石恬華專欄》你經得起職涯的壓力測試嗎？三個心態幫你把壓力變助力
我們想讓你知道：疫情降為二級警戒後，大家又將重新聚首辦公室，面對老闆督促，你該如何處理壓力？作者以多年豐富經驗解釋，拿出遊戲「打怪」破關的態度，有助於解決棘手問題。
我自己在職涯上經過三次壓力測試，第一次應該是剛進職場時，在沒有任何背景與訓練下，丟到媒體圈當記者跑線，上班兩周就被要求在截稿前的極短時間，配合中美貿易談判之新聞；後來又有一陣子，每天都要一個人扛大半版的衍生性金融商品新聞內容，現在回想當時的壓力值真的破表，但也因為當時的訓練，讓我後來的職涯有極豐富的養份。（延伸閱讀：想升官加薪？試著學鼎泰豐，給老闆一場沈浸式體驗！）
第二次在外商金融業當行銷主管，當時剛剛擔任部門管理職，公司又在進行品牌改造，組織重整，我又自找麻煩地去申請了課業超重的芝加哥EMBA，每個月都要飛新加坡一周。當時的我一邊工作一邊讀書，兩邊的壓力都超大，又不想落人口實，周間工作滿檔，周末也都在讀書，20個月沒休過一天假。事後想起來，那20個月不知道怎麼熬過來的，中間也曾經想要放棄，但可能是一股拼勁與傻勁，撐過去後發現自己開出兩倍的產能與效率，後來很少有讓我覺得太累或太難的時刻。
第三次則是擔任CEO的時候，身為行銷業務出身的執行長，在國外要求之下要對自己過去帶領的前台全面進行組織與流程改造，後台又要進行史無前例的百人外包計畫，台灣事業體是全球目光焦點，又同時在進行為期一年的跨國受訓專案，壓力值又升到職涯新高點，自己都無法想像到底怎麼應付這麼多人與事。現在回想起來，當時如同海軍陸戰隊一般的訓練，讓自己的領導管理與龐雜人事物處理的能力都大大升級。
根據我自己的過來人經驗，很誠心地建議大家，當面對職涯壓力測試的時候，可以透過以下幾個心態，轉化壓力成為助力！
職涯就像打怪 破關就升級
一直以來，我都是以打怪的態度面對職涯的挑戰。有挑戰來到，就把它當成玩遊戲的打怪與闖關。你在遊戲過程中是想要破關的，所以你會全神慣注，全力以赴，但是你終究知道這是一場遊戲，所以不會得失心太重，不會怕失敗，不會怕丟臉，你知道破關就會升級，但你會享受遊戲中不斷給你挑戰的過程。
壓力測試讓你了解自己的極限
每一次壓力來到時，你可能會感到害怕，也一定擔心自己不能應付，但其實背後代表的是，你對於自己不能成功的恐懼。如果用前面打怪的心態，把壓力測試當成了解自己極限的方式，那壓力就成為讓你更了解自己能耐的工具。壓力這種事，不測不知道，測了你會發現其實自己的潛力比想像的高很多。當然，在過程中，自己需要調整配速，如果發現超出警戒值，也要懂得踩煞車與減壓。畢竟這是一場自我了解與探索的過程。
突破極限 讓每次的耐壓值不斷升級
職涯的壓力測試看似是一場又一場艱難的戰役，但只要心態正確，放下得失心，會讓你快速跳級，不斷往前進！祝福大家打怪成功！
作者為「領袖100 | 職涯貴人引路計畫」創辦人，職涯上半場都在外商金融業奮鬥，有著許多豐功偉業，卻始終對人才議題懷抱強烈熱情。
