手指沒知覺也要打電動！美國1/3電動玩家年過半百，「戰術奶奶」「槍戰爺爺」打爆年輕人

你以為電玩是年輕人的天下？錯！《衛報》指出，在美國，每三名玩家就有一人年過半百。60歲的「戰術奶奶」每天直播《決勝時刻》，邊飛簷走壁邊狙爆敵人的頭；72歲的「槍戰爺爺」曾罹攝護線癌、手指麻痹，卻靠特製鍵盤打爆年輕對手，在YouTube圈粉140萬人。這群「老玩家」不只跟上時代潮流，更在遊戲中活出第二人生——在這裡，沒有Game Over，只有一次又一次的「重生」。

從10歲玩到60歲，「戰術奶奶」成狙殺高手

根據美國娛樂軟體協會（ESA）最新統計，全美有超過5700萬名50歲以上玩家，佔總玩家將近三成。年紀越大，玩得越猛——六、七十歲族群中將近一半每週都玩電動，就連八旬長輩也有三分之一仍在線開戰。這群高齡玩家不只玩得認真，還玩進大眾視野，60歲的「戰術奶奶」史戴森（Michelle Statham）正是最佳代表。

根據《衛報》專訪，史戴森最愛緊張刺激的《決勝時刻》（Call of Duty），每天花六小時在 Twitch 直播，邊與粉絲互動、邊飛簷走壁、閃避敵軍火力，有時在開槍時淡定地說「bless your heart」（祝你好運），爆頭敵人也不忘優雅耍帥。不小心被擊中？沒差，她「重生」再上，繼續殺回戰場。

史戴森不是半路出家，而是貨真價實的老手——根據她的網站TacticalGramma.com介紹，她從十歲就開始打電動，玩了超過50年，2019年才開始直播，卻瞬間爆紅，現在已累積超過11萬粉絲。她親暱地稱觀眾為「孫子兵團」，並自豪建立了一個跨世代、正向溫暖的遊戲社群。

直播對她來說不只是娛樂，也成為事業與生活重心。她不願透露收入，但表示曾為慈善募得數千美元。她對《衛報》說：「很多人對我這年紀還在打電動很驚訝，但我真的玩得超爽，尤其是狙爆敵人或把人從直升機裡打下來的時候，超有成就感！」

粉絲年齡橫跨好幾代，連 Z世代都會在聊天室教她流行語，「像那個什麼『Skibidi』啦，雖然有些詞我真的不想學就是了，」她笑說。私下，她也會關掉直播打電動紓壓，每天還和女兒一起上健身房，堅持動腦也要動身體。

「槍戰爺爺」不服老！手指麻痺照樣打爆你

「年紀就像脖子上掛個牌子，寫著：『我老了，我不行了。』」72歲的威爾（Will）在接受《衛報》訪問時這樣說。但他不但不服老，還直接殺進遊戲戰場，紅到破圈！

威爾化名「GrndpaGaming」在 YouTube直播狩獵模擬遊戲《獵人：野性的呼喚》（theHunter: Call of the Wild）和空戰遊戲《Metalstorm》，吸引超過140萬粉絲，還常收到彈幕喊話：「我愛你，爺爺，繼續做你正在做的事吧！」讓他感動到不行。 （相關報導： 矛盾？積壓案件逼近400萬　川普此時卻裁減15名移民法官 ｜ 更多文章 ）

這位住在密蘇里州的退役海軍，不只是高齡玩家，還是「超級硬漢」：潛水部隊服役20年，戰勝攝護腺癌，頸椎植入鋼板，還因傷導致手指麻痺、整隻手幾乎失去知覺。根據他在YouTube上的自我介紹，他幾乎無法使用滑鼠鍵盤，「你可以試試手沒感覺還玩射擊遊戲，看看能撐多久。」

但他沒放棄，反而靠科技設備殺出重圍。根據《衛報》報導，他改用專為行動不便設計的「手掌型鍵盤」，把按鍵位置調整到最順手的位置。其他像語音控制、腳踏裝置、3D列印改裝手把等輔助工具，也讓越來越多身障玩家跨越限制、暢玩無阻。

「我們這年紀的，也能跟得上科技時代，」他對《衛報》說。他希望自己的故事能鼓勵其他同齡人，不要被年紀或身體打敗：「我這樣都能玩，你一定也行。」

畢竟，在遊戲世界裡，沒有人真的「老了不行了」——你隨時都能「重生」一次。

老年人打電動養腦還是傷身？專家這樣說

戰術奶奶、槍戰爺爺在電玩中大展身手，許多人可能也會好奇：老年人沉迷電玩，到底是促進腦力，還是傷害身體？

根據《衛報》報導，關鍵在你「玩什麼」。像是《俄羅斯方塊》《紀念碑谷》這類益智遊戲，能訓練記憶與空間感；《健身環大冒險》《Hot Squat》結合運動，甚至能幫助多發性硬化症（MS）患者改善平衡。專為腦力開發設計的《Double Decision》《Lumosity》也受到銀髮族青睞，主打活化大腦、延緩退化。

但如果是《決勝時刻》這種第一人稱射擊遊戲呢？小心可能傷海馬迴。加拿大心理學家韋斯特（Dr. Gregory West）研究發現，這類遊戲會讓大腦中負責記憶的區域灰質減少，可能增加阿茲海默症風險；反之，像《薩爾達傳說》這種探索型遊戲，反而對大腦有益。

不過，也不用急著放下手上的槍。韋斯特強調，許多能在戰場上打爆年輕人的長輩，本身認知力就不差。而且，射擊遊戲還有一個誰都忽略不了的好處：社交互動。「能和真人組隊、用麥克風聊天，這是真正的社會刺激。」韋斯特說。 （相關報導： 矛盾？積壓案件逼近400萬　川普此時卻裁減15名移民法官 ｜ 更多文章 ）

多倫多學者亞歷山大（Dr. Kris Alexander）也贊同打電動對高齡者的正面影響。他指出，遊戲能在身心層面發揮療效——玩《俄羅斯方塊》可減輕創傷後壓力，身處冰冷虛擬場景能幫助燒燙傷患者降低疼痛。他還自豪地展示自己打造的街機主機，笑說：「這是我退休後要用的，我肯定老了還是會繼續打電動！」