毛孔粗大令人超崩潰,雞蛋加橄欖油冷敷真能縮小毛孔嗎?皮膚科醫師這樣說…

2019-07-26 11:23

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後天的毛孔粗大原因包括:內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、角質代謝不正常、清潔不當毛孔堵塞、肌膚鬆弛老化等。(圖/華人健康網提供)

後天的毛孔粗大原因包括:內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、角質代謝不正常、清潔不當毛孔堵塞、肌膚鬆弛老化等。(圖/華人健康網提供)

螢光幕前,許多女明星都是「零毛孔」美眉,對照毛孔粗大的女生,常被譏為:「毛孔粗大的程度,都可以削鉛筆了!」為了縮小臉上「千瘡百孔」,網路上有不少教戰手冊,其中有1招是「雞蛋加橄欖油混合冷敷臉上,能縮小毛孔與保濕。」真的這麼神奇嗎?來聽聽皮膚專科醫師針對毛孔粗大常見3大迷思,一次破解。

毛孔粗大,除了跟天生膚況、後天清潔與保養方式有關外,是否保持規律的作息、適度的運動與健康的飲食等,都有密切的關係。後天的毛孔粗大原因包括:內分泌失調、皮脂腺分泌旺盛、角質代謝不正常、清潔不當毛孔堵塞、肌膚鬆弛老化等。

迷思一/夏天臉部溫度太高,所以容易導致毛孔粗大

網路上有一說:「夏天特別容易毛孔粗大,因為與臉部溫度太高有關。」皮膚專科醫師盧靜怡表示,當肌膚溫度過高時,容易刺激發炎、角質堆積與皮脂腺過度分泌,所以容易撐開毛孔,因此,炎熱的夏季特別容易感受毛孔粗大。

夏天如果不好好清潔臉上肌膚,會讓髒污更容易堵塞毛孔,甚至引起毛囊發炎;但是,過度清潔破壞正常皮表結構,或是水分補充不足夠,也可能刺激皮膚產生防禦機制,分泌更多油脂來保護表皮,或是角質細胞更新紊亂,而造成內包粉刺。尤其在都市裡,夏季室外日曬嚴重,但又長期處在冷氣房的室內,容易造成水分大量流失,油水平衡失調,而產生惡性循環,使皮膚更加不健康。

迷思二/毛孔粗大如果置之不理,會引發粉刺、青春痘

網路上還有一說:「毛孔粗大如果不加以理會處理,會引發粉刺、青春痘。」盧靜怡醫師表示,並非毛孔粗大引發粉刺,反而是粉刺有可能加重毛孔粗大。當油脂分泌過度,毛囊內角質代謝不正常時,毛孔就會被來不及代謝的汙垢、角質、皮脂等髒東西阻塞,形成「粉刺」。

當油脂分泌過度,毛囊內角質代謝不正常時,毛孔就會被來不及代謝的汙垢、角質、皮脂等髒東西阻塞,形成「粉刺」。
當油脂分泌過度,毛囊內角質代謝不正常時,毛孔就會被來不及代謝的汙垢、角質、皮脂等髒東西阻塞,形成「粉刺」。(圖/華人健康網提供)

粉刺分為:開放性與閉鎖性;開放性粉刺如白頭粉刺、黑頭粉刺等;黑頭粉刺可以說是白頭粉刺的進化版,當白頭粉刺曝露過久,接觸空氣,使得粉刺氧化,就會變成「黑頭」,黑頭粉刺如果不好好調理,有可能讓毛孔越撐越大。

粉刺不一定會變成發炎性痘痘,但是如果毛囊堵塞過度,加上炎熱的天氣,或是睡眠、作息、飲食內分泌等不正常因素影響,就有可能刺激發炎,導致丘疹、膿皰,甚至囊腫痘痘。

迷思三/雞蛋加橄欖油混合冷敷臉上,能縮小毛孔又保濕

近來網路傳說:「雞蛋加橄欖油調和後,置於冰箱,取出冷敷臉上,能縮小毛孔與保濕。」是真的嗎?皮膚專科醫師盧靜怡表示,橄欖油是非常好的天然油脂,能幫助肌膚潤澤保濕,而雞蛋清含有豐富的蛋白質、蛋氨酸,以及維生素、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、矽等礦物質,並且有收斂肌膚油脂功能。

直接將橄欖油塗抹在肌膚上,要留意橄欖油的來源、成分與保存。
直接將橄欖油塗抹在肌膚上,要留意橄欖油的來源、成分與保存。(圖/華人健康網提供)

將雞蛋清加橄欖油調和冷藏,作為面膜使用,原理上能利用兩者的優勢,雞蛋清能給予肌膚營養並收斂毛孔、橄欖油能給予肌膚潤澤,避免單使用雞蛋清過於乾燥的問題,因此能溫和的延緩毛孔擴大。不過,若要直接將橄欖油塗抹在肌膚上,要留意橄欖油的來源、成分與保存;雞蛋也要注意新鮮度,尤其,雞蛋如果不新鮮,就可能隱藏細菌,一旦肌膚已經有外傷,誤用細菌污染的雞蛋,可能會引起皮膚過敏不適,所以,仍然不建議使用這一種方法。

【皮膚科醫師小叮嚀】:

雖然,先天的毛孔粗大無法改變,但是至少可以預防後天的毛孔變大。盧靜怡醫師建議,防範毛孔粗大,可從日常清潔、保養做起。適度溫和的清潔肌膚與毛孔,使用適合自己膚質的保養品來補充肌膚水分、調理肌膚油脂以及角質,減少毛囊堵塞;還有選擇清爽防曬乳,來延緩日光性老化;在日曬或高熱後,選擇含蘆薈、紫草、甘草、金盞花等舒緩、退紅、抗炎的化妝水,或是凝膠來冷敷肌膚,以降低發炎、促進修復、減少肌膚損傷;平時持之以恆使用分子小、能深層吸收的生長因子或是胜肽,來延緩膠原蛋白流失,防止肌膚老化;綜合以上,都是對抗毛孔粗大的方式。

坊間有許多偏方聲稱能縮小毛孔,其實都未得到實証証實有效,不宜貿然嘗試。只有尋求專業協助、正確的認識自身膚況,以及找到適合自己的保養方式,才能徹底改善毛孔粗大問題。

文/黃曼瑩
本圖/文經授權轉載自華人健康網(原標題:毛孔粗大好崩潰,可以削鉛筆了!雞蛋加橄欖油冷敷,能縮小毛孔與保濕?)
責任編輯/林安儒

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