成為獨當一面的諮商師平均要25年,為什麼那麼久?窺見心的療癒面貌

2015-07-28 18:09
諮商工作真的簡單嗎?心理諮商究竟在做什麼?(圖/Lili_Vieira_de_Carvalho@flickr)
諮商工作真的簡單嗎?心理諮商究竟在做什麼?(圖/Lili_Vieira_de_Carvalho@flickr)

臺灣患有心理疾病的人據統計超過兩百萬,但是要找到合適、能信任的心理諮商師,平均卻要花上五年。大眾普遍對心理諮商懷有不安的想像,接受諮商好像代表自己「心理有問題」,花錢去和陌生人談自己的苦惱,似乎也有點奇怪。

電影裡,病患總是躺在躺椅上,心理師拿著板子坐在一旁,面帶微笑做筆記。日本作家最相葉月的最新著作,卻告訴我們事實並非看到的那樣輕鬆。

sandplay.jpg
這也是你印象中心裡諮上的場景嗎?(圖/Pascal@flickr

心理諮商師》書中,最相葉月以箱庭療法、風景構成法兩種在日本諮商界頗為盛行的療法為例,花費7年時間研讀相關學校,把心理諮商的真實面貌呈現在世人眼中。「我想知道,這個受到保密義務保護的諮商世界裡發生了什麼事;我想知道的並非人為什麼生病,而是人為什麼能恢復。」最相如此說。

這是第五年、第八十九次,也是她和Y的最後一次面談。這一天,他跟平常一樣平靜地製作箱庭,他鋪了兩條橢圓形軌道,放上新幹線和電車開始跑。從高山到田野、從村莊到小鎮、從小鎮到另一個小鎮。他的世界比過去更向外界開放。Y製作完箱庭後,完全沒提到這是最後一次,跟平常一樣打過招呼說聲「掰掰」後,就回家了。

箱庭療法:不使用語言的心理治療

箱庭療法(sandplay therapy,台灣稱為沙遊療法)是深度治療的一種,由瑞士心理學家杜拉考夫(Dora M. Kalff)結合榮格(Carl Gustav Jung)理論所創。箱庭療法使用兩個分別鋪了一層乾沙、濕沙的淺箱,箱子內部漆成藍色象徵海洋或湖泊,加上成千上百的人、動物、建築等小物件放置在四周櫃子裡,前來諮商的患者(後稱個案)能自由運用、擺設,在箱內打造喜歡的世界。

sandplayohio
箱庭治療室一景,房內充滿各式各樣的玩偶擺飾。(圖/sandplayohio

箱庭療法中,諮商師擔任從旁輔助、觀察與見證的角色,不能左右個案的想法與佈置,並藉由觀察個案的箱庭擺設方式、順序和變化,來分析個案的心境發展。不過箱庭並不是心理測驗,而是心理療法,諮商師必須採取全盤接納、欣賞理解的態度,給予個案自由同時受到保護的創作環境。

由於幾乎不需要語言,箱庭療法特別適合自閉症、不願開口說話的緘默症患者,對於受過創傷如性侵,或是憂鬱症、焦慮症等患者也相當有效,最相葉月認為「語言能連接因果關係、創造故事。可是能擺布、限制人們的,也是語言。」諮商師和精神科醫師都有需要面對沉默的時候。這是一種若不能忍受沉默,就等於失格的職業。

最相訪問的諮商師木村女士,她的第一位個案就是有自閉傾向的Y少年,將近90次諮商中,Y做出的箱庭幾乎一模一樣,都是山、國道、村落、神社的組合。但隨著Y對木村女士的信賴加深,箱庭時不時會出現細微變化,Y甚至偶爾會開口與木村女士交談,而木村僅僅在諮商後期提供過一次建議,Y也靜靜採納她的意見。雖然直到最後,Y的箱庭都不曾出現過非常戲劇化的改變,但正是木村的耐心,讓Y能夠安心展現變化,小小世界也變得更寬廣。 (相關報導: 病房真實故事:當醫生說你得了癌症,不管你能否接受,都該做這件事 更多文章

sandplay5
讓個案安心佈置沙箱,不可缺少耐心與靜默。(圖/截取自Youtube

木村女士表示,夢的分析雖然重要,但從夢境化為言語的那一刻起,就有些東西被割捨了,無法訴諸言語的部分可能比較重要,卻只有被說出來的部分能受到注目。「箱庭因為不運用語言,反而比較深刻。」這也是木村女士偏愛箱庭治療法的原因之一。

