冷氣開27度熱到睡不著！台電1招快速降溫冷房，「省電最佳溫度」吹整天也電費不會暴增

夏天高溫難耐，冷氣幾乎成了每晚入睡的必備良伴。不過，對於「冷氣要開幾度」，網友們都有各自的見解。一名網友在Threads發文詢問「大家晚上冷氣都開幾度呢？」她表示，老公睡前一定會把冷氣設定在27度，風量還調到最低，導致房間處於「不冷也不熱」的狀態。對此，台電也在臉書提醒，千萬別一回家就把冷氣溫度調到最低，這樣不但無法加快降溫，反而會讓冷氣以高功率運轉更久，導致耗電量大增，建議冷氣搭配風扇或循環扇使用。

冷氣開幾度最省電？

一名網友在Threads上發文詢問，「大家晚上冷氣都開幾度呢？」她分享自家狀況表示，老公睡前習慣把冷氣設定在27度，風量還調到最低，導致整個房間處於「不冷也不熱」的尷尬狀態，早上實在受不了便向老公反映「這樣很熱」，沒想到對方竟然回應說，「那我今晚要挑戰開28度看看！」讓原PO哭笑不得。

貼文一出，引發網友紛紛回覆，「一開始開24或25，夠涼了之後開26，三點自動關閉，可以涼快到天亮。試過開27就睡到會流汗了…」、「我也是設定27度，加電風扇很舒服的空調，我枕套床單 都是用涼感系列，涼被」、「26＋電風扇，還要蓋著被子睡覺超舒服」、「可以加涼席啊 我也覺得不冷不熱是最舒適的耶」、「要加台電風扇」、「開27弱風＋電扇弱風＋薄被，再低的話半夜會冷醒，然後起床喉嚨會沙啞」、「最近晚上沒睡是27加電扇，睡著前關電扇冷氣維持27到起床，但清晨會比較熱，更熱的天可能要調到26、25加電扇」、「27、28度加電扇循環會很冷，設定兩小時房間就很涼」。

冷氣溫度調低超耗電！台電曝省電最佳溫度

事實上，台電在曾臉書提醒，許多民眾回到家後習慣立刻開冷氣並將溫度調到最低，想要快速降溫，但其實這樣做反而更耗電。原因在於冷氣剛啟動時會以高功率運轉以達到設定溫度，若溫度設定過低，會延長這段高耗電時間，導致電費上升。

台電提醒，使用冷氣時若能搭配循環扇，不僅能促進室內空氣對流，還能有效提升冷房效率，達到節能省電的效果。雖然循環扇外型與一般電風扇相似，但功能上有所差異。一般電扇主要是透過風直接吹拂皮膚表面，帶走熱氣，使人感覺涼爽。而循環扇則因扇葉設計不同，能吹出螺旋狀、柱狀的集中氣流，更適合用來帶動整體空氣流通，使冷氣更快、均勻地散佈在整個空間中。為了維持良好效能，別忘了也要定期清潔循環扇，避免灰塵堆積影響使用效果與空氣品質。

另外，冷氣設定在26至28度之間是最省電的溫度區間，溫度每提高1度，大約可節省6％的用電量。除了溫度設定，定期清潔冷氣濾網同樣關鍵，不僅能提升冷房效率，還能額外節省最多約10％的電力。台電也特別提醒，若冷氣啟動時出現異常聲響、劇烈震動或散發異味，應立即關機，並聯繫專業技師檢查維修，以避免設備故障惡化，甚至造成安全風險。

責任編輯／林俐 （相關報導： 冷氣要選壁掛式還是吊隱式？過來人一面倒都選它「省電靜音」：用久就知道 ｜ 更多文章 ）