# 諮商心理  

很多男生與朋友聊天可以很自在、超嘴砲，但在女生面前就開始緊張兮兮、腦袋空白，不知該說些什麼，甚至整個當機啞口無言。該怎麼辦呢？

在生活裡，最痛苦的不會是工作賺錢，而是無以名狀的情緒。這些情緒，部分來自於自己的胡思亂想，但是很多部分來自於最親密的人，他們會用悲情、利誘、自虐等等的手段，讓我們屈服。

去發掘自己的潛能與生存之道是一件非常重要的事情，而這些智慧往往就蘊藏在個人的內在。

作選擇就跟呼吸與心跳一樣，只要你還活著，就無法不持續面對這件事情。

在某一次對家長的演講中，我分享了一個成長過程中的故事。記憶中，國小時期的每一堂課，教室後面的佈告欄前方總會有人在那兒罰站。

媽媽帶小朋友來諮詢說，孩子升小一後出現變化，對課業、分數突然很緊張，回家寫網路測驗不小心算錯還發脾氣；天天抱怨導師不喜歡她，孩子有上過小學先修班，程度已經不錯，還是遭導師數落；孩子校內畫畫比賽得過名，卻被導師在課堂批評畫得差，讓她很受傷。

曾經有一位朋友，告訴我，她走過人生風浪後的想法：「如果愛情能夠再重來，我不會再這麼要求完美了！」