心理師洪仲清:嚴格管教無法改變孩子,1個小秘訣讓你與孩子達成完美關係!
在關係裡面,實在難有人敢說自己完美,我們都是學生。
曾經有一位朋友,告訴我,她走過人生風浪後的想法:「如果愛情能夠再重來,我不會再這麼要求完美了!」
關係不全然是坦途,裡面隱藏的坑坑洞洞,常把人絆跤。我們都有我們的期待,剛開始,我們都在關係裡面,跟自己互動。等到某些正面或負面的情緒淡了,發現我們的想像,與對方之間的失落,挫折感在所難免。
有人選擇說再見,或者沒辦法逃避的關係(例如:親子關係),那就選擇疏離、公事公辦......像完美的關係是自己可以不必涉入情緒一般。有人則選擇修補,選擇找到另一種和諧的方式,持續相處。關係不必然要堅持,特別是朋友、戀情、婚姻......有時候,見好就收,別等彼此互相傷害太深,那就變成了敵人,比沒有關係,對大家都更不利。然而,某些很不容易切割的關係,沒辦法一走了之。
在關係裡面,不斷累積挫折,還要學會調整自己,等待對方調整,或者等待某些時機成熟,那確實是一種考驗。這時候,最怕就是執著在完美,馬上就要自己或對方調整到定位,好像不完美,這段關係就令人生厭。
有一位媽媽告訴我:「如果可以重來,我一定不會再對孩子那麼嚴格!」
這位媽媽的醒悟,是因為對這位孩子來說,嚴格的效果不大。但是,媽媽如果沒有嘗試過,又怎麼會知道,嚴格,到頭來不僅沒有效果,又傷了關係,還讓兩個人都多了不少不快樂的回憶?更精確地來說,只是調整的速度慢了些,但雙方都藉此學到了些東西!
我依稀記得一位名人說過類似的話:「我不曾失敗過,我只是找到了一種不成功的方法!」
我喜歡這麼說,在關係裡面,雖不能預期,但絕不放棄。不是說我們一定得要讓關係處在最好的狀態,這也很不容易做到,有時候,不讓關係更糟,那也是需要努力的。用完美主義對待關係,那好比把自我膨脹到最大,但是又責怪對方不肯踏進彼此的空間。
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汙染飄到世界各地 綠色和平籲各國限制使用PFCs今年5月至6月期間,綠色和平組織8支探險隊,前往智利、中國、芬蘭、義大利、挪威、俄羅斯、斯洛伐克、瑞典、瑞士和土耳其的偏遠山區,採集了10個雪樣本和7個湖水樣本。在今天公布的調查結果發現,除了來自中國的湖水樣本外,其餘所有樣本均驗出PFCs。
龍應台重啟「思沙龍」 回望歷史前瞻未來回首過去,一個動盪的時代,歷經二戰、冷戰,現在該用怎樣的史觀來理解這段歷史?睽違三年,龍應台基金會將在今秋重啟「思沙龍」,推出「大時代」系列,以大時代宏觀角度來探討過去、現在與未來。
不滿宜縣農地政策過嚴 上千農民集結縣府抗議宜蘭各級農會與中華民國促進農業農地發展協會,今天(8日)上午集結千人前往宜蘭縣府抗議。他們是因不滿宜蘭縣府農地政策趨嚴,標明只有農會及水利會、漁會會員、有心從事農業生產的自然人等3種民眾可興建農舍,致使地價暴跌、影響農民權益,造成生計危機。
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台聯訪李登輝 李勉得票150萬面臨立委席次保衛苦戰,台灣團結聯盟主席黃昆輝8日下午特率劉國隆、蕭亞譚、周倪安等3位區域立委候選人,到翠山莊拜會李登輝前總統,黃也說,李親自提字「急統煞車板,弱勢代言人」贈台聯候選人,還給台聯150萬票的目標。
僅台聯立委反對 刪李登輝禮遇案列立院議程前總統李登輝日前出訪日本,受訪時表示釣魚台為日本所有,引起國內譁然,而近日刊出的日本雜誌《Voice》9月號特輯中,李登輝更是指出台灣並沒有抗日,並指當時台灣是為祖國而戰的「日本人」,國民黨立委呂學樟日前批評前總統李登輝是「漢奸」、「賣國賊」,還說會刪除對李登輝的禮遇,目前已列入院會報告事項第13案。
慶祝西藏自治區成立50年大會 中國政協主席俞正聲出席中國西藏8日舉行了紀念西藏自治區成立50年活動。中共派中央政治局常委、全國政協主席俞正聲等65人參加。此外,約有2萬人參加了此活動,西藏流亡政府中文組組長索朗對BBC中文網說:「我個人覺得它是表演性的」,他還表示中共的「西藏人民過上幸福美滿生活都是說辭」。
國際創意盛會62年來首度來台 從坎城搬到台灣的創意舞台奧斯卡金像獎、坎城影展、柏林影展、金馬獎,聽到這些我們熟悉的獎項,直覺好奇今年又是哪部大片要進入年度電影藝術競爭的殿堂,彷彿這些金獎加身的往往都只能是影劇作品,但是你知道其實我們常見的影片廣告也有相關的影展與競賽嗎?