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屏縣議會恢復開議 潘孟安今施政總報告屏東縣長潘孟安，27日在縣議會第19屆第5次定期會中進行施政總報告，潘縣長表示，受到新冠疫情影響，加上首次面對DELTA攻入枋山鄉，縣府積極全力防堵病毒擴散，近日疫情逐漸趨緩，除了感謝各單位日以繼夜、努力不懈的防疫外，也謝謝受疫情影響的縣民積極配合相關防疫措施，同時也針對疫情防疫措施、紓困政策、疫苗施打、交通與道路建設、推展農業訂購平台等面向，闡述成果。
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降二級警戒仍不敢放鬆 民進黨宣布維持視訊中常會因應新冠肺炎疫情趨緩，指揮中心已宣布，27日起降為二級警戒，不過，民進黨中央今仍宣布，基於對疫情仍謹慎應對，及黨籍縣市長仍有繁重防疫工作，民進黨28日的中常會，仍維持視訊會議方式進行。
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科技思維協助店家數位轉型 鄭宏輝：振興券應強化數位券誘因隨著國內疫情趨緩，行政院宣布降二級警戒，並鬆綁部分管制措施，在疫情期間受到影響的餐飲、零售、百貨、電影、展演等產業，仍待振興措施協助重返疫情前的狀態，行政院政務顧問鄭宏輝對此表示，應以去年三倍券經驗，促進國內消費，為避免增加疫情傳播風險，應強化數位券，並落實民眾好消費、店家好方便的原則進行規劃，協助產業復甦。
疫情期間萬人下單！掃地機器人創下家電預購最高紀錄！台灣新冠肺炎自7/27起全國降為二級警戒，疫情期間懶人經濟夯！居家防疫相關商品亦成為民眾關注的焦點。石頭科技台灣總代理樂視達集團看準防疫「宅」經濟，推出新款石頭掃地機器人S7/S7+，純白色機身、具備四合一多功能掃地機器人。不只吸塵、每分鐘3000次聲波震動拖地，碰到地毯自動辨識抬升，避免弄濕。終極懶人武器還能自動集塵，一個月只需要倒一次垃圾，同時附帶過濾空氣效能，開賣至今已破2億元銷售：https://bit.ly/3i6x8pe
俄國官媒也懂辱華？直稱台灣還大方貼中華民國國旗 網笑翻狠譏這句日媒NHK主播日前在東京奧運開幕式中，稱呼我國代表隊為「台灣」，引起中國鷹派官媒《環球時報》總編輯胡錫進怒嗆「故意搞中國」。不過，有網友發現，俄羅斯官媒「俄新社」統計各國獎牌頁面，不僅稱我國為「台灣」，更大方放上中華民國國旗，掀起熱議，有網友笑稱「坐等小粉紅出征」，也有網友譏諷小粉紅不敢出征，「嗆聲等等又少好幾個不凍港，很不方便」。
親子樂園老字號打開跨界市場 在家就能邊玩邊學廣獲好評走進桃園築億海格的銷售中心，色彩繽紛的溜滑梯從二樓延伸至一樓，一旁還有老師帶領小朋友音樂律動；遠雄位在苗栗的遠雄新苑有間兒童遊戲室，以漫遊小鎮為主題，讓住戶的孩子們在家也能了解苗栗的風光特色，像這樣讓人耳目一新的親子空間，幕後推手是每個台灣人都耳熟能詳的室內樂園第一品牌-「騎士堡」。在台灣創立超過十年的「騎士堡」，是國內親子室內樂園領頭羊，秉持著透過遊具設計讓孩童「玩中學」的理念，在訓練孩子肢體發展與感覺統合的同時，更能學習「品格」的重要性，並激發孩子的創意及想像力，是備受家長和孩子喜愛的歡樂天堂。
國艦國造新里程碑 海軍塔江軍艦今交艦國防部長邱國正27日主持海軍高效能艦艇後續艦首艦「塔江軍艦」交艦，邱國正表示，塔江艦順利交艦，除象徵我國海軍戰力邁向新里程碑，也向國人展現海軍捍衛海疆的決心，以及推動國防自主的成果。
