發現自己或伴侶出軌了，該分手還是原諒？2個方式重建關係，想好聚好散也不尷尬

你已經待在一段很穩定的戀情裡面，但是，你很欣賞公司的主管，你們也常常在社群關注對方的動態，甚至你有時候還會期待對方給你的貼文按讚，當然，你的肉體並沒有出軌，但這種精神上，跟特定異性特別友好的現象，兩性專家稱為「微出軌」，今天，我們就要來討論，「微出軌」有哪些特徵？當你自己或伴侶出現「微出軌」現象時，又該如何處理？

「微出軌」有哪些特徵？

愛情是一種既微妙又複雜的情感，明明我們已經有對象了，但是遇到條件不錯的異性，如果又相處日久，難免會心動，甚至做出一些不夠專注於當下感情的事情，像是......

1.跟某位異性朋友在社群頻繁互動

你總是期待著這位異性朋友，在社群發布的任何訊息，你躲在暗處觀察他，熱切的想要知道關於他的一切，只要這位朋友在社群發布任何訊息，你也會很快按讚，而且你會在每一則留言處留言給他。

2.心裡也期待著某位異性朋友關注你的社群動態

當你在社群發布訊息時，你暗自期待著，有位你最近特別欣賞的異性朋友，可以來觀看貼文，並且也給你按讚，你期待著跟對方心意相通。

3.有心事的時候，會想要找特定的異性朋友傾訴

你在生活裡面遇到不順，都會想要跟這位很欣賞的異性朋友傾訴，彷彿他聽了你的苦處後，你的心情就會輕鬆許多，得到很多舒緩，對方好像具備一種魔力。

4.會想要送禮物給特定的異性朋友

你關心著對方，也會想要投其所好，送禮物示好，不過，你因為已經名花有主，所以不敢貿然行動。

發現自己「微出軌」了怎麼辦？

以上描述4種特徵，都是「微出軌」的重要特徵，如果你發現自己正在這樣做，請停止這一切不適當的舉動，要專心於你正在經營的感情關係，而不是心猿意馬，坐二望三，你這樣其實傷害了正在談感情的伴侶，而且，你也沒有全心投入經營感情，到最後，你沒辦法安好在任何一段感情裡面，最傷最吃虧的，還是你自己。

每段感情，只能跟一個對象在一起，如果你覺得，自己已經喜歡上別人，無法再安於現在的感情，那也不要心猿意馬，選擇跟目前的伴侶說清楚，好好處理完一段關係，再進到下一段。

發現伴侶「微出軌」又該如何處理？

如果你發現另一半總是跟某個異性朋友特別友好，請你跟他深談，並且開誠布公的講出你內心的疑慮，要求伴侶不再跟那位異性朋友聯絡，也要出示證明給你看，證明他辦到了。

結語，不是肉體背叛才叫出軌

愛情是一種很複雜的現象，人類也是情感很豐富的動物，我們在談戀愛的時候，也可能對另一位異性很感興趣，但是，只要你無法專心於當前的感情，那就是一種形式的出軌，並不是肉體背叛了才叫出軌，你必須記得，信任是一段關係裡面極重要，重建又很困難的一環。

本文經授權轉載自享民頭條（原標題：「微出軌」有哪些特徵？發現自己或伴侶「微出軌」了怎麼辦？） （相關報導： 另一半有沒有出軌早有徵兆！研究曝外遇者最容易有的10大特質，出現這4個狀況感情拉警報 ｜ 更多文章 ）

責任編輯／梁溶珈