歐洲難民危機》「我們有道德責任」 英法決定增加難民收容數量在媒體輿論壓力及歐盟各國要求下,英國首相卡麥隆(DavidCameron)7日在國會表示,未來五年內將擴大收容兩萬名敘利亞難民,並提供難民們為期五年的簽證。法國則是配合歐盟的配額計畫,承諾在未來兩年內,為兩萬四千名難民提供庇護;儘管過去法國並不是很歡迎地中海難民,上周法國政府立場轉變,支持柏林當局在歐盟提出的強制性難民配額機制。
小英體育政策 8年倍增經費、體育課不得挪用9日是體育節,民進黨總統參選人蔡英文8日上午宣示多項體育政策,蔡強調,體育是國家重要戰略,她承諾,未來政院要成立政務委員以上任召集人的「體育發展策略小組」,讓運動產業化、全民化、國際化,8年後倍增體育經費,也要推動舉辦台灣國際田徑邀請賽、台灣自行車國際公路賽等。
證明登革熱不可怕,楊宇帆:賴清德應該要裸體去熱區走走台南登革疫情至今衝破5000例,今日更是增加339例,總病例數高達5586例。對於台南市長賴清德日前發言「登革熱的傳播是靠蚊子叮咬,不是人傳人,大家不用太過恐慌」,有鳳梨王子之稱的楊宇帆,臉書發文留言抨擊「為了向大家證明不要怕,他(賴清德)應該要裸體去熱區走走。」
泡麵碗、杯蓋遇熱竟變形 衛福部抽驗開罰衛福部食藥署今(8日)公佈最新塑膠食品器具稽查結果,於104年3至4月間,查核33家塑料石器、容器或包裝工廠,另抽驗54件塑膠食品容器或包裝產品進行耐熱測試,有4件與耐熱標準不符,其中包括1件保麗龍泡麵碗及3件塑膠杯、冰淇淋杯蓋,4件產品均已改標完成。3件塑膠杯蓋標示不實之廠商已依《食品安全衛生管理法》罰5萬元,1件泡麵碗則仍在行政程序處辦中。
高雄登革熱疫情也升溫 陳菊要求快拆廢軍營台南登革熱疫情亮紅燈,身為全台登革熱案例第2多的高雄也不敢懈怠。為防止疫情再度擴散,高雄市長陳菊馬不停蹄的巡視各個可能產生積水與孳生蚊蟲處所。陳菊今(8)日發現光武國小旁占地1公頃的廢棄軍營,除了積水外還有蚊蟲飛舞,於是促軍方快拆,以防成孳生源頭。
為什麼當初大排長龍的店,最後都變得冷冷清清?2015年2月底,我家巷口開了一間火鍋店。開幕時,火鍋店打出每人每位只要50元的促銷方案。想當然,很快的在我家那邊引起排隊人潮,幾乎每天都看到排隊長龍,人潮絡繹不絕,生意非常好,好到讓我們不由得好奇起到底是有多好吃,大家甘願為了省這錢去大排長龍。
施明德爆料:曾有總統候選人拿補助款買別墅獨立總統參選人施明德7日表示,國民黨總統參選人洪秀柱應主動提修法,刪除選舉補助款規定,並即刻生效,且於明年元月總統選舉適用。施今(8)日再進而爆料,表示曾有選過總統的人,拿個人選舉補助款去買別墅,盼總統馬英九在立院新會期,能由國民黨推動儘速修法,以剷除政治肥貓。
現役軍人勒死前女友母女 高院二審仍判死新北市1名現役軍人於2013年服役時,因與前女友王姓女子發生感情及金錢糾紛,遂心生不滿,於休假時潛入前女友住家,以童軍繩先後勒斃女友及其母親,被捕後稱「勒死比較不痛苦」,一審被判處死刑。經上訴後,高等法院8日判決出爐,仍判處黃麟凱死刑,全案可再上訴。
「外界誤認募兵制跳票」 國防部長高廣圻致歉日前國防部宣佈,明年將持續徵招82年底出生之役男入營服役,使外界認為兵役政策不定,多數大學生紛紛辦理休學,以防一變又變的制度。國防部長高廣圻今(8日)投書《聯合報》,表示為調整驗證募兵制期程造成外界誤認募兵制跳票感到抱歉。
打破低薪魔咒3部曲 洪秀柱提「工作4天、上課2天」產學攜手專班國民黨總統參選人洪秀柱出關後,今(8)日端出最新政策牛肉,再拋「打破低薪魔咒」第3部曲「翻轉技職人生」,主張推動跨經濟部、教育部及勞動部的「產學接軌服務中心」,並提出「工作4天、上課2天」的產學攜手專班,鼓勵各校及企業加入,且學費由企業全額負擔,參與的企業還可依學費加5成抵稅。
