保、或非典型僱用型態工作者的共同疑問：在工會投保下，是否還有機會提高投保薪資？究竟應該提早一次請領，還是持續累積年資改為月領勞保老年年金，才對退休生活更有保障？
勞保/勞保老年年金與工會投保下，一次領真的比較划算嗎？
不少資深投保者在討論中提醒，若以目前底薪水準計算就急著一次請領，實際可領金額僅百餘萬元，往往不到數年就可能花費殆盡，後續生活仍須自行負擔或仰賴家人支持。也有投保者指出，看過不少選擇一次領的案例，最終資金迅速消耗，反而讓退休生活陷入壓力。也有人提醒，工會會員費用相對較高，若仍有工作機會，其實可以改由公司投保，讓薪資與投保金額更直接反映收入水準。部分討論亦指出，若在60歲前累計投保年資達30年，一次請領已接近上限，超過部分對未來給付幫助有限，反而改為月領勞保老年年金，能在退休後提供穩定收入來源。
勞保/勞保老年年金與工會投保者如何提高未來月退金額？
多位熟悉制度的投保者建議，只要仍具備工作能力，應盡量逐年提高工會投保薪資，目標拉升至目前最高級距45800元，並維持五年以上，再選擇月領方式請領勞保老年年金。若以此薪資水準計算，即便60歲提前請領、減額20%，每月仍可領到接近2萬5千元，並且可終身領取，對於退休後基本生活費具有穩定支撐效果。也有討論指出，若仍持續工作並投保，年資繼續累計，對未來月領金額仍有幫助。至於想要快速提高投保薪資，實務上僅能透過轉任薪資較高的公司職務，因工會投保通常僅能逐步調升，而非一次大幅提高。 （相關報導： 勞保/勞退再加碼！58年次「工會投保34800元」年資31年，幾歲退休最賺？內行實算月領/一次領差很大 ｜ 更多文章 ）
勞保/勞保老年年金與工會投保族群退休前該如何做出最適選擇？
多數熟悉制度者最後仍提醒，勞保與勞保勞退制度設計本意，是提供退休後長期生活保障，而非一次性資金來源。若身體健康且仍具工作能力，延續投保、提高薪資基數並累積年資，通常有助於退休後取得更穩定的勞保老年年金收入。討論中亦有人提到，相關試算可透過勞保e化系統自行模擬，依個人健康狀況、家庭需求與財務安排決定最適合的請領方式。特別是透過工會投保的族群，更需要提前規畫，以避免退休時因收入中斷而陷入壓力。在物價上漲、生活成本持續墊高的背景下，如何在勞保、勞保勞退與工會投保制度中找到平衡點，成為越來越多中高齡勞工提前關注的課題。專家也普遍提醒，比起短期拿到一筆資金，退休後能否持續有穩定收入，才是影響老年生活品質的真正關鍵。
