想必大家都很喜歡貓咪圓滾滾的模樣，抱著軟綿綿的，好舒服啊！因為貓咪在室內的活動量較少，加上結紮後性激素濃度降低，消化變得比較好，都是讓貓咪變胖的原因。
而且多數貓咪都給人慵懶的形象，主人們也不會太對貓咪的體型過於苛求。但是其實貓咪體重過重，也會對身體健康造成莫大的威脅喔！
貓咪如果過重，也會跟人類一樣，容易罹患糖尿病、高血壓、心臟病及關節等疾病，原本平均歲數約15年的貓咪們，壽命也會因此而減短喔！
一般成年的公貓體重約在5公斤左右，母貓則處在3－4公斤之間，若是你家的貓貓已經超出這個重量許多，那就要開始進行減重計畫囉！
首先，要如何判別貓咪是否過重呢？除了讓牠量體重做為基準之外，也可以從身材上判斷喔！
當喵從四腳著地站立著時，主人可以由上往下俯瞰貓咪的身形，從背部看起來應該要有流暢的曲線，腰部較窄，骨盆腔較寬一些些。
如果貓咪的背影呈現圓弧狀，像是人類的水梨身材那樣，就是到了過重的程度囉！有些胖到很誇張的貓咪，肚子甚至都大到垂到地面了！
另外，主人也可以將手放在貓咪的身體兩旁，如果可以輕易摸到肋骨，那恭喜你，你的貓貓還在合理的身型範圍內。但是如果你要稍微用力才能摸到，那貓咪可能就是太胖了啦！
喵喵該怎麼減重？
1、我們要先從飲食方面下手！
慢慢減少飼料量，但是千萬不能不給牠吃飯，要不然是會有罹患脂肪肝的危險喔！每餐試著減少一些的分量，讓貓咪慢慢習慣，如果牠在向主人討零食，主人也一定不能屈服於喵的眼神攻勢啊！
2、除了不能餵零食外，也可實施少量多餐的方式！
讓喵喵不會有太長的時間感覺到飢餓。或是改餵食低熱量、高纖的飼料，以預防貓咪因飼料減量，造成營養不足的情況喔！
3、強迫運動消耗熱量
貓咪不像汪汪一樣，會每天定時到戶外散步。主人可將飼料分別放置家中的角落及櫃子等高處，讓貓咪在想要用餐前，必須要在室內走動鍛鍊及跳上跳下，這樣才能消耗多餘的熱量。
4、注意化毛膏及營養膏中含有糖分
這也會對貓咪身體產生熱量，如果貓咪有定時餵食化毛膏及營養膏的習慣，也可以詢問醫師應減少多少分量，或是從飼料的部分進行斟酌減量。
5、陪家裡的貓咪玩耍 （相關報導： 新手貓奴看這裡！施打疫苗前後，要注意哪些事情你知道嗎？ ｜ 更多文章 ）
當然也是減重訓練很重要的一環。主人不妨多利用一些玩具，像是逗貓棒等，激起貓咪獵捕的心。或是添購新的貓爬架，讓貓咪保有對它的新鮮感，每天鼓勵它多爬幾次做運動。