蘇迪勒後北市小農拿不到中央補助 議員籲柯P動用二備金颱風蘇迪勒造成北市範圍內農作物歷來最重大損失,但事過月餘,仍有一群小農得不到農損補助。台北市議員陳建銘8日上午召開記者會表示,經市府向中央農委會申請,全市卻只有竹筍與山藥能獲補助,其他項目則以規模不足遭打回票,讓小農血本無歸,在場小農表示,損失甚巨。陳建銘呼籲市長柯文哲啟動第二預備金給予救助。
馬任內最後國慶 蔡英文傾向參加針對是否出席國慶,民進黨總統參選人蔡英文8日表示,她已要求幕僚檢查10月行程,有些行程可以調整,「因此有機會參加今年國慶。」蔡營人士也說,蔡的說法就是傾向參加。
馬英九主持「政軍兵推」 模擬政府遭網攻應變能力由國家安全會議主導的「政軍兵推」,8日上午總統馬英九召集各部會首長進入台北大直圓山指揮所內的「國家政軍指揮中心」,隨後主持「政軍兵推」,此次重點為模擬演練政府部門遭遇網路攻擊時的各種應變措施,演練將於中午結束。
物價指數連8月走跌 菜價仍然貴鬆鬆行政院主計總處今(8)日公布8月份消費者物價總指數(CPI),由於蘇迪勒颱風及普渡需求造成蔬果價格上漲,較上月漲0.63%,但與上年同月相比,則跌了0.45%,已是連續8個月走跌。外界擔憂是否有通貨緊縮問題,主計總處則表示,扣除蔬果及能源的核心CPI年增0.61%,物價表現穩定,並無通縮疑慮。
遭爆擁有2間農舍 宜蘭縣秘書長陳鑫益請辭獲准為了遏止農地及農舍當成豪宅商品炒作的現象,宜蘭縣政府推農地農用政策。繼農委會副主委沙志一爆出在宜蘭握有豪華農舍風波後,宜蘭縣政府秘書長陳鑫益日前也遭爆料,在冬山鄉擁有兩間農舍,今天早上請辭秘書長獲准。
讀者投書:訪區紀復「簡樸居」–「一滴不漏」比食光光更盡幾年前看過區紀復的書《愈少愈自由》,知道他是推動簡約生活的中堅份子,不只不用買衣服,還會吃過期食品(但有一次吃過期的巧克力醬,結果生病肚痛)、摺起膠袋儲存、飲尿自療,真的很佩服他。2015年8月初,我跟隨環保組織自然足印,帶領幾十名中學生,到區大哥在西貢鹽田梓的「簡樸居」體驗簡約生活,本以為自己已很環保,但原來還可比「食光光」做得更盡、更環保。
「閉關閃避中共抗戰閱兵」 宋楚瑜反批記者消息不靈通親民黨總統參選人宋楚瑜已許久沒有安排公開行程,8日終於現身,將走訪澎湖。外傳宋楚瑜閉關多日,是在閃避中共抗戰閱兵等70周年活動。宋楚瑜在松山機場受訪時反駁記者提出的閉關說,「誰說我在閉關?你的消息好像不太靈通?」
抗戰由國民政府領導 宋楚瑜「提醒」國民黨重申立場親民黨秘書秦金生受邀出席中共抗戰70周年活動,雖聲稱因身體不舒服而為沒有參與閱兵,但已引起喧然大波。親民黨主席宋楚瑜8日不願多談,宋僅表示,秦金生已清楚說明,「沒有去閱兵」,其餘沒有要補充說明,也沒有所謂要開除秦金生的事情。
腦袋卡卡、掉東忘西嗎?BBC教你活絡腦袋小秘方大腦日復一日的不停工作,如同優秀的機器一樣,它僅需要一點照顧與營養,即可長久維持良好的效能,但想持續保持大腦的運作良好,我們需要一些方法來保護它,BBC提供幾個能與不能的小方法來維持腦部運作順暢。
選情低迷 剩4個月就投票 國民黨還沒搞定立委提名明年總統與立委選舉,大環境對執政的國民黨不利,黨中央已焦頭爛額,不僅忙於回應「換柱」傳聞,立委提名至今也尚未完成,還不包括退選的李鴻鈞、鄭汝芬、張嘉郡等,光在屏東就還有2個選區未完成提名,進度嚴重落後,緊接著登場的不分區立委提名,更讓黨高層傷透腦筋。
戰將難覓 國民黨力挽跳船立委歸隊國民黨在立委選舉的提名從原定的5、6月完成,已經拖過9月還沒全部完成,更令黨高層頭痛的是,受到總統提名與去年九合一選舉的衝擊,國民黨引發跳船潮,現任立委鄭汝芬、李鴻鈞、張嘉郡都在獲得提名之後宣布退選,除了新莊確定換將之外,其他2區仍未有換將考慮。