喜歡這篇文章嗎?請作者喝杯咖啡支持他

請他喝杯咖啡
更多文章
台編舞家蔡博丞 榮獲西班牙國際編舞大獎第一名
反課綱衝教育部爭議 北市警局報告:警方沒違法
捲土重來 蔡英文31日起再靠「3隻小豬」打天下
LINE全球百大貼圖出爐 台灣貼圖占9席 豆卡頻道2掛帥
資金雄厚的「國家」:對伊斯蘭國該有的想像
捷運傷人男:拿起刀就瘋狂 若無人阻止將殺光所有人
國民黨再提名4立委參選人:郝龍斌、謝龍介、黃瑞坤、黃耀盛
跟狗狗視訊,牠們認得出螢幕中的你嗎?
吳思華:若學生承認行為不合法 教部願協助改過
行政院要求公務員用「Juiker」即時通訊 台聯:公司是中資!
美國國務院:港政府打擊販賣人口沒達標
男人再急也得三思 美國舊金山蓋「彈尿牆」
中國公安部長:中國歡迎境外非政府組織
真正的楊貴妃武媚娘原來長這樣!看古代的神奇化妝術
台北市明年初調漲水費 漲幅最高3成
美國男童軍高舉彩虹旗 摩門教揚言退出另起爐灶
樹立「反面典型」中共擴大政治規矩學習
釋永信遭指控 河南警方受理少林寺報案
MG149案》柯文哲出庭拍胸口 檢方考慮安排3方對質
病房真實故事:當醫生說你得了癌症,不管你能否接受,都該做這件事
批反課綱學生衝教部 前北教大校長:用「膝蓋」想就知大學會倒
防強降雨災害 柯市府訂定災前、災中、災後SOP
美國擬建「伊斯蘭國緩衝區」反激化土耳其庫德族衝突
35名被害者勇敢站出來 指控天才老爹迷姦性侵
田徑小將葉耀文無竿事件落幕 田協:不會再發生
補足勞健保卻大砍工讀生 政大學生要求發放失業救濟金
要求教育部絕不可撤告 蔡正元:蔡英文要把學生訓練成ISIS
力推10位立委參選人 軍公教聯盟黨:藍綠惡鬥讓軍公教變米蟲!
風評:陳良基的言論自由與公民記者的新聞自由
中國全面打壓維權律師 北京當局:維護正常司法活動
課審會議沒當場開票?反黑箱課綱聯盟要求北市教育局長踹共
警方逮捕記者爭議 柯文哲:新聞自由與管理要平衡
有房沒房都要知道:豪宅屋主真的有被課到30倍的房屋稅嗎?
從只有3家電視台到人手一機的時代,范雲:說出真實的公共意見,偶爾挨罵也值得
羅淑蕾出庭給柯「悔過」機會?柯P:我佛慈悲
空軍雷虎小組8月8日再出發 飛行科目大縮水
北大籃球隊不來台灣 疑打架事件壓力所致
《金融時報》《經濟學人》遭脫手主因:母企業只要教育事業
MG149案 羅淑蕾:柯文哲設小金庫收廠商500萬
「創業家簽證」31日開放申請 獨排中國籍人士
蘇格蘭領導人親往招商 盼打開中國威士忌市場
日本統治是不幸的歷史 朱立倫:釣魚台主權屬於台灣
7年沒漲!?北北基小黃10月漲價
南韓總理宣布MERS疫情結束 呼籲民眾擺脫不安
預算逾千萬 抗戰勝利從6月一路紀念到10月
不只「告學生」惹議…抗戰勝利紀念活動 教部端出戒嚴時代那一套
夏珍專欄:因為吳思華,懷想傅斯年
林維熊觀點:台灣經濟崩壞,沒有「五缺六失」只有「一缺一失」
笑蜀專欄:三峽大壩是中國的政治隱喻
觀點投書:教育部有權提告,但絕非好的教育示範