若你能夠減少例行公事並騰出時間，你甚至可以再多花一個小時捨棄例行公事以外的事物，增加自己的空間。
我的電腦桌面上，沒有任何資料夾。有的話，只有最近這一個星期內使用過的幾個檔案，過去的數據我全部丟掉了。我想我恐怕是一個很不擅長整理的人，所以在「捨棄」這件事情上，我就會有點極端，能夠下定決心；這對於一小時訓練會有很大的幫助。
舉例來說，從學生時代開始，我就非常喜歡把數據全部收集起來，做成大量的紙本資料，不過我會定期一口氣把東西丟掉。若是積了太多紙本文件，心裡會感到很壓迫，這時我就會把不必要的東西刪除。雖然事後可能會因為「沒辦法聯繫到某個人」、「啊！他教過我的那件事情的文件不知道丟哪去了」，而好幾次抱頭苦惱，不過把一些多餘的東西丟掉，果然還是覺得很清爽。
當你無路可走時、無論如何都沒辦法順利進行時、想要進行一項新事務時，你要抓住「捨棄」的時間點，並集中精神把這些東西丟掉，將會對你有所幫助。特別是當你想要進行某項新計畫時，一定要把過去的東西捨棄才行。無論是工作也好、興趣也好，若你選擇了「要做這件事情」，就必須要丟棄某些東西。人類的能力有限，你必須學會如何權衡。
捨棄的秘訣總共有兩個：
捨棄不需要的東西
和面對例行公事時相同，當你重新審視優先順序時，就可以把不需要的東西捨棄掉。
重要的東西更要捨棄
不必說，第二點對大家來講一定比較困難，不過「捨棄後」的效果會與難易度成比例。
自己所熟悉的做法、習慣、建立起來的人際關係、處理好的工作都很重要，你也極為重視這些。正因為投注了時間和熱情，只要你回頭去看資料的第一頁，就會回想起「啊，我真的是拚了命把這個東西完成了」、「那時候的辛苦很有價值，這項企劃大成功！」之類的事情，並感到念念不忘。然而這些除了是你的財產以外，同時也是你的負荷與障礙。
請花一小時檢查一下裝有重要文件的講義夾、資料夾、信件，下定決心把對現在的你而言，仍然非常重要的東西丟掉一個吧！
從物理層面丟掉的東西，也有可能導致你捨棄相關的工作。舉例來說，你也許會做出「跑了好多地方才好不容易開拓的重要新客戶，就把它讓給後輩吧」、「把長年負責的企劃交給別人吧」之類的決定，甚至會「辭職轉到別的公司」。雖然會依依不捨，委託給別人時也會產生不安，但只要懷抱著感謝跟這些事物道別，你就會感到很輕鬆。
如果只是會後悔的程度，就下定決心捨棄吧。這麼一來，你的空間會增加，新的事物也會慢慢產生舉例來說，我從二○○八年進入三麗鷗公司以後，就一直負責處理海外業務，然而到了二○一四年之後就幾乎沒有再接觸過，因為我把自己戀戀不捨的工作放掉了。
其實這不是一件很困難的事情，後來我把捨棄之後所得到的時間，全部用來埋首於新接觸的電影事業，因此得到了不少新的經驗。如果我還死守著海外事業部的工作而兩邊都想兼顧，就會一直搖擺不定，最後就沒辦法完成新的工作。
只要一次把所有東西都捨棄，變回一張白紙，就可以從零開始思考；就算還在同一間公司，你也能夠得到一個嶄新的開始。
作者介紹｜鳩山玲人一九七四年生，鳩山綜合研究所CEO，史丹佛大學訪問學者，原三麗鷗公司的常務董事。青山學院大學畢業後進入三菱商事，於二○○八年取得哈佛商業大學MBA，同年進入三麗鷗。在三麗鷗擴大海外事業，同時做為三麗鷗媒體&影視娛樂公司的CEO，從事電影事業，於二○一六年六月退職。曾擔任DeNA、LINE、貝親、特思爾商務的外部董事，現為矽谷的SOZO VERTURES投資合夥人及養成YouTuber的UUUM公司顧問。
本文經授權轉載自商周出版《每天活用1小時,加薪升職等著你》（原標題：學習能夠創造未來時間的捨棄技術） （相關報導： 當連續超時工作一周，看10個國家的人怎麼回老闆，就知道台灣人為何把自己搞到累死 ｜ 更多文章 ）
責任編輯/林安儒
